ЗОЖ дошкольникам

В современных условиях развития общества проблема здоровья детей, формирование навыков и привычек здорового образа жизни как никогда является актуальной. Ведь от жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, вера в свои силы. Достичь необходимого интеллектуально-познавательного развития может только здоровый ребёнок. Здоровье — самый важнейший фактор развития организма человека, особенно в дошкольном возрасте, когда организм маленького человека только начинает осваивать разного вида жизненные потребности.

Как мы представляем себе понятие - здоровье? В первую очередь можно сказать, что здоровье это счастье, счастливый человек - здоровый человек.

Счастье для родителей, когда ребенок не болеет, когда не надо бегать по врачам и переживать последствиях болезни.

Мы любим, парировать философскими терминами: «Здоровье - это гармония физического «я» человека, и духовного «я» человека, состояние полного физического, психического и социального благополучия». А будет ли не здоровый ребенок, во всех аспектах развития ощущает себя гармоничным в нашем социуме?

Какими способами заложить в растущий разум ребенка важные доктрины о здоровой и полезной еде, закаливании, необходимой человеку двигательной активности, пребывании на свежем воздухе, зарядке, наконец, то?

Здоровье маленького человека всецело зависит от образа его жизни, поведения. Вот почему так важно научить ребёнка с детства бережно относится к самому себе, сохранять, развивать, приумножать то, что дано ему самой природой. Важно научить ребёнка понимать, сколь ценно здоровье для человека и как важно стремиться его укреплять, получить целостные знания о здоровом образе жизни. Надо помочь детям осознанно относиться к здоровью и жизни.