Исследовательская работа "Компьютерные игры – польза или вред?"

1. Введение

3 – 4

2. Анализ полученной информации

4 – 13

2.1 История компьютерных игр, виды компьютерных игр

4 – 5

2.2 Психика подростков, играющих в компьютерные игры

5 – 7

2.3 Как компьютерные игры влияют на успехи человека

7 – 9

2.4 Негативное влияние компьютерных игр

9 – 12

2.5 Опрос среди одноклассников

12

2.6 Какие правила важно соблюдать при игре за компьютером,

на телефоне

12 – 13

3. Заключение

13

4. Список используемой литературы

14

5. Приложения

15 – 25

2.2 Психика подростков, играющих в компьютерные игры

Сейчас многие дети и подростки увлечены компьютерными играми. Некоторые из них играют так много, что специалистами уже предложен новый диагноз – Internet Gaming Disorder (IGD), то есть психическое расстройство, связанное с интернет-геймингом, или просто игромания.

Такой диагноз можно поставить в случае, если гейминг негативно отражается на учебе, работе, общении с друзьями, когда человек продолжает играть, даже зная, что это принесет проблемы, теряет интерес ко всему другому и постоянно врет о том, сколько времени на самом деле он провел за игрой.

Тем временем результаты исследования, проведенного психологами из Норвежского университета науки и технологий, могут хотя бы немного успокоить родителей̆.

Ученые решили выяснить, страдают ли дети и подростки с симптомами игромании от каких-либо еще психических проблем. Для этого ученые проанализировали данные, касающиеся 702 норвежских подростков. Начиная с четырехлетнего возраста за психическим здоровьем этих детей, которым сейчас уже по 16-17 лет, ведется пристальное наблюдение — ежегодно они проходят всевозможные обследования, тесты.

В возрасте 10, 12 и 14 лет ребят проверяли на симптомы игромании, а также на симптомы повышенной тревожности, депрессии, гиперактивности, оппозиционно-вызывающего и кондуктивного расстройств (для этих расстройств характерно агрессивное, антисоциальное, провокационное, враждебное, вызывающее поведение).

В результате никакой связи между симптомами игромании и психопатологическими проявлениями найдено не было. Наоборот, много играющие в компьютерные игры подростки оказались более психически устойчивыми, чем их не столь увлеченные геймингом ровесники.

При этом подростки с выраженными психическими проблемами, как правило, не подвержены игровой зависимости, выяснили ученые. Биологические причины такого эффекта пока не ясны, возможно, это связано с генетическими особенностями.

Мало того, у детей, которые в 10-12-летнем возрасте особенно сильно были погружены в интернет-гейминг, два года спустя, в 12-14 лет, наблюдалось гораздо меньше симптомов тревожности, чем у не интересующихся компьютерными играми сверстников. Психологи предположили, что это объясняется социальными и отвлекающими эффектами игры – подростки погружены в свой мир, постоянно общаются друг с другом по сети в процессе игры, чувствуют поддержку друзей и не отвлекаются на тревожные события, происходящие вокруг.

2.3 Как компьютерные игры влияют на успехи человека

Геймерство — это новое современное хобби и даже спорт. по данным исследований и опросов, геймерство как хобби может выполнять сразу несколько полезных функций.

- Терапия стресса. Компьютерные игры помогают ребенку справляться с повышенным напряжением, бороться с переживаниями. Это особенно актуально на волне растущего давления на детскую психику: высокие требования родителей и общества, социальные сети, проблемы со сверстниками.

- Социализация. Сетевые многопользовательские продукты объединяют в игровом процессе сразу множество людей с разных уголков страны и планеты. Это помогает детям и взрослым искать новых друзей.

- Стимуляция когнитивных функций. Увлеченность играми, не перерастающая в зависимость, многому может научить ребенка. Как показывают исследования, когнитивные навыки геймеров могут превосходить аналогичные у людей, не играющих в игры. Чему учат игры:

• концентрация внимания

• память

• многозадачность и распределение внимания

• логическое мышление

• скорость ориентации в пространстве

• скорость реакции

• чувство числа (согласно исследованиям, геймеры быстрее определяют количество предметов без подсчета)

В 2019 году Министерство просвещения России даже постановило интегрировать компьютерные игры в программу школ и колледжей для развития когнитивных функций и навыков использования информационных технологий.

Навыки выживания. Знания, полученные в ходе игрового процесса, не раз сохраняли людям жизни. Так, в 2010 году 12-летний мальчик из Норвегии Ганс Ольсен спас себя и свою маленькую сестру от нападения лося в лесу. Мальчик применил навыки, которым научился в игре World Of Warcraft. А в 2007 году американец оказал первую помощь двум людям после серьезного ДТП: помог выбраться из поврежденной машины, сделал перевязку на фоне сильного кровотечения. Знания он получил в любимой видеоигре.

Социальный лифт. Киберспорт сделал компьютерные игры не только увлекательным досугом, но и способом заработка. Как и другие интеллектуальные спортивные дисциплины (например, шахматы), киберспорт требует от участников развития множества навыков, в том числе работы в условиях многозадачности, командных и лидерских качеств.

Дафна Бавельер, профессор факультета изучения мозга и когнитивных наук Рочестерского университета, одной из первых заговорила о том, что якобы бессмысленные видеоигры — а она начала с изучения простых стрелялок с монстрами — улучшают когнитивные способности игроков.

Такой игрок мысленно мог «жонглировать» предметами и становился многозадачным. Не говоря уже о скорости реакции: она повышалась более чем на 10 % по сравнению с первоначальной. А ещё такой игрок быстрее реагировал в стрессовой ситуации.

В своём исследовании Бавельер говорит именно об экшен-играх, шутерах и стратегиях в реальном времени. После них учёные фиксировали позитивный эффект, который сохранялся в течение двух лет! Никакие якобы развивающие мозг игры, рекламируемые по телевизору или в интернете, не смогли даже приблизиться к такому результату.

Уверенность Бавельер в пользе шутеров не поколебалась и в 2021 году: в своём интервью она рассказывает, как экшен-игры со спецэффектами и большим количеством деталей на экране улучшают концентрацию, мультизадачность и нейропластичность мозга.

После докладов Бавельер учёные серьёзно заинтересовались влиянием видеоигр на мозг, психику и вообще на всё, до чего может додуматься исследовательская смекалка. Центр прикладных исследований и разработок Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) в 2017 году подготовил обзор зарубежных научных исследований о влиянии компьютерных игр на общество в целом. В анализе СПбГУ есть много любопытных вещей, например то, что выход компьютерных игр на рынок в целом приводит к снижению уровня преступности, причём речь идёт как об играх с элементами насилия, так и без. Но если увеличить число выходящих «жестоких» игр хотя бы вдвое по сравнению с «обычными», уровень преступлений также может увеличиться приблизительно на 2 %.

Игры делают нас добрее:

Эксперименты с видеоиграми могут быть довольно неожиданными — например, в США видеоигры включили в программу реабилитации заключённых. В тюрьмах штата Орегон снизилось количество нарушений после того, как в качестве поощрения ввели возможность играть на простых консолях. К слову сказать, программа поощрения за хорошее поведение включала в себя не только игры, но и увеличение числа посещений и даже шанс поесть мороженого — так что, вероятно, сработало всё в совокупности.

С этим связано ещё одно поле исследований: могут ли видеоигры влиять на способность любых людей сострадать, понимать и уважать чувства других? Группа учёных из разных стран изучала так называемые социальные ценности: насколько компьютерные игры могут улучшать отношения с людьми.

Они разработали игру, максимально приближенную к развлекательной: в ней пришелец вынужден действовать в незнакомых условиях, проявляя различные эмоции. Психологи обнаружили, что после игровых сессий у испытуемых произошли изменения в частях мозга, отвечающих за эмоциональную регуляцию и в конечном итоге за проявление эмпатии.

2.4 Негативное влияние компьютерных игр

В наши дни все больше и дальше продвигается индустрия видеоигр. Соз­даются все новые и новые компьютерные игры. Совершенствуются техника, графика, позволяющая утонуть в виртуальном мире. Растет также число де­тей «игроманов». Компьютерные игры не представляют собой физической опасности, поэтому зачастую родители не понимают, что видеоигры могут очень пагубно повлиять на ребенка.

Эта тема актуальна тем, что нынешнее время слишком много детей ста­ло проводить большое количество времени за компьютером, отрекаясь от реального мира.

Существует очень много разных развивающих и логических игр, но больше востребованы «экшены», симуляторы, «стрелялки», гонки, приклю­чения и т.д. Но почти все эти игры носят насильственный характер и учат жестокости. Компьютерные игры, где требуется скорость реакции, большое внимание, ловкость, способность быстро принимать решения. Большинство таких игр обосновываются на фильмах-боевиках, где присутствует большое количество жестоких сцен.

Термин «компьютерная игровая зависимость» появился еще в 1990 году. Компьютерная зависимость — это заболевание, связанное с пагубным пристрастием к всевозможным азартным играм. 

Уже длительное время ученые пытаются разобраться: компьютерная зависимость у детей — это болезнь или социальная проблема? Вначале развивалась компьютерная игровая зависимость у взрослых. Затем компьютерная зависимость появилась и у детей. Это серьезная эмоциональная зависимость, и иногда справиться с ней самостоятельно не способен даже зрелый человек. 

Различают несколько видов компьютерной зависимости:

• Игровая, при которой человек запоем играет в групповые игры по сети или индивидуально. Игрок бросает все: учебу, работу, семью, вся его жизнь перемещается в плоскость монитора, где кипят нешуточные страсти, идут бои и завоевываются новые миры.

• Сетевая зависимость, при которой человек не может обойтись без так называемого интернет-общения на форумах или в соцсетях. Этим видом зависимости часто страдают одинокие, робкие в реальной жизни люди с заниженной самооценкой, которым тяжело заводить знакомства в "реале". Зато в сети они разворачиваются на всю, анонимность позволяет им раскрыться и показать свои лучшие качества, обзавестись массой друзей по болтовне или поклонников своего творчества.

• Зависимость, проявляющаяся в виде бесконечного бесцельного брожения с сайта на сайт, так называемый серфинг по аналогии с видом спорта, когда спортсмен преодолевает волну за волной. Пожалуй, это самый хитрый вид зависимости. Человек думает, что если он не играет с утра до вечера, не торчит на "одноклассниках", то с ним все в порядке. Но на самом деле он убивает время непрерывным поглощением информации, которая ему никогда не пригодится, просматривает всяческие "интересные факты" и самые красивые места мира.

Компьютерная зависимость у детей является серьезной проблемой со­циального общества, так как негативное воздействие компьютерных игр мешает духовному развитию ребенка. Уходя в свой виртуальный мир, дети перестают преуспевать в учебе, ухудшается также взаимоотношения с друзьями и с членами семьи. В компьютерной игре можно совершать дей­ствия, которые не совершишь в реальной жизни, например, возродиться, во­зобновить свои жизненные силы, иметь бесконечное количество ресурсов, в конце концов, совершить преступление и остаться безнаказанным. В вирту­альном мире можно почувствовать себя всемогущим, с помощью одного щелчка на кнопку осуществить все свои цели. Маленькие дети могут поте­рять инстинкт самосохранения, совершать такие же необдуманные поступ­ки уже в реальной жизни. Например, поиграв в игру, где герой бессмертный, прыгает с крыши на крышу, падает и не получает повреждений, не исклю­чено, что ребенку тоже захочется попробовать, ведь это выглядит очень за­хватывающе и эффектно. Тем более, большую опасность, носит факт того, что фактически невозможно оторвать ребенка от компьютерной игры. Она может заменить ему реальный мир, так как, играя, человек получает поло­жительные эмоции, чего зачастую не может получить в реальности. Теряет­ся интерес к учебе, желание развиваться, продвигаться дальше. Почти все­гда родители очень поздно понимают реальную угрозу компьютерных игр на жизнь их ребенка, когда уже наблюдается сильная зависимость.

Часто причиной игровой зависимости у детей и подростков становится нехватка внимания в семье, плохие взаимоотношения со сверстниками в школе, осо­бенности характера, круг общения.

Компьютерные игры стали очень перспективными среди молодого поко­ления. Бывает и так, что сформировываются группы «игроманов» среди де­тей, где они начинают соревноваться между собой, кто лучше играет в те или иные игры. Желание усовершенствовать свое умение играть приводит к тому, что ребенок начинает слишком много времени проводить за компьютером.

Таким образом, игровая зависимость разрушает личность в человеке, не дает ему духовно развиваться. Когда ребенок играет в компьютерные игры, он теряет интерес к другим видам хобби, перестает заниматься спортом, по­лезно проводить время. Не стоит закрывать глаза на эту проблему, постоль­ку она так же важна, как и проблема курения, алкоголизма или наркотиче­ской зависимости у детей.

2.5 Опрос среди одноклассников

Я провела опрос среди моих одноклассников, раздав им анкеты (Приложение 1).

Среди 18 опрошенных, все 18 положительно ответили на вопрос: «Играете ли вы в компьютерные игры/ игры на телефоне?» (100 %)

4 опрошенных играют на компьютере/ ноутбуке (22 %), 8 опрошенных играют на телефоне/ планшете (45 %), и 6 опрошенных ответили, что играют на компьютере/ ноутбуке и телефоне/ планшете (33 %).

14 опрошенных ответили, что заканчивают игру сами (78 %), 4 анкетируемых ответили, что их просят об этом родители (22 %).

6 опрошенных указали 1-2 жанра игр, которые им нравятся (33 %). 12 опрошенных указали 3 и более жанров игр (67 %).

6 опрошенных считают, что компьютерные игры приносят пользу (33 %), 7 опрошенных считают, что вред (39 %), 5 опрошенных считают, что и пользу, и вред (28 %).

2.6 Какие правила важно соблюдать при игре за компьютером, на телефоне

Существуют меры профилактики игровой зависимости у детей. Вот не­сколько правил, которых родителям стоит обязательно придерживаться, чтобы их дети не стали зависимыми от компьютерных игр:

• Не разрешайте ребенку играть более двух часов в день;

• Проверяйте игры, в которые играют ваши дети, запрещайте им иг­рать в игры, в которых есть жестокие сцены;

• Обратите внимание на возрастное ограничение игр, покупайте только те игры, которые подходят для вашего ребенка;

• Играйте вместе с вашим ребенком, помогайте ему в выполнении сложных заданий.

Также важна профилактика нарушений осанки и возникновения проблем со зрением.

От посадки при работе с документами или за компьютером зависит не только правильная осанка, но и ваше зрение – если вы сидите неправильно, ваши глаза слишком сильно утомляются, и острота зрения падает.

Правильная посадка за компьютером или рабочим столом не только дисциплинирует и помогает концентрировать внимание на работе, но и является профилактикой таких нарушений и заболеваний, как:

• - близорукость и дальнозоркость (в т.ч. детская);

• - астигматизм;

• - спазм зрительных мышц;

• - «компьютерный синдром», выражающийся в сильном и длительном напряжении глаз, сухости, нарушении четкости зрения, головной боли, а также боли и дискомфорте в плечах и шее;

• - нарушение аккомодации («ложная близорукость»);

• - а также – остеохондроз, нарушения осанки и др.

Избежать этих нарушений просто – соблюдайте рекомендации офтальмологов по посадке за рабочим или компьютерным столом, регулярно делайте разминку и упражнения для глаз и посещайте офтальмолога один раз в год.