Спокойные игры перед сном

СПОКОЙНЫЕ ИГРЫ ПЕРЕД СНОМ

Очень мало детишек самостоятельно ложатся спать. Поэтому детский сон для родителей – настоящая награда, которую обязательно нужно заслужить, пройдя через множество испытаний — слезы, крики и уговоры. Однако есть и спокойные игры, которые настраивают малютку на сон.Игры перед сном можно проводить в кровати. Ребеночек расслабится и в последующем легко заснет. Притушите свет, тихо включите колыбельные песенки или релакс-музыку, общайтесь с ребёнком тихим мягким тембром, и:

1. «Три тишины» — наша любимая игра, играем в неё с года. Правила такой игры перед сном очень и очень просты. Нужно создать абсолютную тишину, а после прислушаться, что происходит вокруг и какие звуки окружают малыша. К примеру: жужжит компьютер или стрекочут кузнечики, папа храпит, дождь идёт за окном, ветер воет… Нужно рассказывать, кто какой звук услышал. Можно усложнить игру пытаясь запутать малыша, сказав, например, на звук проехавшей машины, что это поезд. Ребёнок должен отстоять своё мнение: «Нет! Это не поезд, а машина поехала!».

2. «Волшебный ковер». Можно выделить небольшой коврик и рассказать ребеночку, что ковер этот не простой, а волшебный. А перед сном, чтобы малыш успокоился, можно садиться с ним вместе на этот необыкновенный коврик и начинать рассказ. Для этого малыш должен сидеть с закрытыми глазками. Вы же в свою очередь начинаете сказку со слов «Сегодня наш волшебный ковер полетит…», ребеночек же должен дополнить, куда вы отправитесь. Далее повествование ведут по очереди, дополняя друг друга и фантазируя. Такая игра отлично развивает творческое мышление ребенка.

3. «Дневничок». Попробуйте вести дневничок с ребеночком и перед сном вдвоем записывать события, произошедшие за день.

или

Можно ставить маркером на водной основе печати на ручке за хорошее поведение, за успехи, за мамину или папину похвалу… А перед сном попросить ребенка вспомнить за что каждая из печатей. Ребенок заснет с чувством, что он умничка и, как много сделал хорошего за день.

4. «Разговоры о животных». Предложите малышу рассказать, как прошел у него день и провести аналогию этого дня с неким животным. Пусть объяснит вам, почему этот день похож именно на этого животного.

5. Попробуйте пальцем рисовать что-то на спинке у ребеночка. Малыш же в свою очередь должен угадать.

6. «Кто к нам пришел?» Также можно придумывать животное, а после «топать» руками по спинке ребенка так, чтобы он угадал, что это за зверек пришел.

7. «Волшебный мешочек». Положите в мешочек небольшие игрушки, попросите ребеночка опустить ручку в мешок, взять одну из игрушек и, не вытаскивая таковую из мешочка, на ощупь угадать, что у малыша в руке.

8. Можно на животик ребеночка положить его любимую игрушку. Малышу необходимо глубоко дышать. Так, чтобы игрушечка «плыла» на поднимающемся животике. Это упражнение похоже на упражнения йоги. Оно замедляет дыхание и успокаивает, что отлично подойдет в качестве игры перед сном.

9. «Логические цепочки». Положите перед малышом разные геометрические фигурки. И начинайте их раскладывать, например: «квадрат, круг, треугольник — квадрат, круг…» попросите ребеночка продолжить цепочку. 

Аналогично можно и на бумаге маркеромрисовать геометрические фигурки… 

10. «Вышивание». На пяльцы натягивается марля, малышу нужно дать яркий цветной шнурок. Пусть ребеночек «вышьет» этим шнурочком на марле, протягивая его через дырочки в ткани. Вместо марли можно использовать картон, предварительно сделав много дырочек.

Многие спокойные игры перед сном развивают внимание, творческое мышление и память вашего ребенка. Поэтому не стоит пренебрегать такими спокойными, но интересными занятиями. Можно конечно обойтись и банальными чтением на ночь или мультиками...