К началу учебного года! Готовые материалы для учителей на каждый урок со скидкой от 30%

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 17.09.2025 12:32

Ванина Наталья Владимировна

учитель ОБЖ

53 года

1 224

50 656

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Валуйки

Специализация

ОБЖ

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

«Стресс и саморегуляция»

Категория: ОБЖ

01.03.2015 10:16

Урок разработан для формирования навыков саморегуляции для снятия негативных последствий стресса, умения противостоять физическим и интеллектуальным перегрузкам.Целью данного урока является формированиеьпредставления о том, что неправильное поведение в ситуации сильного волнения, стресса создает серьезные трудности для человека;