Классный час Режим Дня

1. Организационный момент. Настрой на работу.

Утром ранним кто-то странный

Заглянул в моё окно.

На ладони появилось ярко-рыжее пятно.

Это солнце заглянуло,

Будто руку протянуло, тонкий лучик золотой.

И как с первым лучшим другом

Поздоровалось со мной!

Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой, дарит хорошее настроение. Давайте и мы с вами улыбнёмся, друг другу, подарим хорошее настроение и начнём наш классный час.

2. Тема и постановка целей занятия.

Чтоб узнать тему нашего классного часа отгадайте загадку

«Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья –

Очень важен… (режим дня)

У: Так, о чем же мы сегодня с вами поговорим? (режим дня)

У: Ребята, как вы думаете, какая цель нашего классного часа? (Научиться планировать свое личное время, опираясь на собственный режим дня)

3. Работа по теме занятия.

У: Для начала поработаем с толковым словарем и узнаем, что такое «здоровье». На ваших столах лежит планшет, вспомним как нужно с ним работать (правила слайд)

У: И так куар код на ваших столах, наведите камеру планшета и перейдите по ссылке, поднимите руку если будете готовы его прочитать (отвечают)

У: Верно (прочитать со слайда)

У: Сейчас предлагаю поиграть в игру «Полезно – Вредно». Каждый по очереди будет подходить к интерактивной панели и распределять по одной иллюстрации. Кто напомнит мне, как нужно работать с интерактивной панелью? (сперва правила на слайде, затем игра)

У: Вы выполнили все верно, молодцы!

У: Здоровье в большей степени зависит от нас самих. Что может повлиять на состояние здоровья? (соблюдение режима дня; правильное питание; закаливание, физическая культура, зарядка; соблюдение правил гигиены; нет вредным привычкам; доброе отношение к природе, людям; правильная организация отдыха и труда)

У: Вам уже знакомо понятие «режим дня». Что оно обозначает? Нужно ли его соблюдать и почему? (отвечают)

У: Если не соблюдать простейший режим дня, появляется много неприятностей. Вы будете не успевать, опаздывать, забывать в спешке что–то сделать, будете быстро уставать и тому подобное. И устают то люди не столько от того, что много работают, сколько от того, что неправильно организовывают свою работу, не соблюдают режим дня. Дело в том, что все физиологические процессы в нашем организме совершаются в определённом ритме. И если приучиться к строгому чередованию бодрствования, сна, игр, отдыха, приёма пищи, то можно быть всегда здоровым и добиться успехов в любых занятиях.

У: Сейчас поработаем в парах. Кто помнит правила работы в парах? (правила работы на слайде. Рассадить их по парам)

У: У вас на столе лежат конверты со словами и из этих слов нужно собрать пословицу. Приступаем! (о правильной посадке сказать)

У: Я вижу, что уже все закончили, давайте же проверим

(В здоровом теле – здоровый дух. Утро встречают зарядкой, вечер провожают прогулкой. Чисто жить – здоровым быть.)

У (взаимооценка - 1пара-2пара-3пара-1пара): Похлопайте если вам понравилось, то как они работали или же потопайте если не понравилось

У: Теперь предлагаю поработать в группе и составить правильный режим дня на листе А3 используя иллюстрации на ваших столах. Перед этим вспомним правила работы в группе (правила работы на слайде) Так же вы можете сделать красивый фон для вашего плаката с помощью карандашей и фломастеров, которые у вас есть на столе (о правильной посадке сказать)

У: Я вижу, что вы уже заканчиваете свои работы, предлагаю одному из группы выйти и представить свой плакат

У (взаимооценка – 1гр оценивает 2гр, 2гр оценивает 1гр): Мне очень понравились ваши плакаты и то как правильно вы составили режим дня, а будете ли вы соблюдать такой режим дня? (отвечают)

4. Итог занятия.

У: Наш классный час подходит к концу. Давайте вспомним какая была тема нашего классного часа? А что такое режим дня? Какая ценность режима дня? (по порядку отвечают на вопросы)

У: Совершенно верно. Молодцы! Режим дня способствует правильному развитию, укреплению здоровья, воспитанию воли, дисциплинированности.

У: Какая цель была у нас? Добились ли мы ее? А что мы делали чтоб ее добиться? (по порядку отвечают на вопросы)

У: У вас на партах лежат "яблочки"

зеленое - я все понял на сегодняшнем занятии

желтое - я запомнил почти все, но надо подучить

красное - я плохо все понял

У: Выберите по 1 яблочку и повесьте его на "яблоню" на доске.

У: Классный час окончен. Всем спасибо. Я всё!

В здоровом теле – здоровый дух.

Утро встречают зарядкой, вечер провожают прогулкой.

Тема: Режим дня

Цель: научиться составлять свой режим дня

Ответ на загадку: РЕЖИМ ДНЯ

Тема: Режим дня

Цель: научиться составлять свой режим дня

Ответ на загадку: РЕЖИМ ДНЯ

Тема: Режим дня

Цель: научиться составлять свой режим дня

Ответ на загадку: РЕЖИМ ДНЯ