Конспект "Мои проблемы"

Мои проблемы

Упражнение 1 «Нарисуй за минуту»

Инструкция: «За одну минуту нарисуйте свое настроение, не рисуя ничего конкретного, - используйте только линии, формы, различные цвета. Теперь передайте свой рисунок соседу справа. Посмотрите внимательно на рисунок, который оказался у вас в руках. Попробуйте угадать, какое настроение изображено на нем.

2. Обсуждение: Как мы можем узнать, какие чувства испытывает человек? Вывод: по его жестам, позе, мимике, интонации и т.д.

Упражнение 2

Выразить своё настроение прикосновением

Упражнение 3 «Подвиг искренности».

Учащиеся по очереди вытаскивают из колоды по одной карточке с незаконченным высказыванием, предполагающим рассказ о переживании какой-либо «запретной эмоции», и

завершают его.

( Например: Я злюсь, когда…, как-то раз я сильно испугался, когда…, как-то я позавидовал…, однажды я очень разозлился на родителей…, я могу ударить, если…, если меня хвалят, я чувствую себя…, мне обидно, когда…, один раз я был не прав, когда…)

-Видите какие мы все разные и у нас много проблем и все они тоже разные. Давайте рассмотрим, что же такое проблема? Каждый понимает это слово по своему и у каждого свои проблемы, а для кого-то это не проблемы. Давайте сейчас попробуем подумать что же такое проблема и из чего она складывается.

Упражнение 4

На доске чертим круг и пишем проблема ….

Рефлексия: что мы запомнили из этого занятия?