Поурочное планирование по физической культуре для обучающихся 9-х классов ФГОС

№ урока по порядку

47

48

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

ТБ на уроках физической культуры

ОРУ

Разминка типа зарядки

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

С
П

О
Р
Т
И
Г
Р
Ы

Ловля и передача мяча

х

х

Броски по кольцу после веден.

х

х

х

Передача в движен. с броском...

х

х

х

Учебная игра

х

х

х

х

Ведение с обводкой препятст.

х

Выбивание мяча при ведении

х

х

х

х

Верхняя прямая подача мяча

х

х

х

х

Нижняя подача мяча

х

х

х

Прием мяча от сетки

х

х

х

Учебная игра на 3 паса

х

х

Подача мяча на результат

у

Лег

кая

атл

ети

ка

Беговые упражнения

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Прыжковые упражнения

х

х

х

х

Прыжки в высоту

х

х

Прыжки в длину с места

х

Низкие старты

х

х

х

Челночный бег

х

х

х

Кроссовая подготовка (2 км.)

х

х

х

х

у

Бег 60м. на время

у

Метание мяча с разбега

х

х

у

О
Ф
П

Подтягивание, отжимание

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Упражнение на пресс

х

х

х

х

х

х

х

х

Многоскоки

х

х

х

х

х

х

х

х

Игры по желанию

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Т

Е
О
Р
И
Я

Система дыхыния и кровообращения

т

Значение нервной системы

т

Решение задач игровой деятельности

т

Планирование занятий и индивидуальный контроль

т