| № п/п | Тема урока | Типы урока. Кол-во часов | Планируемые результаты (предметные) | Планируемые результаты (личностные и метапредметные) Характеристика деятельности |
| Содержание урока
| Познавательные УУД | Регулятивные УУД | Коммуникати вные УУД | Личностные УУД |
| 1 | Техника безопасности на уроках физической культуры. Разновидности ходьбы.
| Комбини рованный 1 час | Знать правила по техника безопасности на уроках физической культуры. Демонстрируют разновидности выполнение упражнений в ходьбы. | Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры. | Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли. | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. | Активно включаться в общение с учителем, сверстниками. Проявлять дисциплиниро-ванность, трудолюбие. |
| 2 | Разновидности ходьбы, бега.
| Комбини рованный 1 час | Уметь выполнять ускорение. | Факты истории развития физической культуры. | Осознание человеком себя как представителя страны и государства. | Стремление к справедливости, чести и достоинству по отношению к себе и к другим людям. | Значение физической культуры в жизнедеятель-ности человека. |
| 3 | Беговые упражнения. Разновидности ходьбы, бега.
| Комбини рованный 1 час | Уметь выполнять беговые упражнения. | Факты истории развития физической культуры. | Осознание человеком себя как представителя страны и государства. | Стремление к справедливости, чести и достоинству по отношению к себе и к другим людям. | Значение физической культуры в жизнедеятель-ности человека. |
| 4 | Техника бега с высокого старта. Понятия: эстафета. Команды «старт». «финиш». | Комбини рованный 1 час | Уметь выполнять команду «высокого старта». Знать понятия эстафета, старт, финиш. | Контролировать режимы физической нагрузки на организм.
| Контролиро вать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки. | Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительно го отношения к учению. |
| 5 | Техника финиширования. Развитие скоростных качеств. | Комбини рованный 1 час | Знать понятия старт, финиш. Выполнять технику финиширования. | Контролировать режимы физической нагрузки на организм.
| Контролиро вать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки. | Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положитель ного отношения к учению. |
| 6 | Бег с ускорением 30м. Подвижная игра «Третий лишний» | Контроль ный 1 час | Уметь выполнять ускорение. | Контролировать режимы физической нагрузки на организм.
| Контролиро вать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки. | Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положитель ного отношения к учению. |
| 7 | Бег с ускорением 60 м. Подвижная игра «Третий лишний» | Контроль ный 1 час | Уметь выполнять ускорение. | Контролировать режимы физической нагрузки на организм.
| Контролиро вать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки. | Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положитель ного отношения к учению. |
| 8 | Беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Космонавты». | Комбини рованный 1 час | Закрепить основные беговые упражнениями. Знать название беговых упражнений. | Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы | Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений |
| 9 | Бег на выносливость 300м – девочки, 500м – мальчики. | Контроль ный 1 час | Уметь выполнять длительный бег, бег на выносливость. | Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятель- ность, инициативу, ответствен ность. |
| 10 | Техника челночного бега с переносом кубиков. Двигательный режим обучающегося.
| Контроль ный 1 час | Уметь выполнять ускорение. | Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятель- ность, инициативу, ответствен ность. |
| 11 | Тестирование челночный бег 3х10 м на результат. | Контроль ный 1 час | Знать правила выполнения челночного бега. | Управлять своими эмоциями в различных ситуациях. Формировать потребности к ЗОЖ. | Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу | Способность строить учебно-познавательную деятельность, учитывая все ее компоненты.
|
| 12 | Круговая эстафета (расстояние 15 – 30м). | Комбини рованный 1 час | Знать правила выполнения круговой эстафеты. | Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятель- ность, инициативу, ответствен ность. |
| 13 | Встречная эстафета (расстояние 10 – 20м). | Комбини рованный 1 час | Знать правила выполнения встречной эстафеты. | Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятель- ность.
|
| 14 | Общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов. Упражнения со скакалкой. | Комбини рованный 1 час | Уметь выполнять общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов. | Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятель- ность.
|
| 15 | Техника выполнения прыжков на месте на двух ногах с определенным положением рук и прыжком на двух ногах с продвижением вперед. Подвижная игра «Будь ловким!» | Комбини рованный 1 час | Уметь выполнять прыжки на месте на двух ногах с определенным положением рук. | Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться. | Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелатель-ности. | Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам. | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятель-ность, инициативу, ответственно сть, причины неудач. |
| 16 | Отработка техники выполнения прыжков с небольшим продвижением вперед, назад, влево и вправо. Комплекс упражнений для формирования правильной осанки. | Комбини рованный 1 час | Уметь выполнять прыжков с небольшим продвижением вперед, назад, влево и вправо. | Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться. | Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелатель-ности. | Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам. | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, инициативу, ответственно сть, причины неудач. |
| 17 | Техника выполнения прыжков в длину с места и многоскоков. Правила выполнения дыхательных упражнений. | Комбини рованный 1 час | Уметь выполнять приземление на две ноги. | Уметь выполнять прыжок в длину с места самостоятельно. | Самостоятельно оценивать свои физические возможности. | Уметь поддержать слабого игрока, уметь достойно проигрывать. | Стремление выполнить лучший свой прыжок. |
| 18 | Прыжок в длину с места на результат. | Контроль ный 1 час | Уметь выполнять приземление на две ноги. | Технически правильно выполнять двигательные действия. | Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием. | Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам. | Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелатель-ности. |
| 19 | Прыжки через короткую скакалку. Эстафета «Смена сторон» | Комбини рованный 1 час | Уметь выполнять прыжки через короткую скакалку.
| Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятель- ность.
|
| 20 | Прыжки через короткую скакалку. Бег по размеченным участкам дорожки. Подвижная игра «Пятнашки» | Комбини рованный 1 час | Уметь выполнять прыжки через короткую скакалку и бег по размеченным участкам.
| Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятель- ность.
|
| 21 | Обучение технике метания малого мяча. Совершенствование выполнения многоскоков. | Комбини рованный 1 час | Уметь выполнять технике метания малого мяча. | Осваивать технику метания малого мяча в цель. | Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. | Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча. | Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча. |
| 22 | Техники метания малого мяча из положения «стоя». Подвижная игра «Воробьи и вороны». | Комбини рованный 1 час | Уметь выполнять метания малого мяча из положения «стоя».
| Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. | Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
| 23 | Техника выполнения метания мяча в горизонтальную цель. | Комбини рованный 1 час | Уметь выполнять метания мяча в горизонтальную цель. | Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. | Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
| 24 | История возникновения плавания | Комбини рованный 1 час | Знать историю возникновения плавания. | Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. | Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
|
| 25 | ТБ на уроках с подвижными играми. Игровые упражнения и подвижные игры с бегом, прыжки. Эстафеты | Вводный 1 час | Знать технику безопасности на уроках физической культуры во время проведения подвижных игр.
| Технически правильно выполнять двигательные действия. | Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием. | Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам. | Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелатель-ности. |
| 26 | Игровые упражнения и подвижные игры с бегом, прыжками. Эстафеты. | Комбини рованный 1 час | Уметь играть в команде. | Уметь играть в подвижные игры с бегом и прыжками. | Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. | Уметь сотрудничать в команде. Следовать девизу «Один за всех и все за одного». | Стремление к победе, умение достойно проигрывать. |
| 27 | Игровые упражнения и подвижные игры с бегом, прыжками. Эстафеты. | Комбини рованный 1 час | Уметь проявлять физические качества (ловкость, быстроту). | Факты истории развития физической культуры. | Осознание человеком себя как представителя страны и государства. | Стремление к справедливости, чести и достоинству по отношению к себе и к другим людям. | Значение физической культуры в жизнедеятель-ности человека. |
| 28 | Техника безопасности на уроке гимнастики. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание. | Комбини рованный 1 час | Знать правила поведения и ТБ на уроках гимнастики.
| Различать и выполнять строевые команды: «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!» | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками. | Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений. | Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации. |
| 29 | Строевые упражнения: перестроение в две шеренги, ходьба и бег «змейкой», «противохо- дом», «по диагонали». Группировка. | Комбини рованный 1 час | Уметь выполнять перестроение в две, три шеренги, ходьба и бег «змейкой», «противохо- дом», «по диагонали». | Выполнение строевых команд под счет.
| Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений. | Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений. | Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации. |
| 30 | Группировка. Перекаты. Строевые упражнения. Построение и перестроение.
| Комбини рованный 1 час | Уметь выполнять группировку, перекаты, строевые действия. | Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений (строевые упражнения). Осваивать ОРУ с предметами. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками. | Осваивать универсаль ные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений. | Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации. |
| 31 | Кувырок вперед. Группировка. Перекаты в группировке. Игра «Веревочка под ногами» | Групповой 1 час | Уметь выполнять акробатические элементы. ОРУ с гимнастической палкой.
| Показ упражнений с гимнастическими палками с учителем. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками. | Осваивать универсальные умения по взаимодейст вию в группах при разучивании и выполнении упражнений. | Совершенствование осанки и координации. |
| 32 | Стойка на лопатках, согнув ноги перекат в упор присев. Игра «Запрещенное движение» | Групповой 1 час | Уметь выполнять акробатические элементы. | Знать технику выполнения двигательных действий. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. | Находить ошибки, уметь их исправлять. | Развитие гибкости, ловкости. |
| 33 | Кувырок вперед. Стойка на лопатках, согнув ноги, перекат в упор присев. «Эстафета с чехардой» | Групповой 1 час | Уметь выполнять акробатические элементы. | Уметь выполнять акробатические элементы раздельно. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. | Осваивать универсаль ные умения работы по группам самостоятель но. | Развитие координацион-ных способностей. |
| 34 | Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. | Групповой 1 час | Уметь выполнять перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед.
| Знать технику выполнения двигательных действий. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. | Находить ошибки, уметь их исправлять. | Развитие гибкости, ловкости. |
| 35 | Кувырок назад. Стойка на лопатках. Игра «Запрещенное движение». Развитие координации. | Групповой 1 час | Уметь выполнять кувырок назад, стойка на лопатках.
| Уметь выполнять акробатические элементы раздельно. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. | Осваивать универсаль ные умения работы по группам самостоятель но. | Развитие координацион-ных способностей. |
| 36 | Мост из положения лежа на спине. Кувырок назад. Игра «Запрещенное движение». Развитие координации. | Групповой 1 час | Уметь выполнять мост из положения лежа на спине, кувырок назад.
| Уметь выполнять акробатические элементы раздельно. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. | Находить ошибки, уметь их исправлять. | Развитие координационных способностей. |
| 37 | 2-3 кувырка вперед и назад. Мост из положения лежа на спине. Развитие координации.
| Групповой 1 час | Уметь выполнять 2-3 кувырка вперед и назад.
| Уметь выполнять акробатические элементы слитно и раздельно. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. | Находить ошибки, уметь их исправлять. | Развитие координационных способностей. |
| 38 | Прыжки на гимнастическом мостике в упоре. 2-3 кувырка вперед и назад. Мост из положения лежа на спине. Развитие координации. | Групповой 1 час | Уметь выполнять прыжки на гимнастическом мостике в упоре.
| Уметь выполнять акробатические элементы. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений. | Находить ошибки, уметь их исправлять. | Развитие координационных способностей. |
| 39 | Лазание по наклонной гимнастической скамейке. Прыжки на гимнастическом мостике в упоре. Игра «Пустое место». Развитие координации. | Групповой 1 час | Уметь выполнять лазание по наклонной гимнастической скамейке.
| Знать технику выполнения двигательных действий. | Соблюдать правила техники безопасности. | Находить ошибки, уметь их исправлять. | Развитие координационных способностей. |
| 40 | Преодоление полосы препятствий | Групповой 1 час | Знать способы преодоления препятствий (лазанье по скамейке, перелазание через нее, перешагивание, переползание. | Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направлен ности. | Осваивать работу по отделениям. | Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направлен ности. |
| 41 | Упражнения в равновесии на бревне. Игра «Кто ушел?» | Комбинированный 1 час | Уметь держать равновесие на одной ноге; ходьба на бревне. | Совершенство-вать технику ходьбы, характеризовать и исправлять ошибки при выполнении ходьбы на скамейке. | Уметь корректировать свои действия и действия в группе. | Осваивать работу по отделениям. | Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие. |
| 42 | Закрепление акробатической комбинации. ОРУ. Развитие координации. | Групповой 1 час | Уметь выполнять акробатические упражнения слитно и раздельно. | Уметь выполнять акробатические элементы слитно и раздельно. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. | Находить ошибки, уметь их исправлять. | Развитие координацион-ных способностей. |
| 43 | Закрепление акробатической комбинации. ОРУ. Развитие координации. | Комбинированный 1 час | Уметь выполнять акробатические упражнения слитно и раздельно. | Уметь выполнять акробатические элементы слитно и раздельно. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. | Находить ошибки, уметь их исправлять. | Развитие координацион-ных способностей. |
| 44 | Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с. | Учетный 1 час | Уметь выполнять подъема туловища из положения лежа за 30с. | Технически правильно выполнять двигательные действия. | Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием. | Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам. | Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелатель-ности. |
| 45 | Тестирование наклона вперед из положения стоя. | Учетный 1 час | Уметь выполнять наклона вперед из положения стоя. | Технически правильно выполнять двигательные действия. | Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием. | Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам. | Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелатель-ности. |
| 46 | Основные правила техники безопасности по плаванию | Комбинированный 1 час | Знать правила техники безопасности по плаванию. | Уметь организовывать самостоятельную деятельность | Технически правильно выполнять действия. | Управлять эмоциями при общении со сверстниками | Активно включаться в работу, проявлять смекалку и сообразительность |
| 47 | Плавание. Экипировка пловца, возможное место для занятий по плаванию | Комбинированный 1 час | Знать про экипировку пловца возможное место для занятий по плаванию | Уметь организовывать самостоятельную деятельность | Технически правильно выполнять действия. | Управлять эмоциями при общении со сверстниками | Активно включаться в работу, проявлять смекалку и сообразительность |
| 48 | Плавание. Закаливание | Комбинированный 1 час | Знать о пользе закаливания | Уметь организовывать самостоятельную деятельность | Технически правильно выполнять действия. | Управлять эмоциями при общении со сверстниками | Активно включаться в работу, проявлять смекалку и сообразительность |
| 49 | Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Переноска лыж способом под руку; надевание лыж. Укладка лыж надевание креплений. | Вводный 1 час | Знать техника безопасности на уроках лыжной подготовки.
| Иметь представление о переохлаждении и обморожении на улице в зимнее время. | Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. | Уметь слушать и вступать в диалог. | Персональный подбор лыжного инвентаря. |
| 50 | Передвижение на лыжах скользящим шагом без палок. | Комбини рованный 1 час | Знать значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания. | Осваивать технику передвижения на лыжах скользящим шагом. | Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. | Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. | Контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. |
| 51 | Передвижение на лыжах скользящим шагом с палок. | Комбини рованный 1 час | Уметь переносить тяжесть тела на месте. | Уметь координировать свои движения стоя на лыжах. | Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. | Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык. | Совершенство-вание передвижения на лыжах скользящим шагом. |
| 52 | Передвижение на лыжах ступающим и шагом без палок. | Комбини рованный 1 час | Уметь переносить тяжесть тела на месте. | Объяснять технику выполнения ступающим и шагом без палок. | Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. | Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. | Совершенство-вание передвижения на лыжах ступающим шагом. |
| 53 | Передвижение на лыжах ступающим и шагом с палок. | Комбини рованный 1 час | Уметь переносить тяжесть тела в движении. | Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками. | Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. | Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. | Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость. |
| 54 | Повороты с переступанием. Игра «Старт шеренгами». | Комбини-рованный 1 час | Уметь выполнять поворот. | Осваивать технику выполнения поворотов. | Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. | Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. | Развитие внимания, координации, скорости и выносливости. |
| 55 | Игра «Чьи лыжи быстрее». | Игровой 1 час | Знать правила проведения эстафет на лыжах. | Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах без палок. | Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. | Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. | Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость. |
| 56 | Подъемы и спуски под уклон. | Комбини-рованный 1 час | Уметь выполнять спуск в основной стойке и подъем «полуелочкой». | Объяснять и осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. | Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. | Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. | Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. |
| 57 | Передвижение на лыжах до 1 км. | Путеше ствие 1 час | Уметь равномерно двигаться на лыжах скользящим шагом. | Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. | Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. | Осваивать универсальные умения при выполнении сложных физических нагрузок. | Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. |
| 58 | Игра «Охотники и утки на лыжах». | Игровой 1 час | Уметь выполнять повороты, двигаться скользящим шагом. | Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. | Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. | Управлять эмоциями при общении со своим сверстниками. | Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. |
| 59 | Игра «Дружные пары». | Игровой 1 час | Уметь выполнять повороты, двигаться скользящим шагом. | Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. | Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. | Проявлять трудолюбие и упорство в достижении целей. | Проявлять координацию при выполнении упражнений. |
| 60 | Передвижение на лыжах до 1 км. | Соревнова тельно - контроль ный 1 час | Уметь равномерно двигаться на лыжах скользящим шагом. | Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. | Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. | Осваивать универсальные умения при выполнении сложных физических нагрузок. | Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. |
| 61 | Совершенствовать технику спуска с горы в основной стойке. | Комбини-рованный 1 час | Знать стойки на лыжах при спуске с горы. | При необходимости осуществлять безопасное падение. | Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. | Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности. | Проявлять положительные качества личности, упорство для освоения знаний. |
| 62 | Торможение. Игра «Быстрый лыжник». | Игровой 1 час | Знать способы торможения (падением и др.). | При необходимости осуществлять безопасное падение. | Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. | Оказывать поддержку своим сверстникам. | Проявлять положительные качества личности, упорство для освоения знаний. |
| 63 | Эстафеты на лыжах. | Соревнова тельно - контроль ный 1 час | Знать правила проведения эстафет на лыжах. | Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах. | Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. | Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице | Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость. |
| 64 | Техника безопасности на уроках баскетбола. Эстафеты с мячом | Игровой 1 час | Уметь передавать мяч разными способами. | Осваивать технику ходьбы, бега по ограниченному пространству. | Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры. | Взаимодействовать в группах при выполнении игровых действий. | Проявлять координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр. |
| 65 | Игра «Передача мячей», «Третий лишний» | Игровой 1 час | Уметь быстро передавать, ловить мяч. | Освоение новых двигательных действий. | Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. | Освоение новых двигательных действий. | Активно включаться в игровые действия, проявлять свои положительные качества. |
| 66 | Игра «Перестрелка», «Мяч соседу» | Игровой 1часа | Уметь быстро передавать, ловить мяч. | Совершенствовать технику владения мячом. | Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. | Осваивать универсальные умения работы в группе. | Стремиться к победе в игре. |
| 67 | Техника безопасности на уроках баскетбола. Бег с остановками в шаге, с изменением направления движения.
| Комбини-рованный 1 час | Уметь бегать с остановками в шаге, с изменением направления движения.
| Совершенствование техники игры в баскетбол. | Оценивать приобретенные навыки владения мячом. | Осваивать универсаль ные умения работы в парах. | Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом. |
| 68 | Перемещения: ловля и передача мяча двумя руками от груди, после подбрасывания над собой. | Комбини-рованный 1 час | Уметь ловит и передавать мяч разными способами.
| Совершенствование техники владения мячом. | Оценивать приобретенные навыки владения мячом. | Осваивать универсаль ные умения работы в парах. | Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом. |
| 69 | Бросок мяча снизу на месте. Игра «Бросай поймай». Развитие координации. | Комбини-рованный 1 час | Уметь выполнять бросок мяча. | Осваивать технику владения мячом. | Осваивать универсальные умения в самостоятель ной организации и проведении подвижных игр. | Осваивать универсаль ные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. | Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений. |
| 70 | Бросок мяча снизу на месте. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай поймай». Развитие координации. | Комбини-рованный 1 час | Уметь выполнять бросок мяча. | Осваивать технику владения мячом. | Осваивать универсальные умения в самостоятель ной организации и проведении подвижных игр. | Осваивать универсаль ные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. | Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений. |
| 71 | Эстафеты с мячом | Соревно-вательный 1 час | Уметь быстро передавать, ловить и вести мяч. | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. | Осваивать универсальные умения в самостоятель ной организации и проведении подвижных игр. | Осваивать универсаль ные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. | Стремиться к победе в игре. |
| 72 | Остановка в широком шаге по сигналу при беге в среднем темпе. Игра «Мяч соседу». | Комбини рованный 1 час | Правильно выполнять остановку в широком шаге по сигналу при беге в среднем темпе. Совершенствовать игру «Мяч соседу». | Осваивать технику владения мячом. | Осваивать универсальные умения в самостоятель ной организации и проведении подвижных игр. | Осваивать универсаль ные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. | Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений. |
| 73 | Передачи в колоннах двумя руками, одной слева, одной справа. О.Р.У. с мячом. | Комбини рованный 1 час | Передавать мяч в колоннах двумя руками одной слева, одной справа. Совершенствовать технику выполнения передачи мяча. | Совершенствование техники владения мячом. | Оценивать приобретенные навыки владения мячом. | Осваивать универсаль ные умения работы в парах. | Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом. |
| 74 | Игра «Обгони мяч», «Не давай мяча водящему» | Игровой 1 час | Уметь быстро передавать мяч. | Совершенствовать технику владения мячом. | Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры | Осваивать универсаль ные умения работы в группе. | Стремиться к победе в игре. |
| 75 | Игровые упражнения по совершенствованию двигательных навыков.
| Комбини рованный 1 час | Совершенствовать технику выполнения упражнений. | Совершенствовать технику владения мячом. | Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры | Осваивать универсаль ные умения работы в группе. | Стремиться к победе в игре. |
| 76 | Плавание. Подготовительные упражнения в зале перед занятием плавания | Комбини рованный 1 час | Умение выполнять упражнение в зале перед занятием плавания | Совершенствовать технику выполнения подготовительных упражнений | Умение корректировать и вносить изменения в поведение | Осваивать универсаль ные умения работы в группе. | Стремиться к победе в игре. |
| 77 | Тестирование подъема туловища из положения лежа за 1минуту. | Учетный 1 час | Сдавать тестирование подъема туловища из положения лежа за 1 минуту; игры-упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях.
| Технически правильно выполнять двигательные действия. | Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием. | Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам. | Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелатель-ности. |
| 78 | Плавание. Развитие двигательных способностей | Комбини рованный 1 час | Умение развивать двигательные способности | Технически правильно выполнять двигательные действия. | Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием. | Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам. | Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелатель-ности. |
| 79 | Знакомство с техникой основных способов плавания | Вводный 1 час | Умение выполнять технику основных способов плавания | Совершенствовать технику основных способов плавания | Умение корректировать и вносить изменения выполнения основных способов плавания | Осваивать универсальные умения работы в группе | Стремиться к правильному выполнению основных способов плавания |
| 80 | Плавание. Изучение техники для «прыжка с тумбочки» | Комбини рованный 1 час | Совершенствовать технику выполнения упражнений | Совершенствовать технику выполнения «прыжка с тумбочки» | Умение корректировать и вносить изменения выполнения прыжка | Осваивать универсальные умения работы в группе | Стремиться к правильному выполнению «прыжка с тумбочки» |
| 81 | ТБ на уроках лёгкой атлетики. Метание набивного мяча из разных положений | Комбини рованный 1 час | Уметь выполнять метания набивного мяча из разных положений.
| Технически правильно выполнять двигательные действия. | Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием. | Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам. | Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелатель-ности. |
| 82 | Специальные беговые упражнения. Игра «Пятнашки» | Комбини рованный 1 час | Уметь выполнять беговые упражнения. | Описывать технику выполнения беговых упражнений. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на улице. | Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. | Развивать скорость, выносливость. |
| 83 | Развитие скоростных способностей. Беговые упражнения. Подвижные игры. | Комбини рованный 1 час | Уметь выполнять упражнения скоростных способностей. | Умение контролировать скорость при беге. | Уметь через диалог разрешать конфликтные ситуации. | Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. | Формирование потребности к ЗОЖ. |
| 84 | Бег до 3 мин. | Комбини рованный 1 час | Уметь бежать в равномерном темпе. | Описывать технику выполнения беговых упражнений. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на улице. | Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. | Развивать скорость, выносливость. |
| 85 | Эстафеты с предметами. | Соревнова тельный 1 час | Уметь передавать эстафету (палочку). | Умение контролировать скорость при беге. | Уметь через диалог разрешать конфликтные ситуации. | Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. | Формирование потребности к ЗОЖ. |
| 86 | Челночный бег 3х10 м. | Контроль ный 1 час | Знать правила выполнения челночного бега. | Описывать технику челночного бега. | Уметь самостоятельно оценивать свои физические возможности. | Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. | Развивать скорость, ловкость. |
| 87 | Бег с ускорением от 30 до 60 м. | Соревнова телный 1 час | Знать понятие «короткая дистанция». | Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки при выполнении беговых упражнений. | Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах при разучивании и выполнении беговых упражнений. | Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. | Проявлять качества силы и быстроты при выполнении беговых упражнений. |
| 88 | Метание малого мяча стоя на месте на дальность. | Комбини рованный 1 час | Знать технику безопасности при метании мяча.
| Осваивать технику метания малого мяча в цель. | Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. | Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча. | Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча. |
| 89 | Метание малого мяча стоя на месте на дальность. | Комбини рованный 1 час | Знать технику безопасности при метании мяча.
| Осваивать технику метания малого мяча в цель. | Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. | Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча. | Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча. |
| 90 | Метание малого мяча стоя на месте на дальность. | Учетный 1 час | Уметь правильно выполнять метание малого мяча | Осваивать технику метания малого мяча в цель. | Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. | Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча. | Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча. |
| 91 | Эстафета со скакалкой | Соревно-вательно-контроль ный 1 час | Уметь прыгать разными способами на скакалке. | Совершенство-вание физических навыков. | Различать допустимые и недопустимые формы поведения на отдыхе. | Умение высказывать и аргументировать свое мнение. | Значение ежедневных занятий спортом на организм человека. |
| 92 | Прыжки в длину с места. | Учетный 1 час | Уметь приземляться на две ноги. | Осваивать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений. | Уметь оказать помощь и поддержку при выполнении прыжковых упражнений партнеру. | Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений. |
| 93 | Передача эстафетной палочки. Эстафеты | Комбини рованный 1 час | Уметь передавать эстафетную палочку | Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки при выполнении эстафет | Осваивать универсальные умения во взаимодействии в группах при проведении игр со скакалкой | Уметь объяснять правила и организовывать игру в группе | Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности |
| 94 | Ходьба через несколько препятствий. Круговая эстафета. Игра «Белые медведи» | Комбини рованный 1 час | Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге | Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки при вбеге | Осваивать универсальные умения во взаимодействии в группах при проведении игр | Уметь объяснять правила и организовывать игру в группе | Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности |
| 95 | Прыжок в высоту. Многоскоки. Подвижная игра «Эстафета зверей» | Комбини рованный 1 час | Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге | Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки при беге | Осваивать универсальные умения во взаимодействии в группах при проведении игр | Уметь объяснять правила и организовывать игру в группе | Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности |
| 96 | Прыжок в высоту с прямого разбега. Метание в цель с 4-5 метров | Учетный 1 час | Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге, метание в цель | Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки при беге | Осваивать универсальные умения во взаимодействии в группах при проведении игр | Уметь объяснять правила и организовывать игру в группе | Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности |
| 97 | Метание в цель с 4-5 метров. Подвижная игра «Зайцы в огороде» | Учетный 1 час | Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге, метание в цель | Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки при вбеге | Осваивать универсальные умения во взаимодействии в группах при проведении игр | Уметь объяснять правила и организовывать игру в группе | Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности |
| 98 | Метание в цель с 4-5 метров. Подвижная игра «Прыгающие воробушки» | Комбини рованный 1 час | Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге, метание в цель | Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки при беге | Осваивать универсальные умения во взаимодействии в группах при проведении игр | Уметь объяснять правила и организовывать игру в группе | Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности |
| 99 | Кросс 1 км. Игра «Гуси-лебеди» | Комбини рованный 1 час | Уметь пробегать в равномерном темпе 1 км, чередовать бег и ходьбу | Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки при беге | Осваивать универсальные умения во взаимодействии в группах при проведении игр | Уметь объяснять правила и организовывать игру в группе | Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности |
| 100 | Контрольные нормативы ГТО | Комбини рованный 1 час | Уметь правильно выполнять нормы ГТО | Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки при беге | Осваивать универсальные умения во взаимодействии в группах при проведении игр | Уметь объяснять правила и организовывать игру в группе | Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности |
| 101 | Правила техники безопасности на открытой воде | Комбини рованный 1 час | Знать правила техники безопасности на открытой воде | Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки при беге | Осваивать универсальные умения во взаимодействии в группах при проведении игр | Уметь объяснять правила и организовывать игру в группе | Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности |
| 102 | Подведение итогов учебного года. Подвижные игры «Пятнашки», «Хвостики» | Комбини рованный 1 час | Уметь применять правила в подвижных играх | Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки при беге | Осваивать универсальные умения во взаимодействии в группах при проведении игр | Уметь объяснять правила и организовывать игру в группе | Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности |
796
72 071 
