Сабақ жоспары

1-Ұйымдастыру кезеңі.Тыныштық сәті

Ыңғайланып отырыңыздар,денелеріңізді түзу ұстаңыздар.Аяқ-қолыңызды айқастырмаңыз.Қолыңызды тізеңізге немесе үстелге қоюға болады.Көзіңізді жұмуларыңызды өтінемін.Елестетіп көріңіз:Күн нұры сіздің төбеңізден өтіп өтіп кеудеңізге қарай бойлап барады.Кеудеңіздің орта тұсында гүл орналасқан.Гүлдің түйнегі нүрдан баяу ашылып келеді.Балғын және таза әсем гүл сіздің әр ойыңызды,әр сезіміңізді эмоцияңызбен тілек қалауыңызды шайып,жүрегіңіздің қауызын ашты.

Нұр сәулесі сіздің бойыңызға ақырын тарап бастағанын елестетіңіз.Ол біртіндеп күшейе түседі:Оймен осы нұрды қолдарыңызға түсіріңіздер.Сіздің қолдарыңыз нұрға бөленіп,сәуле шашуда.Қолымыз тек жақсы,ізгіістер істейді және баршаға көмектеседі:Нұр аяқтарыңызға тарады.Аяқтарыңыз нұр нұр сәулесін шашуда.Олар сізді тек жақсылық жасау үшін жақсы жерлерге апарады.Олар нұр мен махаббат құралына айналады.

Одан әрі нұр сіздің аузыңызға,тіліңізге тарады.Тіліңіз тек шындықты және жақсы сөз бен әсем сөздер ғана айтады.Нұрды құлақтарыңызға бағыттаңыз,құлақтарыңыз тек жақсы сөз бенәсем әуенді ғана естиді.Нұр көздерімізгеде жетті,көзіміз тек жақсыға қарап бәрінен жақсылықты ғана көреді.Сіздің басыңыз түгелдей нұрға толсын.

Осы нұр бүкіл әлемге:барлық адамдарға,жан-жануарларға,өсімдіктерге бағыттаймыз.