Ейск, 2023 г.
| Название | Команда | Порядок выполнения |
| О.с. (основная стойка) | Смирно! | Учащиеся становятся пятки вместе, носки врозь. |
| Строй | Становись! | Учащиеся становятся в одну шеренгу, колонну. |
| Равнения | Равняйсь! Налево равняйсь! Равнение на середину! | Учащиеся смотрят перед собой. Смотрят налево. Смотрят на середину. |
| Отмена действия | Отставить! | Принятие положения , предшествующее этой команде. |
| Расчет | По порядку рассчитайсь! На первый-второй рассчитайсь! По три рассчитайсь! На 9-6-3 на месте рассчитайсь! | Учащиеся поворачивают голову при сообщение номера и возращаются в И.п. |
| Повороты | Нале-во! Напра-во! Кру-гом! Пол-оборота нале-во(напра-во)! | Учащиеся поворачиваются в связи заданной каманды. |
| Свободное размещение по залу | Разойдись! | Учащиеся свободно размещаются. |
| Название | Команда | Порядок выполнения |
| Из одной шеренги в другую | В две шеренги стройсь,раз,два,три! Обратное перестроение: в одну шеренгу стройсь, раз,два,три! | Расчет на первый, второй. Первый остается на месте, второй идёт в затылок к первому. Все вышедшие из строя, занимают исходное положение |
| Из одной шеренги в три | В три шеренги стройсь! Обратное перестроение: в одну шеренгу стройсь! | Расчет по три. Второй остается на месте, первый идёт назад, третий идёт вперед. Все вышедшие из строя занимают исходное положение |
| Перестроение из колонны по одному в колонну по три ( четыре,пять,шесть) в движении | В колонну по 2-3-4 марш! Обратное перестроение: на свои места шагом места. | В обход нале-во марш! В колонну по 2-3 марш! (когда 2-3 человека доходят до угла зала) Для обратного перестроения: Напра-во в колонну по одному марш! |
| Перестроение в круг | По кругу марш! Обратное перестроение: налево в обход шагом марш! | Подается на боковой середине зала |
Строй – размещение занимающихся для совместных действий.
Шеренга – строй, в котором занимающиеся размещены один возле другого на одной линии.
Колонна - строй, в котором занимающиеся размещены в затылок друг другу.
Фланг – правая и левая оконечности строя.
Фронт – сторона троя, в которую занимающиеся обращены лицом.
Тыл – сторона строя, противоположная фронту.
Интервал – расстояние по фронту между занимающимися.
Разомкнутый строй — строй, в котором занимающиеся расположены в шеренгах один от другого на интервалах в один шаг или на интервалах, указанных преподавателем.
Сомкнутый строй – строй, в котором занимающиеся расположены в шеренгах с интервалом, равным ширине ладони.
Построение – действия учащихся по команде или распоряжению преподавателя и учителя для принятия определенного строя.
Перестроение – действия учащихся по команде или распоряжению преподавателем, связанные с переменой вида строя.
Строевые упражнения – совместные действия занимающихся в том или ином строю.
Направляющий – занимающийся, двигающийся в указанном направлении в колонне первым.
Замыкающий – занимающийся, двигающийся в указанном направлении в колонне последним.
Основная стойка – стойка, при которой учащийся стоит прямо; пятки вместе, носки врозь на ширину стопы, ноги выпрямлены; плечи развернуты, живот подтянут; руки опущены; кисти со сжатыми и согнутыми пальцами прижаты к средней линии бедра: голову держит прямо; смотрит вперед.
Предварительная команда – команда, подаваемая преподавателям отчетливо, громко и протяжно, чтобы сообщить занимающимся какие действия им придется выполнять.
Исполнительная команда – команда, подаваемая преподавателем после паузы, громко, отрывисто и энергично.
Распоряжение подается для приемов (действий) не связанных с немедленным и одновременным исполнением.
Обход – передвижение вдоль границ зала.
Поворот – вращательное движение тела вокруг вертикальной оси.