Программа по внеурочной деятельности « Культура здорового образа жизни».

Нормативной базой составления программы « Культура здорового образа жизни» является Закон Российской Федерации «Об образовании» и Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования.

ФГОС предусматривает включение в содержание здорового образа жизни ребенка умений регуляции своей ведущей деятельности (учения, общения, познания, социальной практики ) способствует формированию у учащихся способности к саморегуляции. Ключевая задача ФГОС – формирование у учащихся умений самообучения, самовоспитания, саморазвития. Так же предусматривается развитие у учащихся универсальных учебных действий как средств самостоятельного приобретения в течение жизни знаний о здоровом образе жизни, их обновления и применения в нестандартных жизненных ситуациях.

На фоне неблагоприятных показателей социально-экономического положения детей, отмечается нарастающее ухудшение их здоровья. По результатам профилактических осмотров, проведенных медиками, значительно выросло количество учащихся, страдающих заболеваниями нервно-психического расстройства, желудочно-кишечного тракта, органов зрения, сердечнососудистыми заболеваниями.

Рост заболеваемости детей напрямую связан с неправильным образом жизни взрослых, за которым наблюдают и в котором участвуют дети.

Ухудшение здоровья детей связано с неполноценным питанием, гиповитаминозами, химическим загрязнением окружающей среды, отсутствием навыков и привычек здорового образа жизни.

В тоже время известно, что всякое заболевание, даже непродолжительное, изменяет реакцию организма, обуславливая падение работоспособности и высокую утомляемость и, как следствие, снижает успеваемость. Показатель здоровья и умственной работоспособности влияют на успешность овладения детьми школьной программой.

При формировании культуры здорового образа жизни необходимо создание благоприятного психологического климата, обеспечение рациональной организации учебного процесса, эффективной физкультурно-оздоровительной работы, рационального питания, просветительской работы с родителями обучающихся, привлечение родителей к совместной работе с детьми, к разработке программы формирования ценности здоровья и здорового образа жизни.

Данная программа направлена на совместное творчество школьников, родителей, учителей - предметников и классных руководителей, медицинского работника. Программа помогает каждому осознать здоровье как самоценность, выбрать здоровый образ жизни.

Цель:

Организация образовательного процесса, способствующего сохранению и укреплению физического и психологического здоровья обучающихся.

Задачи:

· пробуждение в детях желания заботиться о своём здоровье (формирование заинтересованного отношения к собственному здоровью);

· формирование установки на использование здорового питания;

· развитие потребности в занятиях физической культурой и спортом;

· применение рекомендуемого врачами режима дня;

· формирование знания негативных факторов риска на здоровье детей;

· формирование потребности ребёнка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам, связанным с особенностями роста и развития, состояния здоровья, развитие готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье на основе использования навыков личной гигиены.

Принцип:

· принцип природосообразности, предполагающий учёт возрастных и индивидуальных особенностей учащихся на основе изучения их потребностей и интересов и организация в связи с этим их здоровьесберегающей деятельности;

Программа рассчитана на 34 часа.( 1 час в неделю)

Программа включает в себя занятия по следующим темам:

Программа « Культура ЗОЖ» помогает учащимся познавать себя, правильно заботиться о своем здоровье, применять полученные знания в жизни. Так же программа предусматривает культурно-оздоровительные мероприятия – прогулки на свежем воздухе (походы в парк, поездки), проведение спортивных мероприятий (день здоровья с родителями),посещение бассейна.