Самомассаж лица и шеи

Самомассаж лица и шеи.

Перед занятием дети должны вымыть руки. Такой самомассаж желательно проводить перед выполнением артикуляционной гимнастики. Он займет 3 - 5 минут. Массаж сопровождаем показом и одновременно произносим потешки, сопровождающие движения.

Ручки растираем и разогреваем (потереть ладошки, похлопать) И лицо теплом своим мы умываем (ладошками проводят по лицу сверху вниз)

Грабельки сгребают все плохие мысли

(граблеобразные движения от середины лба к вискам)

Ушки растираем вверх и вниз мы быстро

(растирающие движения ушек вверх-вниз)

Их вперед сгибаем, тянем вниз за мочки

(нагибание ушных раковин кпереди, оттягивание вниз) И потом уходим пальцами на щечки. Щечки разминаем, чтобы надувались.

Губки разминаем, чтобы улыбались

(разминаем губки: верхнюю и нижнюю)

Мы теперь утятки – клювики потянем (губы в трубочку) Разомнем их мягко, не задев ногтями (большой и указательный пальчики разминают обе губы) Уголками губ мы щечки поднимаем

(пальчики по очереди поднимают уголки рта) А потом от носа вниз к губам стекаем

(спиралевидные движения по носогубной складке)

Губки пожуем мы (покусат верхнюю и нижнюю губку) Шарики надуем (раздувают щеки) И губами вправо-влево потанцуем

(пальчики двигают верхнюю и нижнюю губу в разные стороны)

Мы язык за губу заворачиваем (подвернуть язык под верхнюю губу) Кулачком по губе поколачиваем (постучать кулачком по верхней губе)

За другую губу заворачиваем (подвернуть язык под нижнюю губу) И другим кулачком поколачиваем (поколачиваем кулачком по нижней губе)

Тянем подбородок (разминаем подбородок с оттягиванием его вниз) И к ушам щипаем (пощипываем нижнюю челюсть)

А потом по шейке ручками стекаем

(поглаживаем шейку всей ладошкой от ключицы к ключице)