Календарно-тематическое планирование 10 классы

№

Дата

Тема урока

Содержание

учебных элементов

Тип

урока

Количество часов

Формируемые общеучебные умения и способы деятельности Межпред-

метные связи

Межпред-

метные связи

По плану

По факту

1

04.09-16.09

Вводное занятие: Т/Б и правила поведения на уроках плавания

Комплексы общеразвивающих имитационных упражнений на суше. Проверка учащихся умению плавать и оценка состояния обученности.

Оздоровительное плавание как вид плавательной подготовки.

Организационный

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание

ОБЖ, химия, биология, физика

2

18.09-30.09

Дыхательные упражнения в воде

Комплексы обще развивающих имитационных упражнений на суше. Дыхательные упражнения в воде. Умение проплывать дистанцию 50 м. любым способом Разучивание игр в воде.

Обучающий

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание коллективное взаимодействие

ОБЖ

3

02.10-14.10

Оказание первой доврачебной помощи

Комплексы общеразвивающих имитационных упражнений на суше. Дыхательные упражнения в воде. Разминка: проплывание 50м в умеренном темпе. Плавание при помощи плавательной доски 2х25м, старты с воды. Оказание первой доврачебной помощи Разучивание игр в воде.

Обучающий

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

ОБЖ, биология

4

16.10-28.10

Кроль на груди, старты с воды.

Комплексы общеразвивающих имитационных упражнений на суше. Дыхательные упражнения в воде. Разминка проплывание 50м любым способом в умеренном темпе. Кроль на груди, старты с воды. Оказание первой доврачебной помощи. Разучивание игр в воде.

Обучающий

2

дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

ОБЖ, биология

5

23.10-03.11

Изучение техники плавания кроль на груди

Комплексы общеразвивающих и имитационных упражнений на суше. Дыхательные упражнения в воде. Разминка: проплывание 50м любым способом в умеренном темпе. Плавание при помощи плавательной доски, при помощи рук и ног. Изучение техники плавания кроль на груди 50м. Игры в воде.

Обучающий

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

ОБЖ

6

06.11-25.11

Игры в воде. Эстафета избранным способом.

Комплексы общеразвивающих и имитационных упражнений в воде. Дыхательные упражнения в воде. Разминка: вне высоком темпе 4х25м. Упражнения для изучение техники плавания 2х25м. Игры в воде. Эстафета избранным способом.

Учет

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

7

27.11-09.12

Кроль на спине

Комплексы общеразвивающих и имитационных упражнений на суше. Дыхательные упражнения. Упражнения в скольжении и лежании на груди и на спине; Кроль на спине с акцентом на плавные движения и хорошее продвижение после гребков, старты с тумбочки. Иры в воде.

Обучающий

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

8

11.12-23.12

Кроль на спине

Комплексы общеразвивающих и имитационных упражнений на суше. Дыхательные упражнения. Упражнения в скольжении и лежании на груди и на спине; Кроль на спине с акцентом на плавные движения и хорошее продвижение после гребков, старты с тумбочки, повороты

Обучающий

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

9

25.12-13.01

Кроль на спине, повороты

Комплексы общеразвивающих и имитационных упражнения на суше. Дыхательные упражнения. Разминка 50м.Упражнения для изучения техники плавания при помощи движений ногами 2х25м-то же, при помощи движений руками. Кроль на спине, повороты Игры в воде.

Учет

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

10

15.01-27.01

Кроль на спине.

Комплексы общеразвивающих и имитационных упражнений на суше. Разминка 3Ом. Упражнения для изучения техники плавания при помощи подручных средств. Проплывание дистанции 50 м в спокойном темпе кроль на спине. Эстафета 25м. Игры в воде.

Обучающий

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

11

29.01-10.02

Кроль на груди.

Комплексы общеразвивающих и имитационных упражнений на суше. Дыхательные упражнения. Разминка 50 м .Упражнения для изучения техники плавания при помощи плавательной доски 2х50м. Проплывание дистанции 50м в спокойном темпе кроль на груди. Эстафета 25м. Игры в воде.

Обучающий

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

12

13.02-24.02

Техника плавания при помощи подручных средств.

Общеразвивающие и имитационные упражнения на суше. Дыхательные упражнения. Разминка 50м в спокойном темпе. Упражнения для изучения техники плавания при помощи подручных средств. Проплывание дистанции 50м в спокойном темпе кроль на спине. Эстафета 25м. Игры в воде.

Обучающий

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

13

26.02-07.03

Техника плавания при помощи подручных средств.

Общеразвивающие и имитационные упражнения на суше. Дыхательные упражнения. Разминка 50м в спокойном темпе. Упражнения для техники плавания при помощи подручных средств. Транспортировка пострадавшего. Игры в воде.

Учет

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

ОБЖ

14

16.03-24.03

Брасс

Общеразвивающие и имитационные упражнения на суше. Дыхательные упражнения в воде. Разминка 50м в спокойном темпе. Изучение техники плавания брасом. Игры в воде.

Обучающий

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

15

26.03-07.04

Брасс

Общеразвивающие и имитационные упражнения. на суше. Дыхательные упражнения в воде. Разминка 50м в спокойном темпе. Изучение техники плавания брасом. Игры в воде.

Обучающий

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие, распределение сил на дистанции

16

09.04-21.04

Брасс

Общеразвивающие и имитационные упражнения на суше. Дыхательные упражнения в воде. Разминка 50м в спокойном темпе. Упражнения для изучения техники плавания брасом 2х25м-плавание в быстром темпе. Эстафета 50м. Игры в воде.

Обучающий

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие, распределение сил на дистанции

17

23.04-05.05

Игры в воде.

Общеразвивающие и имитационные упражнения на суше. Дыхательные упражнения в воде. Разминка 50м в спокойном темпе. Игры в воде.

Учет

2

Контроль дыхания, распределение сил на дистанции

18

07.05-21.05

Правила поведения на водоемах

Заключительная беседа, подведения итогов за учебный период, правила поведения на водоёмах в летний период, объявления результатов и успеваемости.

Обучающий

1

ОБЖ

№

Дата

Тема урока

Содержание

учебных элементов

Тип

урока

Количество часов

Формируемые общеучебные умения и способы деятельности Межпред-

метные связи

Межпред-

метные связи

По плану

По факту

1

04.09-16.09

Вводное занятие: Т/Б и правила поведения на уроках плавания

Комплексы общеразвивающих имитационных упражнений на суше. Проверка учащихся умению плавать и оценка состояния обученности.

Оздоровительное плавание как вид плавательной подготовки.

Организационный

2

ОБЖ, химия, биология, физика

2

18.09-30.09

Техника кроль на груди.

Комплексы обще развивающих имитационных упражнений на суше. Дыхательные упражнения в воде. Техника кроль на груди.

Совершенствование

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание

3

02.10-14.10

Плавание при помощи плавательной доски 2х25м, старты с воды

Комплексы общеразвивающих имитационных упражнений на суше. Дыхательные упражнения в воде. Разминка: проплывание 50м в умеренном темпе. Плавание при помощи плавательной доски 2х25м, старты с воды. Игры в воде.

Совершенствование

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

4

16.10-28.10

Кроль на груди, старты с тумбочки

Комплексы общеразвивающих имитационных упражнений на суше. Дыхательные упражнения в воде. Разминка проплывание 50м любым способом в умеренном темпе. Кроль на груди, старты с тумбочки Игры в воде.

Совершенствование

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

5

23.10-03.11

Совершенствование техники плавания кроль на груди 50м.

Комплексы общеразвивающих и имитационных упражнений на суше. Дыхательные упражнения в воде. Разминка: проплывание 50м любым способом в умеренном темпе. Плавание при помощи плавательной доски, при помощи рук и ног. Совершенствование техники плавания кроль на груди 50м. Игры в воде.

Совершенствование

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

6

06.11-25.11

совершенствования техники плавания 2х25м. Старты, повороты.

Комплексы общеразвивающих и имитационных упражнений в воде. Дыхательные упражнения в воде. Разминка: в не высоком темпе 4х25м. Упражнения для совершенствования техники плавания 2х25м. Старты, повороты. Игры в воде.

Учет

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

7

27.11-09.12

Кроль на спине

Комплексы общеразвивающих и имитационных упражнений на суше. Дыхательные упражнения. Упражнения в скольжении и лежании на груди и на спине; Кроль на спине с акцентом на плавные движения и хорошее продвижение после гребков. Старты с воды, тумбочки. Иры в воде.

Совершенствование

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

8

11.12-23.12

Кроль на спине

Комплексы общеразвивающих и имитационных упражнений на суше. Дыхательные упражнения. Упражнения в скольжении и лежании на груди и на спине; Кроль на спине с акцентом на плавные движения и хорошее продвижение после гребков, старты с тумбочки, повороты

Совершенствование

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

9

25.12-13.01

Кроль на спине

Комплексы общеразвивающих и имитационных упражнения на суше. Дыхательные упражнения. Разминка 50м.Упражнения для совершенствования техники плавания при помощи движений ногами 2х25м-то же, при помощи движений руками. Проплывание дистанции 50 м в спокойном темпе кроль на спине, повороты Игры в воде.

Учет

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

10

15.01-27.01

Техника баттерфляй.

Комплексы общеразвивающих и имитационных упражнений на суше. Разминка 5Ом. Упражнения для совершенствования техники плавания при помощи подручных средств. Техника баттерфляй. Игры в воде.

Разучивание

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

11

29.01-10.02

Техника баттерфляй.

Комплексы общеразвивающих и имитационных упражнений на суше. Дыхательные упражнения. Разминка 50 м .Упражнения для совершенствования техники плавания при помощи плавательной доски 2х50м. Проплывание дистанции 50м в спокойном темпе баттерфляй. 25м. Игры в воде.

Совершенствование

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

12

13.02-24.02

Эстафета 25м.

Кроль на спине

Общеразвивающие и имитационные упражнения на суше. Дыхательные упражнения. Разминка 50м в спокойном темпе. Упражнения для совершенствования техники плавания при помощи подручных средств. Проплывание дистанции 50м в спокойном темпе кроль на спине. Эстафета 25м.

Совершенствование

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

13

26.02-07.03

Кроль на груди

Общеразвивающие и имитационные упражнения на суше. Дыхательные упражнения. Разминка 50м в спокойном темпе. Упражнения для техники плавания при помощи подручных средств. Проплывание дистанции 50м в кроль на груди, спине. Игры в воде.

Учет

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

14

16.03-24.03

Брасс

Общеразвивающие и имитационные упражнения. на суше. Дыхательные упражнения в воде. Разминка 50м в спокойном темпе. Техника плавания брасом. Транспортировка пострадавшего. Игры в воде.

Совершенствование

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие

ОБЖ

15

26.03-07.04

Брасс

Общеразвивающие и имитационные упражнения на суше. Дыхательные упражнения в воде. Разминка 50м в спокойном темпе. Совершенствование техники плавания брасом.. Игры в воде.

Совершенствование

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие, распределение сил на дистанции

16

09.04-21.04

Брасс

Общеразвивающие и имитационные упражнения на суше. Дыхательные упражнения в воде. Разминка 50м в спокойном темпе. Упражнения для совершенствования техники плавания брасом 2х25м-плавание в быстром темпе. Эстафета 50м. Игры в воде.

Совершенствование

2

Контроль дыхания, самостоятельное плавание, коллективное взаимодействие, распределение сил на дистанции

17

23.04-12.05

Правила поведения на водоемах

Общеразвивающие и имитационные упражнения на суше. Дыхательные упражнения в воде. Разминка 50м в спокойном темпе. Игры в воде. Заключительная беседа, подведения итогов за учебный период, правила поведения на водоёмах в летний период, объявления результатов и успеваемости.

Учет

2

Контроль дыхания, распределение сил на дистанции

ОБЖ