Я хочу быть здоровым

я хочу быть

здоровым

Самый лучший способ бросить курить — не начинать курить с детства.

(Владимир Борисов )

• средний возраст приобщения к наркотикам составляет 15-17 лет, однако участились случаи первичного употребления наркотиков детьми в возрасте 11-13 лет.

• Самым активным возрастом приобщения к алкоголю, табаку и другим наркотикам также является возраст от 14 до 16 лет. Как показывают результаты исследования, формирование группы риска начинается уже в подростковом возрасте: 21,3 % мальчиков 10-14 лет курят каждый день и 10,9 % девочек 10-14 лет.

Пивной алкоголизм

• несовершеннолетних алкоголиков 80% употребляют пиво
• У подростков, приобщившихся к спиртному, гораздо раньше, чем у взрослых, наступает алкогольная зависимость, появляются тяжелые поражения внутренних органов.

Жертвы пивного алкоголизма

• 39% подростков в возрасте 15-17 лет пьют пиво еженедельно.
• 15 % восьмиклассников пьют спиртные напитки 2 раза в месяц.
• К 11-му классу 75 % учеников выпивают один раз в месяц.
• 40% подростков 8-11 классов употребляют алкоголь еженедельно

Последствия употребления пива

• Нарушения в работе поджелудочной железы (в том числе панкреатит).
• Частые патологии сердечно-сосудистой системы (аритмия, гипертония и другие).
• Воспалительные заболевания почек и мочевыводящих путей
• Воспалительные заболевания дыхательной системы
• Снижение иммунитета, повышенная восприимчивость к инфекциям.
• Нарушение в работе эндокринной системы

Употребление алкоголя. Данные по Нарьян- Мару

• 64,0 % мальчиков 10-14 лет (из употреблявших хотя бы раз в жизни) употребляют алкоголь в течение года, а среди подростков 15-19 лет этот показатель равен 90,3%. В 20-24 года 87,1% юношей употребляют алкоголь регулярно, а в 25-29 лет – 94,0 %. По данным анкет, заполненных респондентами женского пола, 66,0 % девочек 10-14 лет употребляют алкоголь в течение года, а среди девушек 15-19 лет - 89,7 % соответственно.

Знакомьтесь: «Ягуар» - алкогольный газированный энергетический напиток

• В напитке «Ягуар» содержится 9% спирта, что равно 50 гр. водки.
• Мнения ученых и врачей: если человек потребляет 2 банки «Ягуара» в неделю, то его уже можно считать алкоголиком.

• Также в напитке «Ягуар» содержится кофеин (300 мг\л), это значит, что одна банка содержит 4 чашки крепкого кофе
• Кофеин, содержащийся в банке «Ягуара» в таком количестве, сочетаясь с алкоголем, губительно воздействует вместе с ним на почки.

«Ягуар» вредит:

• Желудку.
• Поджелудочной железе.
• Печени.

Курение в НАО.

• Большинство подростков мужского пола 15-19 лет (72,0%) когда-либо курили табак, среди девочек 10-14 и 15-19 лет этот показатель немного меньше (40,6% и 70,0% соответственно). Более половины будущих матерей уже познакомились с табаком.

• Среди всех опрошенных женщин 13-29 лет группа риска составляет 31,0%, а среди мужчин 13-29 лет – 44,0 %.

Влияние курения на органы дыхания

• Проходя через дыхательные пути,  табачный дым  вызывает раздражение, воспаление слизистых оболочек зева, носоглотки, трахеи, бронхов, а также легочных альвеол.

Влияние никотина на сердечно - сосудистую систему

• после выкуренной сигареты резко увеличивается по сравнению с нормой количество циркулирующих в крови кортикостероидов, а также адреналина и норадреналина.

Влияние сигарет на органы пищеварения

• Женщины среднего возраста могли бы иметь зубы в гораздо большей сохранности, если бы в молодости избегали курения. Согласно результатам исследований лишь 26 процентов некурящих женщин в возрасте после 50 лет нуждались в протезировании зубов. А у курящих такую потребность испытывали 48 процентов.

Пагубно влияет курение на  беременную женщину .

• Во время беременности отрицательное влияние курения проявляется значительно быстрее, и особенно по отношению к развивающемуся ребенку.
• если мать курила во время беременности, вес новорожденного меньше нормы на 150-200 граммов.