Игра по станциям "Будем здоровы!"

Сценарий игры по станциям «Быть здоровым – здорово!»

Ход игры

Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?

Наверное, потому, что здоровье для человека - самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем. 

Народная мудрость гласит: ”Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – много потерял, здоровье потерял – всё потерял”. Давайте уточним, что же такое здоровье? (ответы детей)

Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. Скажите, ребята, от чего зависит здоровье? (ответы детей)

А знаете ли вы, что нам нужно для здоровья (ответы детей)? Сейчас мы поиграем. Я буду задавать вопросы, если нужно ответить  «да» - вы громко хлопаете, а если  «нет», то топаете.

Что нам нужно для здоровья?

Может, молоко коровье?

Лет в двенадцать сигарета?

А с друзьями эстафета?

Тренажер и тренировка?

Свекла, помидор, морковка?

Пыль и грязь у вас в квартире?

Штанга или просто гиря?

Солнце, воздух и вода?

Очень жирная еда?

Страх, уныние, тоска?

Скейтборд – классная доска?

Спорт, зарядка, упражненья?

Сон глубокий до обеда?

Если строг у нас режим –

Мы к здоровью прибежим!

- Сегодня мы проводим игру-путешествие по станциям  «Быть здоровым – здорово!»

СТАНЦИЯ «АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ»

Продолжите пословицы:

1. В здоровом теле - …(здоровый дух)

2. Здоров будешь - …(все добудешь)

3. Здоровье не свечка, сгорит…….(не зажжешь)

4. Где здоровье, там и …..(красота)

5. Курить - ….(здоровью вредить)

6. Чистота – …(залог здоровья)

7. Богатство – на месяц, здоровье …(на всю жизнь)

8. Здоровье дороже……(денег)

9. Здоровье в порядке – спасибо зарядке!

10. Болен-лечись, а здоров – берегись.

СТАНЦИЯ «ЭРУДИТ»

Филворд «ЗОЖ»

СТАНЦИЯ СПОРТИВНАЯ

1. Рекорд по планке

2. Рекорд по отжиманиям

3. Рекорд в прыжках на скакалке

4. Рекорд по меткости

Или эстафеты

СТАНЦИЯ «ВИТАМИННАЯ»

Разложить продукты на полезные и вредные:

молоко, рыба, мясо, яйца, хлеб, фрукты, овощи, чипсы, гамбургер, лимонад, свежевыжатый сок, сосиски, конфеты, творог, торт, вермишель быстрого приготовления, йогурт, каша, чебуреки.

Назовите продукты, которые можно есть каждый день? Почему? (благодаря им наш организм получает полезные вещества и витамины).

Выберете продукты, которые можно есть изредка и понемногу. Скажите, вы часто едите такие продукты?

Чтобы со здоровьем не расстаться,
Надо всегда вовремя… (питаться).

Чтоб здоровым всегда быть,
Надо за едой следить.
Реже ешь ты углеводы,
Только чистую пей… (воду).

Чтобы стройными быть, дети,
Реже ешьте вы… (конфеты).

Чтоб здоровым, сильным быть,
Надо овощи… (любить)

Есть в нём кальций и белок,
Ешьте чаще вы… (творог).

Едим мы, из моря её доставая.
Растёт не на грядке капуста… (морская)

Вам обязательно мама нальет

Из ягод и фруктов полезный … (компот ).

Она украсит винегреты

Ярко-алым, сочным цветом. (Свекла)