Украина, Донецк
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до 19.04.2025
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 12.03.2025 09:00
Малеев Иван Николаевич
Учитель физкультуры.
65 лет
28 164
885 
Местоположение
Специализация
Упражнения для тренировки вестибулярного аппарата и устойчивости на высоте и узкой опоре.
К ним относятся ходьба и бег по гимнастической скамейке боком, спиной вперед, с поворотом на 360*, с наклонами и поворотами головы, с вращением головой; прыжки на месте с поворотами на 90*, 180*, 360*; упражнения в равновесии, выполняемые на скамейке в статическом положении с различным положением рук, ног и туловища; упражнения на гимнастической стенке - лазание в вертикальном и горизонтальном направлениях; акробатические упражнения - кувырки вперед, назад, соединение кувырков с прыжками и поворотами. Падения на руки из различных исходных положений. Перевороты вправо и влево с места и разбега.
Категория:
Физкультура
10.10.2018 21:34
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
