Календарно-тематическое планирование

№ урока

Недели

План-я дата провед.

Фактич-ядатапровед.

Тема урока

Примечания

I четверть (18часов)

Легкая атлетика (10часов)

1

I

06.09

ТБ на уроках л/атлетики.

2

08.09

Низкий старт и стартовый разгон

3

II

13.09

Бег (30 м) с низкого старта

4

15.09

Бег (60 м) с низкого старта

5

III

20.09

Прыжки в длину с разбега

6

22.09

Прыжки в длину с места

7

IV

27.09

Метание мяча 150 гр с разбега

8

29.09

Челночный бег 3Х10

9

V

04.10

Подтягивание

10

06.10

Бег 1000м

Волейбол 8 часов

11

VI

11.10

Инструктаж ТБ по волейболу

12

13.10

Стойка игрока и перемещение

13

VII

18.10

Прием и передача мяча снизу двумя руками

14

20.10

Прием и передача мяча сверху

15

VIII

25.10

Нижняя прямая подача

16

27.10

Верхняя прямая подача

17

IX

08.11

Прием мяча с подачи

18

10.11

Прием и передача мяча через сетку

II четверть (14часов)

Гимнастика (8 часов)

19

X

15.11

ТБ на уроках гимнастики.

20

17.11

Строевые упражнения на месте

21

XI

22.11

Акробатика. Перекаты

22

24.11

Кувырки вперед и назад

23

XII

29.11

Кувырки с места и прыжком

24

01.12

Стойка на голове и руках

25

XIII

06.12

Мост из положения лежа

26

08.12

Опорный прыжок. Прыжок «согнув ноги»

Баскетбол (6 часа)

27

XIV

13.12

Т.Б. на уроках по баскетболу

28

15.12

Ловля и передача мяча от груди

29

XV

20.12

Повороты с мячом после остановки

30

22.12

Ведение мяча по прямой

31

XVI

27.12

Ведение мяча с изменением направ-я и скорости

32

29.12

Выбивание мяча

III четверть (20 часов)

Лыжная подготовка (12 часов)

33

XVII

17.01

ТБ на уроках л/подготовки.

34

19.01

Попеременно двухшажный ход.

35

XVIII

24.01

Одновременно двухшажный ход.

36

26.01

Одновременный бесшажный ход

37

XIX

31.01

Одновременно одношажный ход

38

02.02

Развитие выносливости на дистанции до 3 км.

39

XX

07.02

Свободное катание до 3 км

40

09.02

Одновременный двухшажный коньковый ход

41

XXI

14.02

Одновременно одношажный коньковый ход

42

16.02

Коньковый ход без палок

43

XXII

21.02

Круговые эстафеты с этапом до 150 м.

44

28.02

Лыжные гонки до 3 км.

Волейбол 8 (часов)

45

XXIII

02.03

ТБ на уроках по волейболу.

46

07.03

Передача мяча двумя руками сверху над собой.

47

XXIV

09.03

Прием мяча снизу двумя руками над собой

48

14.03

Нападающий удар

49

XXV

16.03

Встречная эстафета

50

21.03

Блокирование

51

XXVI

23.03

Двухсторонняя игра

52

04.04

Эстафеты, игровые упражнения

IV четверть (18 часов)

Баскетбол( 8 часов)

53

XXVII

06.04

Баскетбол. Броски в кольцо с места

54

11.04

Штрафной бросок

55

XXVIII

13.04

Броски одной и двумя рук.с места и в движ-ии

56

18.04

Зонная защита

57

XXIX

20.04

Персональная защита

58

25.04

Ловля и передача мяча в парах

59

XXX

27.04

Ловля и передача мяча в тройках

60

02.05

Двухсторонняя игра

Легкая атлетика (10 часов)

61

XXXI

04.05

ТБ на уроках л/атлетики.

62

11.05

Бег с высокого старта

63

XXXII

16.05

Старт с опорой на одну руку

64

18.05

Бег с низкого старта на 30 м.

65

XXXIII

23.05

Бег с высокого старта 60м

66

25.05

Метание малого мяча на дальность

67

XXXIV

30.05

Прыжки в длину с места

68

Прыжки в длину с разбега

69

XXXV

Кроссовый бег по пресеченной местности

70

Бег 1000м

Итого 70 часов