СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Лыжные гармошки.
Игра проводится на лыжной площадке со снеговым покровом. Играющие на лыжах (без палок) строятся в колонну по одному, дистанция между ними - 2 м. По сигналу они начинают передвигаться приставными шагами влево до красных флажков, стоящих в 8 м от колонны, и останавливаются. Судьи оценивают качество прохождения дистанции. Чья « гармошка» оказалась самой лучшей, получает 1 очко, далее соответственно 2 очка и т. д. После этого все вновь приглашаются к месту первоначального построения. По сигналу они снова начинают передвигаться пристальными шагами вправо. Судьи также оценивают их действия. Победа присуждается играющему, набравшему меньше очков.
Шире шаг.
Участники соревнуются поочередно. На лыжах ( без палок ) они должны пройти дистанцию 35 м, стараясь сделать как меньше шагов. Кто сумеет сделать на дистанции меньшее количество шагов, объявляется победителем.
Ловкие лыжники.
Участники соревнуются поочередно (мальчики и девочки отдельно). От линии старта через каждые 5 м из лыжных палок в виде треугольника сооружаются 5 ворот. В 5 м от последних ворот обозначается поворотный пункт. Играющие встают на лыжи (без палок). По сигналу лыжник устремляется вперед, последовательно проезжает все ворота, объезжает поворотный пункт и по прямой быстро финиширует. Победа присуждается лыжнику, показавшему в состязаниях лучшее время.
Меткие лыжники.
В составе каждой команды по 4 мальчика и 4 девочки. Команды соревнуются поочередно. Команда, начинающая игру, строится за линией старта в колонну по одному. Мальчики и девочки стоят через одного. Все участники на лыжах (без палок), у каждого по одному снежку или матерчатому мячу. В 25 м от линии старта обозначается огневой рубеж, в 7 м от него на снегу обозначается круг диаметром 1 м. в 2 м от круга ставится флажок, служивший поворотным пунктом. По сигналу первый номер команды бежит на лыжах вперед, на огневой рубеж, метает снежок (мяч ) в круг, проезжает дальше, огибает поворотный пункт и по прямой возвращается назад, где касанием руки посылает в путь второй номер и т.д. Победа присуждается команде, показавшей в эстафете лучшее время с учетом премиальных секунд за точные броски (за каждое попадание в круг со временем команды сбрасывается по 6 с).
© 2017, Долженкова Елена Сергеевна 141