Здоровьсберегающие технологии

Здоровьесбережение в системе работы классного руководителя начальной школы

     Одна из важнейших задач классного руководителя – это защита сохранение и развитие ученика (физическое и психологическое здоровье.)

 Цель: показать ребёнку, его семье значимость его физического состояния для будущего жизни утверждения, для развития его нравственных качеств и душевных сил, для профессионального становления.

   Еще во втором классе я познакомилась с результатами медицинского

обследования и решила включить в план работы направление «Здоровье».

   Тема: Сохранение здоровья.

Цель: Формирование здоровья ребенка и обучение его сохранению и

совершенствованию  своего психического и физического здоровья.

         Задачи: Создать условия для развития физических и духовных сил

учеников, руководствуясь интересами детей и их возрастными

потребностями.

           Воспитывать физически и психологически здорового человека; от

этого зависят успехи в учебе и уровень развития.

          Защитить уч-ся от всех неблагоприятных факторов, мешающих

развитию уч-ся.

        Основные моменты деятельности:

    1.Сотрудничество с медицинским персоналом, стоматологом, с целью

 изучения состояния физического  здоровья учащихся класса;

    -сотрудничество родителями уч-ся и учителями- предметниками, с учителями  физкультуры и привлечение их к участию в тематических консультациях по проблеме сохранения физического здоровья детей;

    -с  психологами, с целью формирования у уч-ся  умений самовоспитания

2. Организация и проведение внутриклассных мероприятий:

-эстафеты; соревнования; беседы о спорте, о здоровье, о личной гигиене;

спортивные конкурсы; экскурсии; походы; прогулки; классные часы;

родительские собрания; посещение спортивных секции; подвижные игры.

       Самое главное в сохранении и укреплении здоровья ребенка – это

 Выполнение   режима дня, рациональное питание, формирование осанки, полноценный  здоровый сон, профилактика вредных привычек и физические  упражнения.

        Соблюдение режима дня облегчает труд, гарантирует здоровье, способствует правильному росту, повышает работоспособность, создаёт чувство бодрости и свежести. Ещё в начале учебного года мы на занятиях в ГПД вместе с  ребятами составили режим дня.

         Надо сказать, что в младшем школьном возрасте успеваемость учащихся зависит от их здоровья.

           После уроков до начала занятий в ГПД  всегда проводим игры на

свежем   воздухе, прогулки  и  активный отдых. Полноценный отдых- это смена видов деятельности. После длительной работы за школьной партой ребенку необходимо пребывание на воздухе в подвижном состоянии.

         Правильное чередование труда и отдыха способствует равновесию

взаимосвязанных процессов, сохраняет работоспособность.

          Во время самоподготовки возникает необходимость создания условий, чтобы уч-ся не испытывали чрезмерные учебные нагрузки и не страдали от переутомления. На помощь приходят физкультминутки и физические упражнения.

Рационально проводимые физкультминутки и физические упражнения –это эффективное средство не только предупреждения, но и лечения нарушений осанки, походки.

          Правильное, рациональное питание – это тоже забота о здоровье.

Организовано горячее питание, соблюдением санитарно-гигиенических норм. Выделены постоянные места и специальное время.

          Важным  условием укрепления здоровья детей является соблюдение правил личной и общественной гигиены. Санитары, старший дежурный класса  следят за мытьём рук; за чистотой в помещении,  проветривание, генеральная уборка; опрятности одежды; ухода за кожей, ногтями, волосами.

         С родителями провели род. собрание на тему: « Здоровье наших детей». Уч-ся посещают спортивные секции и кружки.

      Проводится профилактическая работа по предупреждению несчастных случаев, инструктажи, по развитию умений и навыков  экстремальных  в  ситуациях.

       «Человек- высший продукт земной природы. Но для того чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным» - пишет выдающийся физиолог И.П.Павлов. И наша

задача научить ребят, как правильно, т.е. полезно и приятно работать,

отдыхать, питаться,  как правильно думать, чувствовать и желать.