Презентация «Охрана здоровья школьников

Охрана здоровья школьников. Роль семьи в формировании здорового образа жизни ребенка.

Подготовила учитель ФК и С: Саляхова Елена Вагисовна

«Здоровье - не все, но без здоровья - ничто»

Сократ

Что такое «Здоровье»?

«Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов».

По исследованиям ученых здоровье человека на 50% - его образ жизни, на 20% - наследственность, еще 20 % - окружающая среда и только 10% - здравоохранение.

Негативные факторы здоровья:

• малоподвижный образ учащихся;
• перегрузка учебного процесса многими дисциплинами;
• стрессовые воздействия во время обучения;
• несбалансированное питание;
• отсутствие здорового образа жизни во многих семьях;
• несоблюдение режима дня;
• несоблюдение гигиенических требований.

Закон “Об образовании” (ст.18) возлагает всю ответственность за воспитание детей на семью, а все остальные социальные институты (в том числе школьные учреждения) призваны содействовать и дополнять семейную воспитательную деятельность.

Помните 

• если ребенка часто подбадривают - он учится уверенности в себе,
• если ребенок живет с чувством безопасности - он учится верить, 
• если ребенку удается достигать желаемого - он учится надежде, 
• если ребенок живет в атмосфере дружбы и чувствует себя нужным - он учится находить в этом мире любовь.

Основа счастья и духовного здоровья - Вера, Надежда, Любовь.

Советы  для   родителей

• Первое условие здорового развития – любовь родителей к ребенку и отсутствие критики с их стороны.
• Второе условие здорового детства – любовь родителей друг к другу, уважение, понимание, мир, гармония в семье.

Любите друг друга, своих детей, и Вся ваша семья будет Здорова и Счастлива! 

ЗОЖ включает в себя следующие основные элементы

• Гигиенические условия (чистота, порядок, закаливание).
• Психологический климат в семье.
• Двигательная активность и пребывание на свежем воздухе .
• Соблюдение режима дня.
• Полноценное питание.
• Профилактика курения и профилактика алкоголизма.

Советы

• Новый день начинайте с улыбки и утренней разминки.
• Соблюдайте режим дня.
• Лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.
• Любите своего ребёнка - он ваш. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути.
• Обнимать ребёнка следует не менее 4 раз в день, а лучше 8 раз.
• Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.
• Положительное отношение к себе - основа психологического выживания.
• Личный пример здорового образа жизни - лучше всякой морали.
• Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и воду.
• Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.
• Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе.
• Лучшее развлечение для ребёнка - совместная игра с родителями. 

Заключение

Каждой семье нужно знать и соблюдать правило: «Если хочешь воспитать своего ребёнка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести», так как ребенок с малых лет усваивает образ жизни родителей, их привычки, поведение, их отношение к жизни, к другим людям, к физической культуре, к здоровому образу жизни.