Контрольно – измерительные материалы Для проведения промежуточной аттестации По предмету «Физическая культура» Основное общее образование 5 класс

Блок
содержания

Проверяемое умение и способы действия

Количество заданий

Номера заданий

Уровень сложности

Тип задания

Максимальный балл за каждое задание

1 часть -

Теоретическая

Контролировать соответствие выполняемых действий способу, при изменении условий вносит коррективы в способ действия до начала решения

30

1 -30

Базовый и повышенный

Тест

35

2 часть –

Практическая

Выполнять нормативы физической подготовки

3

1-3

Базовый и повышенный

Упражнения

18

Оценка

Название

Повышенный

6 баллов

Базовый

5

баллов

4

балла

3

3 балла

Прыжок в длину с места, см

Мальчики

180

175

165

155

Девочки

170

165

155

145

Наклон туловища вперед из положения стоя, см

Мальчики

11

9

5

3

Девочки

15

13

6

4

Сгибание и разгибание рук

в упоре лежа на полу
(количество раз).

Мальчики

20

18

16

14

Девочки

18

16

14

10

№ задания

Уровень задания

Максимальный балл

Содержательные разделы

Планируемые результаты в соответствии с ПООП ООО

1

Б

1

Легкая атлетика

составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма

2

Б

1

Легкая атлетика

раскрывать базовые понятия и термины физической культуры

3

Б

1

Здоровый образ жизни

руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий

4

Б

1

Здоровый образ жизни

характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек

5

Б

1

Лыжная подготовка

осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта

6

Б

1

Лыжная подготовка

классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств

7

Б

1

Гимнастика

раскрывать базовые понятия и термины физической культуры

8

Б

1

Спортивные игры

раскрывать базовые понятия и термины физической культуры

9

Б

1

Здоровый образ жизни

характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек

10

Б

1

Легкая атлетика

раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств

11

П

2

Здоровый образ жизни

составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности

12

Б

1

Здоровый образ жизни

раскрывать базовые понятия и термины физической культуры

характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью

13

Б

1

Гимнастика

раскрывать базовые понятия и термины физической культуры классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности

14

П

2

Олимпийские игры

характеризовать цель возрождения Олимпийских игр

15

Б

1

Гимнастика

раскрывать базовые понятия и термины физической культуры

16

Б

1

Плавание

знать виды плавания

17

Б

1

Плавание

знать плавательный инвентарь

18

Б

1

Плавание

выполнять правила поведения и безопасности при плавания

19

Б

1

Плавание

выполнять правила поведения и безопасности при плавания

20

Б

1

Спортивные игры

выполнять основные технические действия и приемы игры в мини-футбол в условиях учебной и игровой деятельности

21

Б

1

Спортивные игры

выполнять основные технические действия и приемы игры в мини-футбол в условиях учебной и игровой деятельности

22

Б

1

Спортивные игры

выполнять основные технические действия и приемы игры в мини-футбол в условиях учебной и игровой деятельности

23

Б

1

Спортивные игры

выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности

24

Б

1

Спортивные игры

выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности

25

Б

1

Спортивные игры

выполнять основные технические действия и приемы игры в мини-футбол в условиях учебной и игровой деятельности

26

Б

1

Гимнастика

раскрывать базовые понятия и термины физической культуры

27

П

2

Лыжная подготовка

выполнять передвижения на лыжах различными способами, демонстрировать технику последовательного чередования их в процессе прохождения тренировочных дистанций

28

П

2

Лыжная подготовка

классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств

29

Б

1

Спортивные игры

выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности

30

П

2

Олимпийские игры

объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр

Вопросы и предлагаемые ответы

Ответы

1.Что такое кросс?

а) бег с препятствиями; б) полоса препятствий;

в) бег по пересечённой местности.

2. Какой вид старта применяется на длинные дистанции?

а) средний. б) низкий. в) высокий. г) любой.

3.Чтобы утром после сна перейти от пассивного состояния к активному, необходимо?

а) выполнить утреннюю гимнастику; б) поваляться в постели;

в) посмотреть телевизор.

4.Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на?

а) сохранение и укрепление здоровья.

б) развитие физических качеств человека.

в) поддержание высокой работоспособности людей.

5. Лыжная гонка со стрельбой из винтовки называется…

а) брасс; б) биатлон; в) бобслей.

6. Какое физическое качество прежде всего развивает лыжный спорт?

а)выносливость . б) силу. в) быстроту.

7.В каких видах спорта соревнуются только женщины?

а) спортивная гимнастика и теннис;

б) биатлон и прыжки в воду;

в) синхронное плавание и художественная гимнастика.

8.Игрок, остановившийся после ведения мяча, не имеет права…

а) повторить ведение мяча;

б) выполнить бросок в кольцо;

в) выполнить передачу мяча партнёру.

9.Нужна ли разминка перед занятием физическими упражнениями?

а) нет, потому что во время занятий мышцы и так устают;

б) нужна только для людей неподготовленных;

в) нужна обязательно, чтобы подготовить организм к работе.

10. Какой вид старта применяется на короткие дистанции?

а) средний, б) низкий, в) высокий, г) любой

11. Укажите последовательность процедур при общем закаливании водой по возрастающей:

а) обливание, купание, обтирание;

б) купание, обтирание, обливание;

в) обтирание, обливание, купание.

12. Закончи предложение.

Укрепление здоровья с помощью природных факторов – солнца, воды и воздуха – это …

13. Строевые упражнения служат?

а) средством развития внимания и координации;

б) средством управления строем;

в) средством организации учащихся вначале урока.

14. Где зародились Олимпийские игры?

а) в Киевской Руси; б) в Древней Греции; в) в Римской империи.

15. Способ прыжков в длину, изучаемый в школе?

а) «ножницы». б) «перешагивание». в) «согнув ноги».

16. Какого вида плавания не существует ?

а) прикладное плавание;

б) узорное плавание;

в) спортивное плавание.

17. Какой инвентарь используется для увеличения скорости спортсмена?

а) надувной круг; б) ласты; в) плавательная доска.

18. Как разрешается входить в ванную бассейна учебными группам?

а) прыгать по одному сидя с бортика;

б) по одному, спиной к воде по лестнице;

в) всем вместе прыгать с бортика.

19. Какой способ общения с учениками использует тренер?

а) голосом; б) через свисток; в) хлопки в ладоши.

20. Сколько игроков в одной команде играет в мини-футбол?

а) 7. б) 6. в) 5.

21. Где обозначается отметка для пробития мини-футбольного пенальти?

а) (в 6 м. от ворот) . б) (в 7 м. от ворот) . в) (в 12м. от ворот)

22. Что означает желтая карточка, предъявленная судьей?

а) Замена игрока. б) Предупреждение. в) Перерыв.

23.Правильное ведение баскетбольного мяча обуславливается…

а) толчками мяча вперёд; б) шлепками ладони по мячу;

в) пружинящими движениями руки.

24.При выполнении ловли мяча в баскетболе, руки…

а) держат опущенными вниз; б) вытягивают навстречу мячу, а кисти держат «воронкой»; в) поднимают вверх.

25.Сколько игроков-футболистов одной команды может находиться на площадке во время игры?

а) 10 человек; б) 11 человек; в) 20 человек.

26. Строй, в котором занимающиеся размещены один возле другого на одной линии называется:

а) шеренгой; б) колонной; г) линейным строем.

27. Какое физическое качество, прежде всего развивает лыжный спорт?

а) выносливость . б) силу. в) быстроту.

28. Какой лыжный ход самый используемый?

а) бесшажный одновременный . б) попеременный двухшажный.

в) одновременный бесшажный.

29. В каком виде спорта существует пробежка?

а) баскетбол. б) волейбол. в) футбол.

30. Как звучит девиз Олимпийских игр?

а) «Быстрее, выше, сильнее»; б) «О, спорт! Ты – мир!»;

в) «Будь всегда первым!».

№ вопроса

Ответ

№ вопроса

Ответ

1

В

16

Б

2

В

17

Б

3

А

18

А

4

А

19

Б

5

Б

20

В

6

А

21

А

7

В

22

Б

8

А

23

Б

9

В

24

Б

10

Б

25

Б

11

В

26

А

12

Закаливание

27

А

13

Б

28

Б

14

Б

29

А

15

В

30

А