Презентация по окружающему миру 3 класс "Наше питание"

Окружающий мир.

Улыбка – залог успеха в любой работе!

Для жизни нам нужна энергия, и мы получаем её из еды и питания.

Наше питание.

Белки

Жиры

Углеводы

Витамины

Белки – строительный материал для нашего организма.

Жиры дают нам энергию и защищают нас от холода,

образуя тонкий слой жира под кожей.

Углеводы - вещества, быстро дающие организму

силу и жизненную энергию.

Помогают организму расти

Здравствуй,Алина! Почему тебя нет сегодня в школе?

Здравствуй,Алина! Почему тебя нет сегодня в школе?

жиры

белки

углеводы

витамины

Нужно стараться есть разнообразную пишу,

чтобы организм получал все необходимые ему питательные вещества .

Булочек и сладостей надо есть поменьше, особенно если имеешь склонность к полноте.

В этой пище очень много углеводов, излишки которых организм превращает в жир и

запасает под кожей.

Пища не должна быть очень горячей, обжигающей .

Нужно стараться есть в одно и то же время.

Организм как бы привыкает к определенному режиму, и тогда пища лучше усваивается.

Не надо есть много жареного, копченого, соленого, острого.

Такая пища может быть очень вкусной, но не очень полезной и даже вредной .

Утром перед школой надо обязательно завтракать.

Некоторые ребят по утрам так спешат, что вместо завтрака проглатывают что – то на ходу,

а то и вовсе ничего не едят.

Ужинать нужно не позже, чем за 2 часа до сна. Наедаться прямо перед сном очень вредно .

продукты

белки

жиры

углеводы

витамины

молоко

A

В1, В2, В12

3,2

4,7

2,8

3,0

шоколад

29

55

7

макароны

70,5

1,3

12

Но куда же делась пища, которую мы съели? Что с ней произошло?

Органы пищеварительной системы

Глотка

Толстая

кишка

Ротовая

полость

Тонкая

кишка

Пищевод

Желудок

Пищеварительная система:

1

разносит питательные вещества по организму

накапливает питательные вещества

измельчает и переваривает пищу

отвечает за накопление энергии

Где начинает перевариваться пища?

2

в желудке

в пищеводе

в кишечнике

в ротовой полости

Куда попадает пища из ротовой полости?

3

в печень

в кровь

в глотку и пищевод

в кишечник

Как называется орган, отмеченный на рисунке звёздочкой?

4

печень

желудок

тонкая кишка

толстая кишка

Чрезмерное употребление сладостей приводит к:

5

болезням зубов

ожирению

снижению аппетита

ухудшению памяти

Домашнее задание:

Составить меню на завтрак, обед и ужин для своей семьи.

Молодцы!