« Охрана здоровья школьников.

Министерство образования и науки Республики Бурятия

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Новобрянская специальная (коррекционная) общеобразовательная

школа-интернат»

671325 Заиграевский район с. Новая Брянь тел/факс 8(30136)53-3-02 ул. Школьная, 5 эл.адрес: nskoshi@govrd.ru

Доклад

на тему «Охрана здоровья школьников. Роль семьи в формировании ЗОЖ ребенка»

( Выступление на родительском собрании)

Подготовила: Саляхова Елена Вагисовна

учитель физической культуры

2024 год

Тема « Охрана здоровья школьников.

Роль семьи в формировании ЗОЖ ребенка»

Цель: Повышение уровня взаимодействия школы и родителей по вопросам сохранения и укрепления здоровья детей

Задачи: - Формирование здорового образа жизни;

- Повышение социальной активности и укрепление здоровья у учащихся и родителей.

Ход мероприятия.

Добрый день, уважаемые родители. Тема моего выступления « Охрана здоровья школьников. Роль семьи в формировании ЗОЖ ребенка», целью которого является  повышение уровня взаимодействия школы и родителей по вопросам сохранения и укрепления здоровья детей ( слайд 1,2)

Основная часть.

Здоровье наших детей.… Нет ничего важнее, поскольку многое (знания, стремление к достижениям, способности) теряет свою цену, если отсутствует главный компонент социализации наших детей - здоровье. Поэтому особенно актуально объединить усилия школы и семьи в решении проблем охраны и укрепления здоровья детей. 

Человек – совершенство природы. Но для того, чтобы он мог пользоваться благами жизни, наслаждаться её красотой, очень важно иметь здоровье. “Здоровье - не все, но без здоровья - ничто”, - говорил мудрый Сократ. ( слайд 3)

Здоровые дети - это великое счастье.

Что такое «Здоровье»? ( слайд 4)

Есть много определений ЗДОРОВЬЯ, но самое популярное определение, данно Всемирной организацией Здравоохранения:

«Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов».

Как утверждает медицинская наука, здоровье человека определяется четырьмя основными факторами: (слайд 5)

- зависит от образа жизни

- влияние окружающей среды и экологии

- наследственность

- от медицины

По исследованиям ученых здоровье человека на 50% - его образ жизни, на 20% - наследственность, еще 20 % - окружающая среда и только 10% - здравоохранение.

Усугубляют состояние учащихся в процессе обучения следующие негативные факторы здоровья: (слайд 6)

- малоподвижный образ учащихся;

- перегрузка учебного процесса многими дисциплинами;

- стрессовые воздействия во время обучения;

- несбалансированное питание;

- отсутствие здорового образа жизни во многих семьях;

- несоблюдение режима дня;

- несоблюдение гигиенических требований.

Поэтому, очень важно, дорогие родители, не упустить время, а грамотно сформулировать каждой семье основные задачи сохранения и укрепления здоровья школьников в процессе их роста, развития и обучения, создать здоровьесберегающую образовательную среду в каждой семье.

( слайд 7) Закон “Об образовании” (ст.18) возлагает всю ответственность за воспитание детей на семью, а все остальные социальные институты (в том числе школьные учреждения) призваны содействовать и дополнять семейную воспитательную деятельность.

Родители должны создать такие условия, чтобы ребенок мог избежать негативные факторы влияния на здоровье.

Здоровая семья – здоровые дети! «Семья - главный показатель здорового образа жизни» - эта пословица имеет глубокий смысл.

С самого раннего детства, ребенок наблюдает, что и как делают его родители – и это для него является правильным и безоговорочным!!!

То, что прививают ребенку с детства в семье, определяет все его дальнейшее поведение в жизни, отношение к себе, своему здоровью и здоровью окружающих его людей!

(слайд 7) Важно, чтобы по мере освоения ЗОЖ у каждого ребенка формировались чувства нежности и любви к самому себе, настроение особой радости от понимания своей уникальности, неповторимости, безграничности своих творческих возможностей, чувство доверия к миру и людям.
Помните: 
если ребенка часто подбадривают - он учится уверенности в себе, 
если ребенок живет с чувством безопасности - он учится верить, 
если ребенку удается достигать желаемого - он учится надежде, 
если ребенок живет в атмосфере дружбы и чувствует себя нужным - он учится находить в этом мире любовь.
Основа счастья и духовного здоровья - Вера, Надежда, Любовь.

(слайд 8 ) Советы для нас родителей

- Первое условие здорового развития – любовь родителей к ребенку и отсутствие критики с их стороны.

- Многие родители думают, что любят своих детей, на самом деле они с трудом вспоминают, когда говорили сыну или дочке «Я тебя люблю» в последний раз. Любите детей, обнимайте, целуйте как можно чаще. Не стесняйтесь слов Я Тебя Люблю.

- Пусть Ваша любовь будет без условий, воспринимайте ребенка таким, какой он есть. Если же ребенок что-то сделал не так, как Вы считаете нужным, совершил какую-то ошибку, начните со слов «Я тебя люблю, но то, что ты сделал может нанести тебе вред» или что-то в этом роде.

- Не кричите! Не бейте детей! Объясняйте, одобряйте, поощряйте. Говорите своему ребенку, что он самый лучший и самый любимый. 
- Второе условие здорового детства – любовь родителей друг к другу, уважение, понимание, мир, гармония в семье.

- Дети учатся на опыте своей семьи, они впитывают Ваши отношения, Вашу любовь.

- Говорят, что самое лучшее, что может мужчина сделать для своих детей – любить их мать, и самое лучшее, что женщина может сделать для своих детей – любить их отца. Это истина.

- Оставляйте ссоры и скандалы за пределами дома и семьи. Пусть Ваша семья будет идеальной. 
- Любите друг друга, своих детей, и Вся ваша семья будет Здорова и Счастлива! 

ЗОЖ включает в себя следующие основные элементы (слайд 9 )

Гигиенические условия.

Закаливание – воздействие контрастных температур на организм, цель которого – укрепить организм, его иммунную систему.

Двигательная активность и пребывание на свежем воздухе .Это прежде всего, занятие спортом, поход всей семьёй в кино , выезд на природу и т. д .

Соблюдение режима дня.

Рациональное питание  - это, прежде всего сбалансированное соотношение питательных веществ, при котором главным является не количество, а калорийность блюд, их разнообразие, привлекательный внешний вид.

Правильное питание- основа здорового образа.

Каждой семье нужно знать и соблюдать правило: «Если хочешь воспитать своего ребёнка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести», так как ребенок с малых лет усваивает образ жизни родителей, их привычки, поведение, их отношение к жизни, к другим людям, к физической культуре, к здоровому образу жизни.

Решение родительского собрания

1.Создать необходимые условия для реализации потребности ребенка в двигательной активности в повседневной жизни.

2.Обязательно организовывать совместные прогулки с детьми.

3.Вести в семье здоровый образ жизни, отказавшись от вредных привычек самим и поддерживать у детей стремление к здоровому образу жизни.

4.Соблюдать  дома    полученные рекомендации

Памятка для родителей

по формированию здорового образа жизни у детей.

1.Новый день начинайте с улыбки и утренней разминки.

2. Соблюдайте режим дня.

3. Лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.

4. Любите своего ребёнка - он ваш. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути.

5. Обнимать ребёнка следует не менее 4 раз в день, а лучше 8 раз.

6. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.

7. Положительное отношение к себе - основа психологического выживания.

8. Личный пример здорового образа жизни - лучше всякой морали.

9. Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и воду.

10. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.

11. Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе.

12. Лучшее развлечение для ребёнка - совместная игра с родителями.

Рекомендации родителям

по формированию здорового образа жизни у детей

• Здоровье Вашего ребенка является важнейшей ценностью и наша общая задача - сохранить и укрепить его.

• ПОМНИТЕ: пример родителей является определяющим при формировании привычек и образа жизни ребенка.

• Растущий организм ребенка нуждается в особой заботе, поэтому детям необходимо соблюдать режим труда и отдыха.

• Приучите Вашего ребенка самого заботиться о своем здоровье: выполнять гигиенические процедуры, проветривать помещение и т.д.

• Контролируйте досуг вашего ребенка: просмотр телепередач, встречи с друзьями, прогулки на свежем воздухе.

• Традиции здорового питания в семье - залог сохранения здоровья ребенка.

• В формировании ответственного отношения ребенка к своему здоровью используйте пример авторитетных для него людей: известных актеров, музыкантов, спортсменов.

П амятка для родителей по формированию привычки к здоровому образу жизни

Уважаемые папы и мамы!

Если Ваши дети Вам дороги, если Вы хотите видеть их счастливыми, помогите им сохранить свое здоровье. Постарайтесь сделать так, чтобы в Вашей семье занятия физкультурой и спортом и стали неотъемлемой частью совместного досуга.

- С раннего детства воспитывайте у своих детей привычку заниматься физкультурой и спортом!

- Уважайте спортивные интересы и пристрастия своего ребенка!

- Поддерживайте желание участвовать в спортивных мероприятиях класса и школы!

- Участвуйте в спортивных мероприятиях класса и школы, это способствует укреплению вашего авторитета в глазах собственного ребенка!

- Воспитывайте в своих детях уважение к людям, занимающимся спортом!

- Рассказывайте о своих спортивных достижениях в детстве и юности!

- Дарите своим детям спортивный инвентарь и снаряжение!

- Демонстрируйте свой пример занятий физкультурой и спортом!

- Совершайте со своим ребенком прогулки на свежем воздухе всей семьей, походы и экскурсии!

- Радуйтесь успехам в спорте своего ребенка и его друзей!

- На самом видном месте в доме помещайте награды за спортивные достижения своего ребенка!

- Поддерживайте своего ребенка в случае неудач, закаляйте его волю и характер!