Профессионально прикладная физическая подготовка для машиниста угольного комбайна и электрослесаря шахтного оборудования

Гимнастика: упражнения с предметами ( гимнастическими палками, набивными мячами, гантелями) и без предметов; парные упражнения на гимнастических снарядах; переползание по - пластунски, на боку, на четвереньках с различными ограничениями в вертикальной и горизонтальной плоскостях.

Легкая атлетика: ходьба и её разновидности; прыжки в длину с места и с разбега различными способами; метание гранаты и теннисного мяча; бег с низкого и высокого стартов. Для закаливания организма занятия по физической культуре следует организовывать на открытом воздухе и использовать водные процедуры.