Азбука здоровья

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«АЛЧЕВСКИЙ ГОРОДСКОЙ МЕТОДИЧЕСКИЙ КАБИНЕТ»

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «АЛЧЕВСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №6»

Утверждаю

Директор ГБОУ ЛНР «АСОШ № 6»

________________

« » __________201 г.

(приказ №____ от ___________)

ПРОГРАММА

элективного курса

«АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ»

I-IV классы

Базовый уровень

Алчевск

2018

Одобрено

Научно-методическим советом Государственного бюджетного образовательного учреждения Луганской Народной Республики «Алчевский городской методический кабинет»

(протокол № 2 от 14.06.2018 г.)

Авторы программы:

Мельникова Ирина Валерьевна, учитель начальных классов ГБОУ ЛНР «АСОШ № 6», высшая категория, учитель-методист.

Лубяная Людмила Николаевна, учитель начальных классов ГБОУ ЛНР «АСОШ № 6», высшая категория, старший учитель.

Осикова Яна Николаевна, учитель начальных классов ГБОУ ЛНР «АСОШ № 17», высшая категория, учитель-методист.

Капранова Галина Викторовна, методист по учебным дисциплинам ГБОУ ЛНР «Алчевский городской методический кабинет», кандидат педагогических наук.

Рецензенты:

Горащук Валерий Павлович, ГОУВПО ЛНР «Луганский национальный университет имени Тараса Шевченко» профессор кафедры «Теории и методики физического воспитания», доктор педагогических наук.

Синица Галина Владимировна, методист по учебным дисциплинам ГБОУ ЛНР «Алчевский городской методический кабинет».

Пояснительная записка

Программа элективного курса «Азбука здоровья» разработана в соответствии с требованиями Закона Луганской Народной Республики «Об образовании», Устава Государственного бюджетного образовательного учреждения Луганской Народной Республики ГБОУ ЛНР «АСОШ № 6».

Настоящая программа предлагается для реализации на базе ГБОУ ЛНР «АСОШ № 6» с учетом особенностей данного образовательного учреждения, возраста и уровня подготовки обучающихся, режима и временных параметров осуществления деятельности.

Данная программа рассчитана на возраст учащихся от 7-10 лет.

Одним из приоритетных направлений Луганской Народной Республики и современного образования становится укрепление здоровья нации и особенно подрастающего поколения.

Здоровье человека – тема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Состояние здоровья учащихся вызывает серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем неблагополучия является то, что здоровье школьников ухудшается по сравнению с их сверстниками двадцать или тридцать лет назад. При этом наиболее значительное увеличение частоты всех классов болезней происходит в возрастные периоды, совпадающие с получением общего среднего образования.

Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования к обучающимся и их здоровью. Тем самым, обязывая образовательное учреждение создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья, формированию ценностного отношения обучающихся к собственному здоровью и здоровью окружающих. При этом здоровье рассматривается как сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический, психологический и социальный аспекты. Именно образовательное учреждение призвано вооружить ребенка индивидуальными способами ведения здорового образа жизни, нивелируя негативное воздействие социального окружения.

Как помочь школьнику быть успешным и здоровым? Как сделать так, чтобы он жил активной, интересной и полноценной жизнью? А учение в школе вызывало радость, развивало рефлексивные умения учащихся. Именно в решении этих вопросов и должна оказать помощь программа курса «Азбука здоровья».

Актуальность программы состоит в решении проблемы сохранения и укрепления здоровья обучающихся Луганской Народной Республики; необходимости формирования мотивации у младших школьников на ведение здорового образа жизни через формирование культуры здоровья как главного условия культурного и духовного становления личности.

Благодаря созданию в школе здоровьесберегающего образовательного пространства, культура здоровья должна стать приоритетным направлением, помогающим человеку наиболее полно раскрыть свой творческий потенциал и приобрести здоровьесберегающие компетентности.

Педагогическая целесообразность программы состоит в том, что она способствует овладению детьми универсальными учебными действиями (познавательными, коммуникативными, регулятивными, личностными) и носит комплексный характер, что отражено в межпредметных связях со следующими учебными дисциплинами: литературное чтение, окружающий мир, технология, изобразительное искусство, физическая культура, музыка.

Отличительные особенности данной программы заключаются в том, что она дополняет и расширяет содержание отдельных тем предметной области «Окружающий мир» и может быть использована как программа факультатива внеурочной деятельности.

Ценностные ориентиры содержания программы

Программа может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса в школе. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления здоровья младших школьников, в основу, которой положены культурологический и личностноориентированный подходы. Содержание программы раскрывает механизмы формирования у обучающихся ценности здоровья на ступени начального общего образования и спроектирована с учётом нивелирования школьных факторов риска, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья младших школьников.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА

Программа курса «Азбука здоровья», составлена в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта начального общего образования ЛНР к результатам освоения младшим школьниками основ здорового образа жизни.

Программа включает в себя знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического и духовного здоровья. Данная программа является комплексной программой по формированию культуры здоровья обучающихся, так как способствует познавательному и эмоциональному развитию ребенка. Следовательно, создает условия усвоения учащимися основной образовательной программы начального общего образования ЛНР, оставаясь при этом здоровыми.

Программа курса «Азбука здоровья» направлена на нивелирование следующих школьных факторов риска: школьные страхи, большие учебные нагрузки, трудности в усвоении школьной программы, интенсификация учебного процесса, трудности адаптации всех школьников, а особенно первоклассников. Только наличие системы работы по формированию культуры здоровья и здорового образа жизни позволит сохранить здоровье обучающихся в дальнейшем.

Данная программа строится на принципах:

• научности, в основе которого содержится анализ педагогических, медицинских, психологических исследований по состоянию здоровья школьников;

• доступности, соответствие содержания курса возрастным особенностям младших школьников;

• системности, определяющего взаимосвязь и целостность содержания, форм и принципов предлагаемого курса.

При этом необходимо выделить практическую, исследовательскую и проектную направленности курса. Занятия носят научно-образовательный и профилактический характер.

Программа курса «Азбука здоровья» состоит из 5 разделов:

1. «Я и мое здоровье»: личная гигиена, значение утренней гимнастики для организма, режим дня, закаливание организма, гигиена одежды, основы правильного питания и гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи, кулинарные традиции современности и прошлого.

2. «Я в школе и дома»: безопасное поведение дома, безопасность в школе, безопасность пешеходов, безопасность пассажиров, безопасность там, где ты живешь, стихийные бедствия, безопасный отдых.

3. «Я и мое окружение»: семья и здоровье, отношения между людьми, поведение на улице и в общественных местах, настроение в школе и дома, чувства и эмоции, социально одобряемые нормы и правила поведения обучающихся в образовательном учреждении, правила хорошего тона.

4. «Моё здоровье в моих руках»: влияние окружающей среды на здоровье человека, чередование труда и отдыха, профилактика нарушений зрения и опорно-двигательного аппарата, вредные привычки.

5. «Вот и стали мы на год взрослей»: первая доврачебная помощь в летний период, опасности летнего периода; итоговое занятие.

В содержании программы перечисленные разделы возобновляются на протяжении четырех лет, что способствует обобщению, расширению и систематизации знаний о здоровье, закреплению социально одобряемой модели поведения обучающихся. Подобное содержание отражает взаимосвязь всех компонентов здоровья, формирует коммуникативные умения, развивает умения учащихся в соблюдении личной гигиены, необходимости закаливания и правильного питания, эмоционального отношения к деятельности, умения оказывать первую доврачебную помощь.

Программа предполагает обучение на двух основных уровнях:

первый – информативный, который заключается в изучении правил и закономерностей здорового образа жизни;

второй – поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые модели поведения.

Программа курса «Азбука здоровья» состоит из четырёх блоков:

1 класс

«Первые шаги к здоровью»: первичное ознакомление со здоровым образом жизни, правилами безопасного поведения в школе и дома, формирование потребности в личной гигиене, ознакомление с витаминами и продуктами их содержащими, формирование интереса к предмету, к ведению здорового образа жизни.

2 класс

«Если хочешь быть здоров»: проведение профилактики инфекционных заболеваний органов чувств; предупреждение появления вредных привычек; развитие у учащихся навыков двигательной активности, закаливание организма, соблюдение правил рационального питания, режима работы и отдыха, формирование навыков безопасного поведения, формирование стойкого интереса к предмету.

3 класс

«По дорожкам здоровья»: формирование у учащихся положительной мотивации к здоровому образу жизни, представления о значении здоровья для обучения, труда, общения с родными, личная гигиена и здоровье, понятие о микробах, вредные привычки и их профилактика, применении лекарственных растений в профилактических целях.

4 класс

«Я, ты, он, она – мы здоровая семья»: формирование у учащихся чувства ответственности за свое здоровье, представления о семье, как ячейке сохранения и укрепления здоровья в обществе, профилактика вредных привычек, культура эмоций и чувств, воспитание стремления к саморазвитию и самосовершенствованию личности.

Содержание отражает социальную, психологическую и соматическую характеристику здоровья. Реализация данной программы соответствует предельно допустимой нагрузке обучающихся начальной школы.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

Программа носит образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление следующих целей:

• формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;

• развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;

• обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.

Цели конкретизированы следующими задачами:

1. Формирование представлений:

• о факторах, оказывающих влияние на здоровье;

• о правильном (здоровом) питании и его режиме, о полезных продуктах;

• о рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха;

• о двигательной активности;

• о причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье;

• об основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни;

• о влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие.

1. Обучение:

• осознанному выбору модели поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье;

• правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье;

• элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);

• упражнениям сохранения зрения.

Возраст детей, участвующих в реализации данной программы – 7-10 лет.

Сроки реализации программы – 4 года.

ФОРМЫ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ:

• коллективное творческое дело

• викторины

• мозговые штурмы

• творческие конкурсы

• игровые ситуации

• КВНы

• ролевые игры

• диспуты

• круглые столы

• экскурсии

• школьная научно-практическая конференция

• исследовательская деятельность

• проектная деятельность

• практические занятия

• имитационные игры

• мастер-классы

• театральные представления

• ИКТ-технологии

Кроме того, каждый отдельный раздел курса включает в себя дополнительные виды деятельности:

• чтение стихов, сказок, рассказов;

• организация подвижных игр;

• проведение опытов;

• выполнение физических упражнений, упражнений на релаксацию, концентрацию внимания, развитие воображения.

Организация учебных занятий предполагает, что любое занятие для детей должно стать уроком радости, открывающим каждому ребёнку его собственную индивидуальность и резервные возможности организма, которые обеспечивают повышение уровней работоспособности и адаптивности. Он не должен быть уроком «заучивания», на котором вместо достижения оздоровительного эффекта создаётся только дополнительная нагрузка.

ВИДЫ И ФОРМЫ КОНТРОЛЯ

Программа курса для образовательных организаций (учреждений) Луганской Народной Республики «Азбука здоровья» для I-IV классов имеет здоровьесберегающую направленность и является полностью устным курсом, поэтому формами контроля умений и знаний учащихся могут быть такие виды учебной деятельности как:

• тесты

• викторины

• конкурсы

• турниры

• портфолио

• квесты

• интерактивные игры

• праздники

• решение ситуационных задач

• презентация проектов

• презентация исследовательской деятельности

• школьная научно-практическая конференция

Подобная организация занятий будет способствовать формированию и поддержанию ситуации успеха для каждого обучающегося, а также способствовать процессу обучения в командном сотрудничестве, при котором каждый обучающийся может стать значимым участником деятельности.

МЕСТО КУРСА В УЧЕБНОМ ПРОЦЕССЕ

Курс «Азбука здоровья» предназначен для обучающихся I-IV классов общеобразовательных учебных учреждений. Программа курса рассчитана на 33-34 часа учебного времени в соответствии с учебным планом учебного учреждения. Периодичность занятий 1 раз в неделю.

ПЛАН ПРОГРАММЫ КУРСА «АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ»

Класс	Наименование частей курса	Количество часов в учебном году
1 класс	Первые шаги к здоровью	33 часа
2 класс	Если хочешь быть здоров	34 часа
3 класс	По дорожкам здоровья	34 часа
4 класс	Я, ты, он, она – мы здоровая семья	34 часа

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ

Личностными результатами программы курса «Азбука здоровья» является формирование следующих умений:

• Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);

• В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

Метапредметными результатами программы курса «Азбука здоровья» является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

1. Регулятивные УУД:

• Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя.

• Проговаривать последовательность действий на уроке.

• Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.

• Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.

• Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке.

• Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).

2. Познавательные УУД:

• Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в книге (на развороте, в оглавлении, в словаре).

• Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя энциклопедии, словари, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.

• Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.

• Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).

• Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания, ориентированные на линии развития средствами предмета.

3. Коммуникативные УУД:

• Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).

• Слушать и понимать речь других.

• Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).

• Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.

• Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

• Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах (в приложении представлены варианты проведения уроков).

4. Оздоровительные результаты программы курса «Азбука здоровья»:

• осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;

• социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

Первостепенным результатом программы является реализация сознательного отношения обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях.

ТРЕБОВАНИЯ К ЗНАНИЯМ И УМЕНИЯМ ОБУЧАЮЩИХСЯ

В ходе реализация программы курса «Азбука здоровья», обучающиеся должны знать:

• основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;

• особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;

• особенности воздействия двигательной активности на организм человека;

• основы рационального питания;

• правила оказания первой помощи;

• способы сохранения и укрепление здоровья;

• основы развития познавательной сферы;

• свои права и права других людей;

• соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;

• влияние здоровья на успешную учебную деятельность;

• значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;

• знания о «полезных» и «вредных» продуктах, значение режима питания.

В ходе реализация программы курса «Азбука здоровья», обучающиеся должны уметь:

• составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;

• выполнять физические упражнения для развития физических навыков;

• различать «полезные» и «вредные» продукты;

• использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ, клещевой энцефалит;

• определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;

• заботиться о своем здоровье;

• находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;

• применять коммуникативные и презентационные навыки;

• использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;

• оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;

• находить выход из стрессовых ситуаций;

• принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;

• адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;

• отвечать за свои поступки;

• отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

В ходе реализация программы курса «Азбука здоровья», обучающиеся научаться демонстрировать такие качества как:

• товарищество

• уважение к старшим

• доброта

• честность

• трудолюбие

• бережливость

• дисциплинированность

• соблюдение порядка

• любознательность

• любовь к прекрасному

• стремление быть сильным и ловким.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

1 класс

Программа «Первые шаги к здоровью»

Цель: первичное ознакомление со здоровым образом жизни, правилами безопасного поведения в школе и дома, формирование потребности в личной гигиене, ознакомление с витаминами и продуктами их содержащими, формирование интереса к предмету, к ведению здорового образа жизни.

Категория слушателей: обучающиеся 1 класса

Срок обучения:1 год

Режим занятий: 1 час в неделю, 33 часа в год

№ п/п	Содержание программного материала (разделы, темы программы)	Количество часов
		всего	теория	практика	исследование	проект
01	Я и мое здоровье	10	10	10	10	1
02	Я в школе и дома	9	9	9	8	1
03	Я и мое окружение	7	7	7	6	1
04	Мое здоровье в моих руках	4	4	4	4	–
05	Вот и стали мы на год взрослей	3	3	2	2	1
	Итого	33	33	32	30	4

2 класс

Программа «Если хочешь быть здоров»

Цель: проведение профилактики инфекционных заболеваний органов чувств; предупреждение появления вредных привычек; развитие у учащихся навыков двигательной активности, закаливание организма, соблюдение правил рационального питания, режима работы и отдыха, формирование навыков безопасного поведения, формирование стойкого интереса к предмету.

Категория слушателей: обучающиеся 2 класса

Срок обучения: 1 год

Режим занятий: 1 час в неделю, 34 часа в год

№ п/п	Содержание программного материала (разделы, темы программы)	Количество часов
		всего	теория	практика	исследование	проект
01	Я и мое здоровье	9	9	6	5	1
02	Я в школе и дома	8	8	7	5	1
03	Я и мое окружение	6	6	5	3	1
04	Мое здоровье в моих руках	6	6	6	4	1
05	Вот и стали мы на год взрослей	5	5	4	2	1
	Итого	34	34	28	19	5

3 класс

Программа «По дорожкам здоровья»

Цель: формирование у учащихся положительной мотивации к здоровому образу жизни, представления о значении здоровья для обучения, труда, общения с родными, личная гигиена и здоровье, понятие о микробах, вредные привычки и их профилактика, применении лекарственных растений в профилактических целях.

Категория слушателей: обучающиеся 3 класса

Срок обучения: 1 год

Режим занятий: 1 час в неделю, 34 часа в год

№ п/п	Содержание программного материала (разделы, темы программы)	Количество часов
		всего	теория	практика	исследование	проект
01	Я и мое здоровье	10	10	6	9	1
02	Я в школе и дома	10	10	8	3	1
03	Я и мое окружение	7	7	5	3	1
04	Мое здоровье в моих руках	5	5	3	2	1
05	Вот и стали мы на год взрослей	2	2	2	–	–
	Итого	34	34	24	17	4

4 класс

Программа «Я, ты, он, она – мы здоровая семья»

Цель: формирование у учащихся чувства ответственности за свое здоровье, представления о семье, как ячейке сохранения и укрепления здоровья в обществе, профилактика вредных привычек, культура эмоций и чувств, воспитание стремления к саморазвитию и самосовершенствованию личности.

Категория слушателей: обучающиеся 4 класса

Срок обучения: 1год

Режим занятий: 1 час в неделю, 34 часа в год

№ п/п	Содержание программного материала (разделы, темы программы)	Количество часов
		всего	теория	практика	исследование	проект
01	Я и мое здоровье	8	8	7	6	1
02	Я в школе и дома	8	8	8	6	1
03	Я и мое окружение	10	10	8	10	1
04	Мое здоровье в моих руках	6	6	4	6	1
05	Вот и стали мы на год взрослей	2	1	1	–	1
	Итого	34	33	28	28	5

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ

ПРОГРАММЫ КУРСА «АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ»

1 класс

Программа «Первые шаги к здоровью»

1. Я и мое здоровье (10 ч)

Теоретическая часть

Азбука здоровья. Что это такое? Здоровье – очень ценный груз. Как растет и развивается человек. Забота о своем организме. Как организм помогает себе. Гигиена школьника. Правила здорового питания. Витамины наши друзья и помощники. Друзья навсегда – воздух, солнце и вода. Мы дружим с физкультурой и спортом.

Исследовательская часть

Что изучает предмет «Азбука здоровья». Признаки здоровья. Условия, необходимые для здорового роста. Как сохранить и укрепить здоровье. Как правильно распределить время. Что такое гигиена. Что разрушает здоровье, а что укрепляет. Из чего состоит витаминная тарелка на каждый день. Если хочешь быть здоров – закаляйся. Для чего нужна физкультура.

Практическая часть

Составление правила безопасности первоклассника. Измерение роста и массы тела. Знакомство с правилами здорового образа жизни. Составление «Режима дня первоклассника». Составление памятки «Как мыть руки». Ознакомление с основными правилами питания. Обсуждение правил Витаминки. Знакомство с шестью признаками здорового и закаленного человека. Разучивание комплекса утренней зарядки.

Проектная часть

Дерево здоровья

2. Я в школе и дома (9 ч)

Теоретическая часть

Мой дом – моя крепость. Опасность от огня. Опасность от газа, воды, электричества. Поведение в опасных ситуациях. Опасные предметы. Поведение в автономной ситуации (если заблудился, потерялся, отстал от класса). Места повышенной опасности в школе. Микрорайон школы. Автомобиль, дорога, пешеход. Безопасность на отдыхе.

Исследовательская часть

Как избежать опасных ситуаций в отсутствие взрослых. Чем опасен огонь. Как правильно действовать в экстремальных условиях. Как вести себя на улице с незнакомыми людьми. Безопасные и опасные места в школе. Определение опасных мест по дороге в школу. Из каких частей состоит улица. Знаки, которые мы встречаем по дороге в школу. Выбор безопасных для отдыха игр и развлечений: катание на велосипедах, самокатах, роликах, коньках, санках, лыжах, скейтбордах.

Практическая часть

Выбор места и предметов для безопасной игры дома. Составление памятки «Как вести себя при пожаре». Составление правил безопасного обращения с газом, водой, электричеством. Игра-тренинг «Сообщение об опасности и возможные действия для самозащиты». Составление правил подвижных игр в школе. Экскурсия «Выбор безопасного маршрута от школы домой». Составление «Памятки юного пешехода». Определение правильных и неправильных действий на воде или на льду. Игра «Спешим на помощь».

Проектная часть

Это должен каждый знать обязательно на пять!

3. Я и мое окружение (7 ч)

Теоретические занятия

Моя семья. Девчонки и мальчишки. Учимся дружить. Неповторимость человека. Настроение и чувства. Умей принимать решения. Правила поведения в школе.

Исследовательская часть

Изучение традиций семьи. Как должны вести себя мальчики и девочки. Кого можно назвать настоящим другом. Почему жизнь – высшая ценность. Влияние настроения и эмоций на здоровье человека. Как контролировать свои поступки.

Практические занятия

Составление родословного дерева. Составление правил общения между мальчиками и девочками. Составление правил дружбы. Составление правил этичного поведения. Составление советов для хорошего настроения. Анализ своих поступков и поступков своих товарищей. Составление правил воспитанных ребят.

Проектная часть

Дерево дружбы.

4. Мое здоровье в моих руках (4 ч)

Теоретические занятия

Поговорим о болезнях. Твоя осанка. Глаза – главные помощники человека. Полезные и вредные привычки.

Исследовательская часть

Зачем нужны прививки. Что приводит к сколиозу. Почему глаза быстро устают от компьютера. Как влияют привычки на характер человека.

Практические занятия

Составление памятки «Как защитить себя от болезней». Разучивание упражнений для поддержания правильной осанки. Разучивание расслабляющих упражнений для глаз. Обсуждение игровых ситуаций с целью профилактики вредных привычек.

5. Вот мы и стали на год взрослее (3 ч)

Теоретические занятия

Опасности летом. Правила безопасного летнего отдыха. Праздник «Будь здоров!».

Исследовательская часть

Укусы насекомых. Признаки солнечного ожога.

Практические занятия

Знакомство с правилами поведения при грозе. Обсуждение правил безопасного поведения на воде.

Проектная часть

Будь здоров!

1 класс

Программа «Первые шаги к здоровью»

Примерное календарно-тематическое планирование

№ п/п	№ урока в теме	Тема урока	Дата проведения			примечание
			по плану		фактически
Я И МОЕ ЗДОРОВЬЕ (10 ч)
1	1	Азбука здоровья. Что это такое? Исследовательская работа: что изучает предмет «Азбука здоровья». Практическая работа: правила безопасности первоклассника.
2	2	Здоровье – очень ценный груз Исследовательская работа: признаки здоровья. Практическая работа: что можно, а что нельзя.
3	3	Как растет и развивается человек Исследовательская работа: условия, необходимые для здорового роста. Практическая работа: измерение роста и массы тела.
4	4	Забота о своем организме Исследовательская работа: как сохранить и укрепить здоровье. Практическая работа: правила здорового образа жизни.
5	5	Как организм помогает себе Исследовательская работа: как правильно распределить время. Практическая работа: составление «Режима дня первоклассника».
6	6	Гигиена школьника Исследовательская работа: что такое гигиена. Практическая работа: составление памятки «Как мыть руки».
7	7	Правила здорового питания Исследовательская работа: что разрушает здоровье, а что укрепляет. Практическая работа: ознакомление с основными правилами питания.
8	8	Витамины наши друзья и помощники Исследовательская работа: из чего состоит витаминная тарелка на каждый день. Практическая работа: правила Витаминки.
9	9	Друзья навсегда – воздух, солнце и вода Исследовательская работа: если хочешь быть здоров – закаляйся. Практическая работа: шесть признаков здорового и закаленного человека.
10	10	Мы дружим с физкультурой и спортом Исследовательская работа: для чего нужна физкультура. Практическая работа: разучивание комплекса утренней зарядки. Проект «Дерево здоровья»
Я В ШКОЛЕ И ДОМА (9 ч)
11	1	Мой дом – моя крепость Исследовательская работа: как избежать опасных ситуаций в отсутствие взрослых. Практическая работа: выбор места и предметов для безопасной игры дома.
12	2	Опасность от огня Исследовательская работа: чем опасен огонь. Практическая работа: составление памятки «Как вести себя при пожаре»
13	3	Опасность от газа, воды, электричества Исследовательская работа: как правильно действовать в экстремальных условиях. Практическая работа: составление правил безопасного обращения с газом, водой, электричеством.
14	4	Поведение в опасных ситуациях. Опасные предметы Исследовательская работа: как вести себя на улице с незнакомыми людьми. Практическая работа: сообщение об опасности и возможные действия для самозащиты.
15	5	Поведение в автономной ситуации (если заблудился, потерялся, отстал от класса) Практическая работа: ознакомление с правилами поведения в автономной ситуации.
16	6	Места повышенной опасности в школе Исследовательская работа: безопасные и опасные места в школе Практическая работа: составление правил подвижных игр в школе.
17	7	Микрорайон школы Исследовательская работа: определение опасных мест по дороге в школу. Практическая работа: выбор безопасного маршрута от школы домой.
18	8	Автомобиль, дорога, пешеход Исследовательская работа: из каких частей состоит улица. Практическая работа: составление «Памятки юного пешехода».
19	9	Безопасность на отдыхе Исследовательская работа: выбор безопасных для отдыха игр и развлечений. Практическая работа: определение правильных и неправильных действий на воде или на льду. Проект «Это должен каждый знать обязательно на пять!»
Я И МОЕ ОКРУЖЕНИЕ (7 ч)
20	1	Моя семья Исследовательская работа: изучение традиций семьи. Практическая работа: составление родословного дерева.
21	2	Девчонки и мальчишки Исследовательская работа: как должны вести себя мальчики и девочки. Практическая работа: составление правил общения между мальчиками и девочками.
22	3	Учимся дружить Исследовательская работа: кого можно назвать настоящим другом. Практическая работа: составление правил дружбы. Проект «Дерево дружбы».
23	4	Неповторимость человека Исследовательская работа: почему жизнь – высшая ценность. Практическая работа: составление правил этичного поведения.
24	5	Настроение и чувства Исследовательская работа: влияние настроения и эмоций на здоровье человека. Практическая работа: составление советов для хорошего настроения.
25	6	Умей принимать решения Исследовательская работа: как контролировать свои поступки. Практическая работа: анализ своих поступков и поступков своих товарищей.
26	7	Правила поведения в школе Практическая работа: составление правил воспитанных ребят.
МОЕ ЗДОРОВЬЕ В МОИХ РУКАХ (4 ч)
27	1	Поговорим о болезнях Исследовательская работа: зачем нужны прививки. Практическая работа: составление памятки «Как защитить себя от болезней».
28	2	Твоя осанка Исследовательская работа: что приводит к сколиозу. Практическая работа: разучивание упражнений для поддержания правильной осанки.
29	3	Глаза – главные помощники человека Исследовательская работа: почему глаза быстро устают от компьютера. Практическая работа: разучивание расслабляющих упражнений для глаз.
30	4	Полезные и вредные привычки Исследовательская работа: как влияют привычки на характер человека. Практическая работа: обсуждение игровых ситуаций с целью профилактики вредных привычек.
ВОТ И СТАЛИ МЫ НА ГОД ВЗРОСЛЕЕ (3 ч)
31	1	Опасности летом Исследовательская работа: укусы насекомых. Практическая работа: знакомство с правилами поведения при грозе.
32	2	Правила безопасного летнего отдыха Исследовательская работа: признаки солнечного ожога. Практическая работа: обсуждение правил безопасного поведения на воде.
33	3	Защита проекта Праздник «Будь здоров!»

2 класс

Программа «Если хочешь быть здоров»

1. Я и мое здоровье (9 ч)

Теоретическая часть

Как мы познаем мир. Режим дня. Чистота – залог здоровья. Личная гигиена. Красота и здоровье. Как сохранить улыбку красивой. Рацион питания. Правила поведения за столом. Мы дружим с физкультурой и спортом.

Исследовательская часть

Вредные звуки. К чему может привести нарушение режима дня. Где размножаются возбудители болезней. Почему болят зубы. Откуда в организме человека берется энергия (сила).

Практическая часть

Измерение массы и роста тела. Инструкции по соблюдению личной гигиены. Уход за волосами, кожей, руками, ногтями. Памятка по уходу за зубами. Меню на день. Подбор и разучивание упражнений для утренней гимнастики.

Проектная часть

Страна Здоровяков.

2. Я в школе и дома (8 ч)

Теоретическая часть

Правила для воспитанных детей в школе. Домашние опасности. Мы идем в театр. Как не стать жертвой «сосулькопада». Чтобы не было пожара. Правила пользования пиротехникой. Движение пешеходов. Сигналы светофора.

Исследовательская часть

К чему приводит шалость. Образование сосулек. Причины возникновения пожара. Что такое ожог. Причины наездов на пешеходов.

Практическая часть

Правила поведения на уроке, переменах. Как вести себя дома, когда один. Памятка поведения в общественных местах, при большом скоплении людей. Правила безопасности во время оттепели. Эвакуация из помещения при пожаре. Оказание первой помощи при термических ожогах. Советы для юных пешеходов.

Проектная часть

Знаки всякие нужны, знаки всякие важны.

3. Я и мое окружение (6 ч)

Теоретические занятия

Моя родословная. Игры нашей семьи. Выбор друзей. Как я выгляжу. Расскажу о себе. Домашние любимцы.

Исследовательская часть

Происхождение и значение имени человека. Насколько важен для окружающих твой внешний вид. К чему может привести контакт с чужими животными.

Практические занятия

Составление книги «Тайна имени». Правила общения. Как организовать и поддержать порядок на своём рабочем месте в школе и дома. Увлечения помогающие укрепить здоровье. Правила общения с животными на улице и дома.

Проектная часть

Игры наших дедушек и бабушек.

4. Мое здоровье в моих руках (6 ч)

Теоретические занятия

Как защитить себя от инфекционных болезней. Организм побеждает болезни. Сделал дело – гуляй смело. Секреты долголетия. О полезных и вредных привычках Право ребенка на медицинскую помощь.

Исследовательская часть

Город Здоровья и город Болезней. Как предотвратить переутомление организма. Условия, которые способствуют физическому развитию. Роль жевательной резинки в жизни ребенка

Практические занятия

Изготовление защитной марлевой маски. Куда пойти лечиться. Правила гигиены при выполнении домашних заданий. Как правильно принимать воздушные ванны и водные процедуры в разные времена года. Полезная и вредная реклама. Обязанности ученика

Проектная часть

Расскажу о себе.

5. Вот и стали мы на год взрослей (5 ч)

Теоретические занятия

Первая доврачебная помощь. Общие правила безопасности во время активного отдыха на природе. Безопасный летний отдых.

Исследовательская часть

Что делать в случае получения травмы. Школа выживания в природных условиях.

Практические занятия

Оказание первой помощи при ушибах и ранениях. Правила поведения в походе. Правила поведения у водоемов. Что мы узнали и чему научились за год

Проектная часть

Как я забочусь о своем здоровье.

2 класс

Программа «Если хочешь быть здоров»

Примерное календарно-тематическое планирование

№ п/п	№ урока в теме	Тема урока	Дата проведения			примечание
			по плану		фактически
Я И МОЕ ЗДОРОВЬЕ (9 ч)
1	1	Как мы познаем мир Исследовательская работа: вредные звуки. Практическая работа: измерение массы и роста тела.
2	2	Режим дня Исследовательская работа: к чему может привести нарушение режима дня.
3	3	Чистота – залог здоровья Исследовательская работа: где размножаются возбудители болезней.
4	4	Личная гигиена Практическая работа: составление инструкции по соблюдению личной гигиены.
5	5	Красота и здоровье Практическая работа: уход за волосами, кожей, руками, ногтями.
6	6	Как сохранить улыбку красивой Исследовательская работа: почему болят зубы. Практическая работа: составление памятки по уходу за зубами.
7	7	Рацион питания Исследовательская работа: откуда в организме человека берется энергия (сила).
8	8	Правила поведения за столом Практическая работа: составление меню на день. Разучивание игры «В кафе».
9	9	Мы дружим с физкультурой и спортом Практическая работа: подбор и разучивание упражнений для утренней гимнастики. Проект «Страна Здоровяков».
Я В ШКОЛЕ И ДОМА (8 ч)
10	1	Правила для воспитанных детей в школе Практическая работа: составление правил поведения на уроке, переменах.
11	2	Домашние опасности Исследовательская работа: к чему приводит шалость. Практическая работа: как вести себя дома, когда один.
12	3	Мы идем в театр Практическая работа: составление памятки поведения в общественных местах, при большом скоплении людей
13	4	Как не стать жертвой «сосулькопада» Исследовательская работа: как образуются сосульки. Практическая работа: составление правил безопасности во время оттепели.
14	5	Чтобы не было пожара Исследовательская работа: причины возникновения пожара. Практическая работа: эвакуация из помещения при пожаре.
15	6	Правила пользования пиротехникой Исследовательская работа: что такое ожог. Практическая работа: оказание первой помощи при термических ожогах.
16	7	Движение пешеходов Исследовательская работа: причины наездов на пешеходов. Практическая работа: составление памятки «Советы для юных пешеходов».
17	8	Сигналы светофора Проект «Знаки всякие нужны, знаки всякие важны».
Я И МОЕ ОКРУЖЕНИЕ (6 ч)
18	1	Моя родословная Исследовательская работа: знакомство с происхождением и значением имени человека. Практическая работа: составление книги «Тайна имени».
19	2	Игры нашей семьи Проект «Игры наших дедушек и бабушек».
20	3	Выбор друзей Практическая работа: составление правил общения.
21	4	Как я выгляжу Исследовательская работа: насколько важен для окружающих твой внешний вид. Практическая работа: как организовать и поддержать порядок на своем рабочем месте в школе и дома.
22	5	Расскажу о себе Практическая работа: какие увлечения помогают укрепить здоровье.
23	6	Домашние любимцы Исследовательская работа: к чему может привести контакт с чужими животными. Практическая работа: правила общения с животными на улице и дома.
МОЕ ЗДОРОВЬЕ В МОИХ РУКАХ (6 ч)
24	1	Как защитить себя от инфекционных болезней Практическая работа: изготовление защитной марлевой маски
25	2	Организм побеждает болезни Коллективная игра-исследование «Город Здоровья и город Болезней» Практическая работа: куда пойти лечиться?
26	3	Сделал дело – гуляй смело Исследовательская работа: как предотвратить переутомление организма. Практическая работа: составление правил гигиены при выполнении домашних заданий.
27	4	Секреты долголетия Исследовательская работа: условия, которые способствуют физическому развитию. Практическая работа: составление правил закаливания организма.
28	5	О полезных и вредных привычках Исследовательская работа: роль жевательной резинки в жизни ребенка. Практическая работа: полезная и вредная реклама.
29	6	Право ребенка на медицинскую помощь Практическая работа: составление обязанностей ученика. Проект «Расскажу о себе».
ВОТ И СТАЛИ МЫ НА ГОД ВЗРОСЛЕЕ (5 ч)
30	1	Первая доврачебная помощь Исследовательская работа: что делать в случае получения травмы. Практическая работа: оказание первой помощи при ушибах и ранениях.
31	2	Общие правила безопасности во время активного отдыха на природе Исследовательская работа: школа выживания в природных условиях. Практическая работа: составление памятки «Правила поведения в походе».
32	3	Безопасный летний отдых Практическая работа: составление правил поведения у водоемов.
33	4	Защита проекта «Как я забочусь о своем здоровье».
34	5	Итоговое занятие. Моя лучшая работа. Практическая работа: чему мы научились за год.

3 класс

Программа «По дорожкам здоровья»

1. Я и мое здоровье (10 ч)

Теоретическая часть

Я – часть природы. Мой организм – моя планета, где я – хозяин своего здоровья. Как легче болеть и быстрее выздоравливать. Чистота – лучшая красота. Чистота дома и в школе. Одежда. Как нужно одеваться в разное время года. Почему зубы должны быть здоровыми. Питание должно придавать нам силы. Пищевые отравления. Болезни грязных рук. Правила поведения во время приёма пищи.

Исследовательская часть

Почему человек – часть природы. Как устроена и функционирует моя планета. Знакомство с её жителями. Что такое гигиена. Что такое «чистота и порядок». Для чего нужна влажная уборка. Почему одежда должна быть чистой. Что любят и не любят наши зубы. Какова роль витаминов для слаженной работы организма. Признаки пищевого отравления.

Практическая часть

Составление памятки «Как помочь больному». Составление правил гигиены. Составление памятки «Основные правила ухода за одеждой и обувью». Изучение правил ухода за зубами. Знакомство с правилами этикета за столом

Проектная часть

Мой организм – моя планета, где я – хозяин своего здоровья.

2. Я в школе и дома (10 ч)

Теоретическая часть

Ценность и неповторимость человеческой жизни. Твоя личная безопасность. Безопасная школа. Опасности в нашем доме. Как вести себя на улице. Безопасность движения пешеходов. Как вести себя в транспорте. Безопасность пассажиров. Как вести себя в общественных местах. Безопасность в театре, кино, музее. Как вести себя с незнакомыми людьми. Как вести себя в чрезвычайных ситуациях. Угроза террористической опасности. Опасные находки. Как вести себя с взрывоопасными, горючими и легковоспламеняющимися предметами и веществами. Предосторожности при обращении с животными.

Исследовательская часть

Как избежать опасностей и сохранить своё здоровье. Самые опасные места в школе. Какие опасности подстерегают нас дома. Дикие и домашние животные. Когда животные становятся опасными.

Практическая часть

Анализ ситуаций «А как поступил бы ты?» Составление правил поведения на уроке, на переменах. Первая помощь при травмах: порезы, ушибы, ожоги. Первая помощь при отравлении жидкостями, парами, газом. Экскурсия «Мы – пешеходы». Моделирование ситуаций «Мы – пассажиры». Составление правил поведения в общественных местах. Эвакуация при пожаре. Правила антитеррористической опасности должен знать каждый. Моделирование ситуации «Если заметишь неизвестный предмет – немедленно сообщи о находке». Правила обращения с животными. Первая помощь при укусах насекомых, змей, собак и кошек.

Проектная часть

Как избежать опасностей и сохранить своё здоровье

3. Я и мое окружение (7 ч)

Теоретические занятия

Мое окружение и мое поведение. Все ли желания выполнимы. Сдержанность. Что такое «эмоции». Какие бывают эмоции. От чего зависит мое настроение. Чувства и поступки. Добро и зло. Поможет ли мне обман. Умею ли я вежливо общаться.

Исследовательская часть

Влияет ли мое поведение на окружающих. Как воспитать в себе сдержанность. Как научиться управлять своими эмоциями. Какие чувства провоцируют нас на тот или иной поступок. Почему добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным. Почему мы говорим неправду. Неправда и ложь в пословицах и поговорках. Умею ли я разговаривать по телефону.

Практические занятия

Моделирование ситуации «Буду делать хорошо и не буду – плохо». Тренинг «Поделись положительными эмоциями». Составление памятки «Азбука волшебных слов». Моделирование ситуации «А как поступил бы ты?» Подбор пословиц о добре и зле. Создание копилки добрых дел.

Проектная часть

Как научиться управлять своими эмоциями.

4. Мое здоровье в моих руках (5 ч)

Теоретические занятия

Что нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье. Режим дня – основа жизни человека. Движение – это жизнь. Вредные привычки. Праздник здоровья

Исследовательская часть

Что помогает нам быть здоровыми. Почему важны занятия физкультурой и спортом. Какие привычки называют вредными.

Практические занятия

Составление правил сохранения и укрепления здоровья. Повторение основные правила составления режима дня школьника. Разучивание игр на развитие чувства времени. Разучивание подвижных игр и физкультминуток.

Проектная часть

Я здоровье сберегу – сам себе я помогу.

5. Вот мы и стали на год взрослее (2 ч)

Теоретические занятия

Безопасный летний отдых. Доктора природы.

Практические занятия

Составление памятки «Как вести себя во время летнего отдыха». Изучение правил поведения в лесу, на воде, в сельской местности. Повторение правил здоровья. Моделирование ситуаций «Хорошо-плохо».

3 класс

Программа «По дорожкам здоровья»

Примерное календарно-тематическое планирование

№ п/п	№ урока в теме	Тема урока	Дата проведения			примечание
			по плану		фактически
Я И МОЕ ЗДОРОВЬЕ (10 ч)
1	1	Я – часть природы Исследовательская работа: почему человек – часть природы?
2	2	Мой организм – моя планета, где я – хозяин своего здоровья Исследовательская работа: как устроена и функционирует моя планета?
3	3	Как легче болеть и быстрее выздоравливать Исследовательская работа: причины болезни. Практическая работа: составление памятки «Как помочь больному».
4	4	Чистота – лучшая красота Исследовательская работа: что такое гигиена? Практическая работа: составление правил гигиены.
5	5	Чистота дома и в школе Исследовательская работа: для чего нужна влажная уборка?
6	6	Одежда. Как нужно одеваться в разное время года Исследовательская работа: почему одежда должна быть чистой? Практическая работа: составление памятки «Основные правила ухода за одеждой и обувью».
7	7	Почему зубы должны быть здоровыми Исследовательская работа: что любят и не любят наши зубы? Практическая работа: правила ухода за зубами.
8	8	Питание должно придавать нам силы Исследовательская работа: какова роль витаминов для слаженной работы организма?
9	9	Пищевые отравления. Болезни грязных рук Исследовательская работа: признаки пищевого отравления. Практическая работа: составление памятки «Помоги себе сам!»
10	10	Правила поведения во время приёма пищи Практическая работа: правила этикета за столом. Проект «Мой организм – моя планета, где я – хозяин своего здоровья»
Я В ШКОЛЕ И ДОМА (10 ч)
11	1	Ценность и неповторимость человеческой жизни. Твоя личная безопасность Исследовательская работа: как избежать опасностей и сохранить своё здоровье.
12	2	Безопасная школа Исследовательская работа: самые опасные места в школе. Практическая работа: правила поведения на уроке и на переменах.
13	3	Опасности в нашем доме Практическая работа: первая помощь при отравлении жидкостями, парами, газом.
14	4	Как вести себя на улице. Безопасность движения пешеходов Практическая работа: мы – пешеходы.
15	5	Как вести себя в транспорте. Безопасность пассажиров Практическая работа: мы – пассажиры.
16	6	Как вести себя в общественных местах. Безопасность в театре, кино, музее Практическая работа: эвакуация при пожаре.
17	7	Как вести себя с незнакомыми людьми Практическая работа: анализ ситуаций «А как поступил бы ты?»
18	8	Как вести себя в чрезвычайных ситуациях. Угроза террористической опасности Практическая работа: ознакомление с правилами антитеррористической опасности.
19	9	Опасные находки Исследовательская работа: как вести себя с взрывоопасными, горючими и легковоспламеняющимися предметами и веществами
20	10	Предосторожности при обращении с животными Практическая работа: первая помощь при укусах насекомых, змей, собак и кошек. Проект «Как избежать опасностей и сохранить своё здоровье».
Я И МОЕ ОКРУЖЕНИЕ (7 ч)
21	1	Мое окружение и мое поведение Исследовательская работа: влияет ли моё поведение на окружающих.
22	2	Все ли желания выполнимы. Сдержанность Практическая работа: как воспитать в себе сдержанность.
23	3	Что такое «эмоции». Какие бывают эмоции Практическая работа: как научиться управлять своими эмоциями.
24	4	От чего зависит моё настроение. Чувства и поступки Исследовательская работа: какие чувства провоцируют нас на тот или иной поступок.
25	5	Добро и зло Практическая работа: разбор ситуаций «А как поступил бы ты?»
26	6	Поможет ли мне обман Исследовательская работа: почему мы говорим неправду. Практическая работа: анализ ситуаций.
27	7	Умею ли я вежливо общаться Практическая работа: умею ли я разговаривать по телефону. Проект «Как научиться управлять своими эмоциями».
МОЕ ЗДОРОВЬЕ В МОИХ РУКАХ (5 ч)
28	1	Что помогает нам быть здоровыми Практическая работа: правила сохранения и укрепления здоровья.
29	2	Режим дня – основа жизни человека Практическая работа: правила составления режима дня школьника.
30	3	Движение – это жизнь Исследовательская работа: почему важны занятия физкультурой и спортом. Практическая работа: разучивание подвижных игр и физкультминуток.
31	4	Вредные привычки Исследовательская работа: какие привычки называют вредными.
32	5	Праздник здоровья Проект «Я здоровье сберегу – сам себе я помогу»
ВОТ И СТАЛИ МЫ НА ГОД ВЗРОСЛЕЕ (2 ч)
33	1	Безопасный летний отдых Практическая работа: правила поведения в лесу, на воде, в сельской местности.
34	2	Доктора природы Практические занятия: повторение правил здоровья

4 класс

Программа «Я, ты, он, она – мы здоровая семья»

1. Я и мое здоровье (8 ч)

Теоретическая часть

Мое здоровье. Его составляющие. Что такое физическое здоровье. Спорт и закаливание. Гигиена – неотъемлемая часть физического здоровья. Здоровое питание. Медицинский контроль Инфекционные болезни. Домашняя аптечка.

Исследовательская часть

Что такое здоровье. Составляющие нашего здоровья: физическое, эмоциональное, духовное и социальное. Что включает и исключает физическое здоровье. Что дают человеку занятия физкультурой и спортом. Правила закаливания. В чем секрет гигиены. В чем секреты здорового питания. Гигиена питания. Почему важно проходить медицинский контроль. Какие медицинские учреждения вы знаете. Какие врачи помогают нам сохранить здоровье. Какие инфекционные болезни существуют. Для чего делают прививки. Какие лекарства мы выбираем.

Практическая часть

Разучивание подвижных игр и физкультминуток. Измерение частоты пульса. Разучивание элементов утренней гимнастики. Составление правил ухода за нашим телом. Составление памятки «Открываем секреты здорового питания». Составление рационального меню школьника. Игра-практикум «К какому специалисту необходимо обратиться, если….» Моделирование ситуации «Умей оказать себе первую помощь».

Проектная часть

Почему важно проходить медицинский контроль.

2. Я в школе и дома (8 ч)

Теоретическая часть

Безопасность дома. Безопасность в быту. Безопасность в школе. Безопасность в городе. Безопасность дорожного движения. Безопасность на отдыхе. Безопасность на воде. Бездомные животные. Укусы насекомых и змей.

Исследовательская часть

Колющие и режущие предметы. Газовая плита. Электроприборы. Бытовые травмы. Огонь – друг, огонь – враг. Самые опасные места в школе. Встреча с незнакомцами. Опасные предметы. Терроризм. Особенности отдыха и пожарной безопасности за городом. В чем опасность водоёмов зимой и летом. Особенности отдыха в лесу, в сельской местности.

Практическая часть

Составление памятки «Правила поведения при пожаре». Эвакуация. Тренинг «Как избежать конфликтных ситуаций». Составление буклета «Правила для пешеходов и пассажиров». Составление правил поведения на водоемах. Анализ ситуаций «Чтобы не случилось беды». Моделирование ситуации «Первая помощь пострадавшему».

Проектная часть

Безопасность на отдыхе.

3. Я и мое окружение (10 ч)

Теоретические занятия

Что такое социальное здоровье? Я – ученик. О взаимоотношениях мальчиков и девочек. О взаимоотношениях в семье. Семейный кодекс. Что такое духовное здоровье? Добросердечие и отзывчивость. Милосердие и сострадание. Заботливость и жертвенность. Верность и правдивость. Ответственность.

Исследовательская часть

Взаимоотношения человека с обществом и окружающей средой. Определение своего поведения в школе. Оценка поведения одноклассников. Обязанности мальчиков и девочек в современном мире, семье и школе. Назначение семьи в современном мире. Как строить любовь, уважение и терпимость в семье. Моральные идеалы и жизненные ценности человека. Почему надо спешить делать добро. Когда людям больше всего нужно милосердие и сострадание. Почему так важна забота о близких людях. Почему верный друг лучше сотни слуг. Почему мы в ответе за тех, кого приручили.

Практические занятия

Тренинг «Давайте обсудим!». Анализ ситуаций «А как поступил бы ты?». Составление буклета «Права и обязанности членов семьи». Составление фотоальбома «Семейные ценности и традиции». Моральный выбор «А как бы ты поступил?». Тренинг «Учимся думать и принимать решения».

Проектная часть

Давайте обсудим!

4. Мое здоровье в моих руках (6 ч)

Теоретические занятия

Что такое эмоциональное здоровье. Стресс и его признаки. Режим дня. Я выбираю здоровый образ жизни. Я скажу: «Нет – курению, алкоголю и наркотикам». Я хочу, могу и должен.

Исследовательская часть

Как сохранить эмоциональное здоровье. Эмоции положительные и отрицательные. Как избежать стрессовых ситуаций. Когда организм помогает себе сам. Зависимость. Как ее избежать. Как сказать «нет». Творческие способности человека и возможности их развития. Талант и трудолюбие. Красота человека-творца, мастера своего дела.

Практические занятия

Обсуждение ситуаций «Положительные против отрицательных». Моделирование ситуаций «Учимся справляться со стрессом». Составление памятки «Как правильно готовить уроки». Тренинг безопасного поведения «Я скажу: «Нет!».

Проектная часть

«Я здоровье сберегу – сам себе я помогу».

5. Вот мы и стали на год взрослее (2 час)

Теоретические занятия

Здравствуй, лето!

Практические занятия

Составление памятки «Если солнечно и жарко». Составление памятки «Если на улице дождь и гроза».

Проектная часть

Здоровым быть здорово!

4 класс

Программа «Я, ты, он, она – мы здоровая семья»

Примерное календарно-тематическое планирование

№ п/п	№ урока в теме	Тема урока	Дата проведения			примечание
			по плану		фактически
Я И МОЕ ЗДОРОВЬЕ (8 ч)
1	1	Мое здоровье. Его составляющие Исследовательская работа: что такое здоровье
2	2	Что такое физическое здоровье Практическая работа: разучивание подвижных игр и физкультминуток.
3	3	Спорт и закаливание Практическая работа: измерение частоты пульса.
4	4	Гигиена – неотъемлемая часть физического здоровья Исследовательская работа: в чем секрет гигиены. Практическая работа: правила ухода за нашим телом.
5	5	Здоровое питание Исследовательская работа: открываем секреты здорового питания. Практическая работа: рациональное меню школьника.
6	6	Медицинский контроль Исследовательская работа: что дает медицинский контроль. Игра-практикум «К какому специалисту необходимо обратиться, если….».
7	7	Инфекционные болезни Исследовательская работа: для чего делают прививки.
8	8	Домашняя аптечка Исследовательская работа: какие лекарства мы выбираем. Практическая работа: умей оказать себе первую помощь. Проект «Почему важно проходить медицинский контроль».
Я В ШКОЛЕ И ДОМА (8 ч)
9	1	Безопасность дома Исследовательская работа: бытовые травмы. Практическая работа: первая помощь пострадавшему.
10	2	Безопасность в быту Исследовательская работа: огонь – друг или враг. Практическая работа: эвакуация, первая помощь пострадавшему.
11	3	Безопасность в школе Исследовательская работа: самые опасные места в школе. Практическая работа: первая помощь пострадавшему.
12	4	Безопасность в городе Исследовательская работа: встреча с незнакомцами, опасные предметы. Практическая работа: отработка правил поведения в чрезвычайных ситуациях.
13	5	Безопасность дорожного движения Практическая работа: отработка правил поведения для пешеходов и пассажиров.
14	6	Безопасность на отдыхе Исследовательская работа: чтобы не случилось беды. Практическая работа: первая помощь пострадавшему.
15	7	Безопасность на воде Практическая работа: правила поведения на водоёмах, первая помощь пострадавшим.
16	8	Бездомные животные. Укусы насекомых и змей Исследовательская работа: особенности отдыха в лесу, в сельской местности. Практическая работа: первая помощь пострадавшему. Проект «Безопасность на отдыхе».
Я И МОЕ ОКРУЖЕНИЕ (10 ч)
17	1	Что такое социальное здоровье? Исследовательская работа: взаимоотношения человека с обществом и окружающей средой. Игра-практикум «Давайте обсудим!».
18	2	Я – ученик Исследовательская работа: определение своего поведения в школе. Практическая работа: оценка поведения одноклассников.
19	3	О взаимоотношениях мальчиков и девочек Исследовательская работа: обязанности мальчиков и девочек в современном мире, семье и школе.
20	4	О взаимоотношениях в семье. Семейный кодекс Исследовательская работа: семейные ценности и традиции Практическая работа: как строить любовь, уважение и терпимость в семье.
21	5	Что такое духовное здоровье? Исследовательская работа: моральные идеалы и жизненные ценности человека. Практическая работа: учимся думать и принимать решения.
22	6	Добросердечие и отзывчивость Исследовательская работа: почему надо спешить делать добро. Практическая работа: моральный выбор «А как поступил бы ты?».
23	7	Милосердие и сострадание Исследовательская работа: что такое милосердие и сострадание. Практическая работа: моральный выбор «А как поступил бы ты?».
24	8	Заботливость и жертвенность Исследовательская работа: почему так важна забота о близких людях. Практическая работа: копилка добрых дел.
25	9	Верность и правдивость Исследовательская работа: почему верный друг лучше сотни слуг Практическая работа: учимся думать и принимать решения.
26	10	Ответственность Исследовательская работа: почему мы в ответе за тех, кого приручили. Проект «Давайте обсудим!»
МОЕ ЗДОРОВЬЕ В МОИХ РУКАХ (6 ч)
27	1	Что такое эмоциональное здоровье Исследовательская работа: положительные против отрицательных Практическая работа: составление памятки «Как сохранить эмоциональное здоровье».
28	2	Стресс и его признаки Исследовательская работа: как избежать стрессовых ситуаций. Практическая работа: учимся справляться со стрессом.
29	3	Режим дня Исследовательская работа: когда организм помогает себе сам. Практическая работа: составление памятки «Как правильно готовить уроки».
30	4	Я выбираю здоровый образ жизни Исследовательская работа: учимся думать, находить причину и последствия событий.
31	5	Я скажу: «Нет – курению, алкоголю и наркотикам» Исследовательская работа: как сказать «нет». Практическая работа: тренинг безопасного поведения.
32	6	Я хочу, могу и должен Исследовательская работа: творческие способности и возможности человека. Проект «Я здоровье сберегу – сам себе я помогу».
ВОТ И СТАЛИ МЫ НА ГОД ВЗРОСЛЕЕ (2 ч)
33	1	Здравствуй, лето! Практическая работа: правила безопасного поведения на воде и возле воды.
34	2	Праздник «Здоровым быть здорово»

МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

1. Подборка видеофрагментов.

2. Подборка печатных изданий и материалов СМИ, Интернет.

3. Интернет-сайты:

http:// www.apus.ru

http:/ /wiRi.tql.net.ru

http:// www.liveintemet.ru

http:// www.ecosystema.ru

http:// www.what.-this.ru

1. Компьютер, принтер, сканер, мультмедиапроектор.

2. Аудиозаписи детских песен, видеозаписи детских мультфильмов.

3. Детские книги, энциклопедии для младших школьников.

4. Иллюстрации к литературным произведениям.

5. Наборы сюжетных картинок в соответствии с тематикой, определённой в программе курса «Азбука здоровья».

6. Методические разработки занятий по программе курса «Азбука здоровья».

7. Презентации по темам курса «Азбука здоровья».

8. Репродукции картин и художественные фотографии в соответствии с программой курса «Азбука здоровья».

9. Настольные игры.

10. Спортивный инвентарь.

РЕКОМЕНДОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ УЧИТЕЛЯ

1. Амосов Н.М. Алгоритм здоровья/ Н.М. Амосов. М.: – АСТ; Донецк: Сталкер, 2005. – 224 с.

2. Амонашвили Ш.А. Размышления о Гуманной Педагогике. – М.: Издательский Дом Шалвы Амонашвили, 2001. – 464 с.

3. Ананьев В.А. Практикум по психологии здоровья. Методическое пособие по первичной специфической и неспецифической профилактике. – СПб.: Речь, 2007. – 320 с.

4. Антропова М.В. Режим дня школьника / М.В. Антропова, Л.М. Кузнецова –. М.: изд. Центр «Вентана-граф». 2002. – 205 с.

5. Бабкина Н.В. О психологической службе в условиях учебно-воспитательного комплекса / Н.В. Бабкина // Начальная школа – 2001 – № 12 – С. 3–6.

6. Безруких М.М. Здоровьесберегающая школа. – М.: Московский психолого-социальный институт, 2004. – 240 с.

7. Бондарчук Е.И., Бондарчук Л.И. Основы психологии и педагогики: Курс лекций. – 2-е изд., перераб. и доп. – К.: МАУП, 2001. – 168 с.

8. Бродский А.К. Общая экология /А.К. Бродский. – М.: «Академия», 2010 г. – 256 с.

9. Вайнер Э.Н. Как сохранить здоровье учеников: методические разработки для учителей / Эдуард Вайнер, Ирина Ростовцева – М.: Чистые пруды, 2006. – 32 с. (Библиотечка «Первого сентября», серия «Здоровье детей». Вып. 2 (8)).

10. Галеева Н.Л. Сто приемов для учебного успеха ученика на уроке биологии: Методическое пособие для учителя. – М.: «5 за знания», 2006. – 144 с.

11. Горащук В.П. Формирование культуры здоровья школьников (теория и практика). – Луганск: Альма-матер, 2003. – 376 с.

12. Грецов А.Г. Психологические тренинги с подростками. – СПб.: Питер, 2008. – 368 с.

13. Дегтерев Е.А., Синицын Ю.Н. Управление современной школой. Вы-пуск VIII. Педагогика

14. Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы / Н.И. Дереклеева. – М.: ВАКО, 2007 г. – / Мастерская учителя. – 167 с.

15. Дереклеева Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы / Н.И. Дереклеева, под ред. И.С. Артюховой. – М.: ВАКО, 2007 г. – 167 с. (Педагогика. Психология. Управление.).

16. Евдокимова Р.М. Внеклассная работа по биологии / Р.М. Евдокимова. – Саратов: Лицей, 2005 г. – 288 с.

17. Захаров. А.Н. Как предупредить отклонения в поведении детей / А.Н. Захаров. – М.: Просвещение, 2005. – 85 с.

18. Капранов С.В. Растения в ноосфере и здоровье населения / С.В. Капранова, Г.В. Капранова, Л.А. Пенская. – Луганск: Янтарь. – 2008. – 256 с.

19. Капранова Г. В. Как быть здоровым и успешным школьником : науч.-метод. рекомендации для учителей / Г. В. Капранова. – Алчевск : Издат. дом ,,Мега-Принт”, 2008. – 30 с.

20. Карасева Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий / Т.В. Карасева // Начальная школа – 2005. – № 11. – С. 75–78.

21. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе [Текст] : 1-4 классы / В.И. Ковалько. – М.: Вако, 2004. – 124 c.

22. Ковалько В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для младших школьников / В.И. Ковалько. – М.: ВАКО, 2007 г. – / Мастерская учителя.

23. Невдахина З.И. Дополнительное образование: сборник авторских программ / ред.-сост. З.И. Невдахина. – Вып. 3. – М.: Народное образование; Ставрополь: Ставрополь сервис школа, 2007. – 134 с.

24. Никишов А.И. Внеклассная работа по биологии / А.И. Никишов, З.А. Мокеева, Е.В. Орловская, А.М. Семенова – М.: Просвещение, 1980 г. – 239 с.

25. Организация и оценка здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений. Руководство для работников системы общего образования. – М.: Московский государственный фонд поддержки школьного книгоиздания, 2004. – 380 с.

26. Патрикеев А.Ю. Подвижные игры.1-4 класса / А.Ю. Патрикеев. – М.: Вако, 2007. – 176с. – / Мозаика детского отдыха.

27. Примерная программа для образовательных организаций (учреждений) Луганской Народной Республики, биология, V-IX классы, базовый уровень, утвержденная Министерством образования и науки Луганской Народной Республики (приказ № 483 от 27.12.2016г.).

28. Психология здоровья: Учебник для вузов/ Под ред. Г.С. Никифорова. – СПб.: Питер, 2006. – 607 с.

29. Синягина Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психологические установки и упражнения [Текст] / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. – М.: Владос, 2003. – 112 с.

30. Скумин В.А. Культура здоровья – фундаментальная наука о человеке. – Новочеркасск: ТЕРОС, 1995. – 132 с.

31. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и Школы /Н.К. Смирнов. – М.: АРКТИ, 2003. – 268 с.

32. . Соковня – Семенова И.И. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь: Учебн. пособие для студ. пед. вузов. М.: Академия, 1999. – 208 с.Сорокина Л.В. Тематические игры и праздники по биологии: Методическое пособие / Л.В. Сорокина. – М.: ТЦ «Сфера», 2005 г. – 96 с.

33. Степанова О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе / О.А. Степанова // Начальная школа, №1 – 2003, 57 с.

34. Тематические игры и праздники по биологии [Текст]: методическое пособие / Л. В. Сорокина. – М.: ТЦ Сфера, 2005. – 96 с. – (Игровые методы обучения).

35. Якиманская И.С. Личностно – ориентированное обучение в современной школе /И.С. Якиманская. – М.: Сентябрь, 1996. – 96 с.

Интернет-сайты:

http:/ /wiRi.tql.net.ru.

http:// www.liveintemet.ru.

РЕКОМЕНДОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ

1. Алексеев В.А. 300 вопросов и ответов по экологии / В.А. Алексеев. – Ярославль: «Академия развития», 1998 г. – 238 с. : ил

2. Афонькин С.Ю. Жизнь в пресной воде: школьный путеводитель / С.Ю. Афонькин. – СПб.: «БКК», 2008 г. – 94 с.

3. Бобылева Л.Д. Экологические беседы в школе: Учебно-методическое пособие / Л.Д. Бобылева, О.В. Бобылева. – Мичуринск, 2003 г. – С 92.

4. Как быть здоровым (из зарубежного опыта обучения принципам здорового образа жизни) : пер. с англ. Е. А. Кретова. – М. : Медицина,

1990. – 239 с.

1. Смирнова В.В. Тропинка в лесу / В.В. Смирнова. – СПб. 2003 г. – 61 с.

2. Они должны жить. Птицы: Альбом. – М.: Лесн. пром-сть,1984 г. – 66 с.

3. Они должны жить. Насекомые и ракообразные: Альбом. – М.:

Агропромиздат, 1989 г. – 64 с.

1. Хочу быть здоровым: Справ. изд. / П.Г. Отрощенко, В.О. Мовчанюк, И.И. Никберг и др. – К.: Лыбидь, 1991. – 336 с.

2. Шустова И.Б. Удивительные растения: Моя первая книга о природе / И.Б. Шустова. – М.: Дрофа – Плюс, 2008 г. – 168 с. : цв.ил. – (Познаем мир).

3. Экология: школьная энциклопедия. – Смоленск: РУСИЧ, 2001 г. – 127 с.

4. Экология: познавательная энциклопедия. – Смоленск: РУСИЧ, 1998 г. – 152с.

Интернет-сайты:

http:// www.ecosystema.ru.

http:// www.what.-this.ru

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

ПРОГРАММА

«Азбука здоровья от А до Я»

Здоровые привычки формируются с самого раннего детства. В этом процессе трудно переоценить роль и значение семьи. Культура в области здоровья и здорового образа жизни осваивается детьми в процессе совместной деятельности с родителями. Необходимо не направлять детей на путь здоровья, а вести их за собой по этому пути. Чтобы успешно справиться с этой задачей, родители должны иметь определённую теоретическую и практическую подготовку в этих вопросах. Программа «Азбука здоровья от А до Я» позволяет родителям незаметно и неуклонно вести воспитание своего ребёнка так, чтобы он осознал необходимость укрепления здоровья и научился этому искусству.

Реализация программы «Азбука здоровья от А до Я» также предусматривает организацию различных форм работы с детьми. Это могут быть специально организованные занятия во внеурочное время, воспитательные часы в группах продлённого дня, организация досуга в пришкольных лагерях. Вариантов таких занятий множество. Главное, всем вместе решить проблему, позволяющую сформировать у наших детей новое отношение к здоровью, привить знания, умения и навыки здорового образа жизни.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

«Азбука здоровья от А до Я»

1. Азбука здоровья. Что это такое?

2. Болезни. Как их избежать?

3. Вредным привычкам скажем - нет!

4. Глаза – главные наши помощники.

5. Друзья навсегда – воздух, солнце и вода.

6. Если хочешь быть здоров – закаляйся! Обтирание и обливание.

7. Живи активно. Занимайся спортом!

8. Зубы должны быть здоровыми.

9. Инфекционные болезни. Прививки от болезней.

10. Кожа. Забота о коже.

11. Лекарства.

12. Мышцы, кости и суставы. Скелет – опора нашего тела.

13. Научись следить за своей осанкой.

14. О пользе витаминов.

15. Правила здорового питания.

16. Руки и ноги – рабочие инструменты человека.

17. Сон – лучшее лекарство.

18. Твой режим дня.

19. Уход за ушами.

20. Физиология и гигиена - что это такое?

21. Характер формируется с детства.

22. Цветик-семицветик. Лекарственные растения.

23. Чтобы не случилось беды.

24. Школа. Настроение в школе и после школы.

25. Это должен знать каждый.

26. Юный спасатель. Как оказать первую помощь.

27. Я хочу расти здоровым.