Проведение недели «здорового образа жизни» по физической культуре посвященный ко дню здоровья.
Целью физического воспитания студентов: является формирование физической культуры личности.
Задачи физического воспитания:
Понимание роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;
Значение научно – практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
Формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
Овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре.
Обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;
Приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
План мероприятия:
Подготовила и провела соревнования по дартсу педагогическим коллективом и студентами колледжа.
Подготовила и провела соревнования по настольному теннису педагогическим коллективом и студентами колледжа.
Подготовила и провела соревнования по веселым стартам педагогическим коллективом и студентами колледжа.
Итоги соревнований:
- По волейболу: 1 место – студенты
2 место – педагогический коллектив
- По настольному теннису: 1 место – педагогический коллектив
2.место – студенты
- По дартсу: 1 место – студенты
2.место – педагогический коллектив
- Веселые старты: 1 место – студенты
2.место – педагогический коллектив
Внеклассное мероприятие по физической культуре и спорту
«Большие гонки»
Аннотация: внеклассное мероприятие по физической культуре «Большие гонки» проводятся с целью пропаганды здорового образа жизни, где студенты приобретают навыки и умения в беге, в прыжках, в метании, в играх, развивают двигательные качества и умственные способности учащихся, укрепляют здоровье, дружеские отношения. Для проведения внеклассного мероприятия мы использовали мягкий модуль, мячи, надувные шары, кегли, стулья, костюмы
Форма учебной работы: соревнования
описание разработки: Учитывая материал оснащения телевизионной версии и материал оснащения, я разработала сценарий для данного мероприятия. Для большой заинтересованности решила изготовить интересные костюмы из подручного материала, чтобы само мероприятие было мало затратным костюмы изготавливались из коробок, поролона, старых вещей, пряжи.
Цель:
Задачи:
развивать двигательные качества и умственные способности обучающихся;
организовать досуг и активный отдых студентов;
укреплять дружеские отношения между обучающимися;
Оборудование:
мягкий модуль;
мячи;
костюмы;
скейтборды;
дротики;
фишки;
надувные шары;
кегли;
жгут;
стулья.
Условия, порядок проведения и награждения:
состав команд по10 человек;
в программу соревнований входят:
- спортивные развлекательные конкурсы;
- музыкальные паузы;
План мероприятия
I. Организационный момент.
II. Сообщение цели мероприятия.
III. Ход мероприятия.
IV. Подведение итогов.
«Меткий стрелок»
Члены команд должны добежать до скамейки, взять дротик, выполнить
им бросок в цель, в воздушный шарик, чтобы он лопнул. Этот конкурс
проводится на быстроту и точное попадание в цель. Участвует вся
команда.
«Скороходы»
Игроки надевают специально сшитые тапки – скороходы. Каждый игрок первой команды должен взять 3 мяча из одного бассейна и перенести их в другой бассейн, оббегая змейкой игроков второй команды, при этом нельзя уронить ни одного мяча. А игроки из второй команды должны выбить эти мячи из рук бегущих участников, используя большие надувные мячи. Игроки третьей команды болеют за участников. По окончанию конкурса команды меняются местами по круговой системе. Засчитывается время и количество перенесённых в пустой бассейн мячей. Участвует вся команда.
«Построить пирамиду»
Каждая команда в этом конкурсе должна как можно быстрее построить пирамиду, образец которой нарисован на плакате. Каждый игрок должен поставить один предмет. А в это время на середине площадки находится бык (студент в костюме быка), который не подпускает участников к строительным материалам. Бык имеет право передвигаться только в середине площадки. Пирамида не должна упасть. Конкурс считается выигранным, если команда первой закончила строительство пирамиды. Из каждой команды участвуют 3 юноши, 2 девушки. Все участники строятся одновременно. А остальные игроки болеют за свои команды.
« Рогатка»
Игроки каждой команды берут мяч, добегают до жгута, натягивают жгут с мячом и отпускают его. Задача игрока - сбить кегли. Этот конкурс проводится на быстроту и количество сбитых кеглей. Участвует вся команда.
«Займи место»
На площадке устанавливается 2 стула. В конкурсе участвует 3 игрока: по одному из каждой команды. Игроки в специально сшитых костюмах должны преодолеть препятствие и занять место на стуле. Кто не успел занять место, тот выбывает из игры. Выигрывает самый ловкий и быстрый игрок, который займёт место на оставшемся одном стуле. Это конкурс на выбывание.
«Дорожка»
По результатам предыдущих конкурсов подсчитывается количество заработанных каждой командой очков. На полу спортзала рисуется разметка, на которой отмечаются баллы, заработанные командами. Каждая команда начинает этот конкурс со своей разметки. Игроки должны лечь животом на скейтборд и по команде, отталкиваясь руками, передвигаться до стойки. Обратно возвращаются бегом со скейтбордом и передают его другому участнику. В этом конкурсе участвуют три игрока. Первый игрок начинает этап разметки (чем больше набрано очков, тем ближе к стойке начинает игрок этот конкурс), а второй и третий игрок начинают с линии старта. В этих соревнованиях побеждает команда, которая выигрывает заключительный конкурс.
кроссворд по физкультуре - на тему "Общего развития "
| |
| |
| |
| |
| По горизонтали 2. Целесообразное применение различных действий в борьбе с противником для достижения победы 6. Спортивная игра с мячом двух команд по шесть человек в каждой. Соревнования состоят из трёх или пяти партий 9. Вид спортивных единоборств. Во время матча одноимённые руки соревнующихся ставятся на твёрдую, ровную поверхность (как правило, стол), и ладони сцепляются в замок 11. Восхождение на труднодоступные горные вершины 13. Вид спорта, соревнования в выполнении акробатических упражнений, связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры 18. Один из важнейших и наиболее технически сложных элементов баскетбола, самый главный элемент в игре разыгрывающего защитника 19. Выбор из многообразия признаков, которые несет от каждого предмета или явления окружающей нас действительности наше восприятие 22. Любое умение, возможность, сила или талант человека действовать 24. Степень истинного соответствия чему-либо По вертикали 1. Уличный баскетбол 3. Физическая способность человека выполнять двигательные действия с необходимой амплитудой движений 4. Игрок, контролирующий «живой» мяч, совершает перемещение ног сверх ограничений, установленного правилами 5. Олимпийский вид спорта, в котором используется сабля. 7. Один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры 8. Крупнейшие международные комплексные спортивные соревнования, которые проводятся каждые четыре года 10. Перерыв в спортивных играх 12. Соревнования спортивных команд в беге, плавании и т. п., включающие прохождение определённых расстояний, этапов спортсменами, сменяющими в пути друг друга и (в ряде видов спорта) передающими при этом условно какой-либо предмет 13. Гимнастика под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений 14. Технический элемент игры в волейбол, применяемый для противодействия атакующим ударам соперника, заключающийся в преграждении пути полёта мяча с помощью выпрыгивания и выставления рук над сеткой 15. Решение с помощью жребия 16. Спортивный сплав по горным рекам и искусственным гребным каналам 17. Олимпийские игры, проходящие для людей с ограниченными возможностями 20. Оценка своего состояния 21. Повторное выполнение действия с целью его усвоения 23. Способность справиться с любой возникшей двигательной задачей. |
кроссворд по физкультуре - на тему "Олимпийские Игры"
| |
| |
| |
| |
| По горизонтали 2. В каком городе проходили xxii Летние Олимпийские игры 3. В каком городе проходили xvi Летние Олимпийские игры 4. Какая страна завоевала всего 17 медалей на xx Летних Олимпийских играх 6. В каком городе проходили xviii Летние Олимпийские игры 7. Какая страна завоевала всего 8 медалей на xxii Летних Олимпийских играх 9. Какая страна завоевала всего 13 медалей на xxi Летних Олимпийских играх 10. Кто первый Президент мок 12. В каком городе проходили xv Летние Олимпийские игры 13. Какая страна завоевала всего 21 медалей на xvii Летних Олимпийских играх 14. Какая страна завоевала всего 23 медалей на xix Летних Олимпийских играх 15. Какая страна завоевала 16 золотых медалей на xviii Летних Олимпийских играх 16. В каком городе проходили xix Летние Олимпийские игры 17. Какая страна завоевала всего 44 медалей на xxiii Летних Олимпийских играх 18. Первый Олимпийский чемпион в России 19. Какая страна завоевала 8 золотых медалей на xxii Летних Олимпийских играх 21. В каком городе проходили xx Летние Олимпийские игры 23. Какая страна завоевала 10 золотых медалей на xix Летних Олимпийских играх 24. Какая страна завоевала 40 золотых медалей на xxiv Летних Олимпийских играх По вертикали 1. В каком городе проходили xxiii Летние Олимпийские игры 3. В каком городе проходили xxi Летние Олимпийские игры 5. Кто выграл Марафонский бег 8. Какая страна завоевала всего 24 медалей на xvi Летних Олимпийских играх 11. Какая страна завоевала 13 золотых медалей на xvii Летних Олимпийских играх 20. Какая страна завоевала 6 золотых медалей на xxiii Летних Олимпийских играх 22. Какая страна завоевала всего 35 медалей на xv Летних Олимпийских играх |
| | |
кроссворд по физкультуре - на тему "Виды спорта"
| |
| |
| |
| |
| По горизонтали 2. Вид спорта, в котором участники при помощи спортивной карты и компаса должны пройти контрольные пункты, расположенные на местности. 4. Изобретатель снаряда для этого вида спорта - американец Ф. Рагалло. аппарат напоминает парус или греческую букву «дельта» 6. Является древнейшим видом спорта, который был возрождён в 1960-е годы в США. В сентябре 1962 года в г. Петалума, штат калифорния был проведён первый чемпионат мира 7. Один из видов мотоспорта, представляет собой игру в футбол на мотоциклах 8. Спортивная игра с ракеткой и воланом, который летит далеко и прямо, набирая невероятную скорость 9. Зародившись как разновидность альпинизма, оно в настоящее время — самостоятельный вид спорта 11. Спортивное единоборство, зародившееся в 1960-х годах. Подразделяется на американский, японский и сольные композиции 14. Она бывает: Групповая, Парная, Прыжковая 15. Собирательное название нескольких настольных игр с разными правилами, а также специальный стол, на котором происходит игра 17. Спортивная командная игра с мячом 18. Вид спорта, включающий в себя три вида спортивных состязаний: плавание, велогонку и бег по шоссе 19. Командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой 20. В спортивных соревнованиях по этому виду спорта объектом состязания являются высота вершины, техническая сложность пройденного маршрута, его характер и протяжённость. 22. Спуск по ледяному жёлобу на двух полозьевых санях на укрепленной раме 23. Командная игра, в которой две команды стремятся поразить ворота соперника резиновым мячом 24. Спортивная игра с мячом, напоминающая русскую лапту По вертикали 1. Бенди, русский хоккей или … 3. Борьба на руках. 5. Подвид крокета, в котором на прохождение воротец дается только один удар. Часть названия - похожая популярная спортивная игра 10. Первая известная игра-прародитель, чатуранга, появилась в индии не позже vi века нашей эры 12. Это соревнование на выносливость, состоящее из четырёх дисциплин. Победитель определяется по критерию минимального времени успешного прохождения всех четырех этапов 13. От англ. Freestyle skiing — вид лыжного спорта 15. Современное зимнее двоеборье. 16. Спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. 21. Это скоростной спуск. Скорость спуска достигает более 100 км. соревнуются только мужчины |
кроссворд по физкультуре - на тему "Олимпийские виды спорта"
| |
| |
| |
| |
| По горизонтали 3. В этом югославском городе олимпийские игры прошли в 1984 году 4. Командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника 6. Зимний вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки 7. Этот украинский спортсмен, выступавший за сборную снг на играх 1992, стал олимпийским чемпионом по фигурному катанию 8. Биатлонист из ФРГ, олимпийский чемпион1984 9. Спортивная командная игра с мячом, цель которой — забросить руками мяч в корзину соперника 10. Оружие, которым в совершенстве должен владеть биатлонист 12. Так называли победителя игр в древней Греции 13. Эта россиянка завоевала золотые олимпийские медали сразу в двух видах спорта: лыжных гонках и биатлоне 15. В каком олимпийском виде спорта используется сабля? 16. Родина олимпийских игр 18. Так называют скоростной спуск с горы по трассе, размеченный воротами 19. Один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках 20. Российская лыжница, двукратная чемпионка олимпиады в Нагано 22. Штрафной бросок в хоккее, серия которых иногда может решить исход игры 23. Вид спорта, в котором две команды стараются поразить твёрдым, круглым мячом или шайбой цель — ворота противника, используя клюшки По вертикали 1. Этот горнолыжный курорт недалеко от Ванкувера стал одной из главных арен олимпиады 2010 2. Командная спортивная игра с мячом и битой 5. Немецкая биатлонистка, двукратная чемпионка олимпиады в солт – лейк - сити 7. Этот российский лыжник, олимпийский чемпион, нес флаг сборной на открытии игр в 1988, 1998 и 2002 годах, а всего участвовал в пяти олимпиадах 11. Так называли судей и распорядителей игр в древней греции 13. Эта выдающаяся советская фигуристка завоевала золото на трех олимпиадах подряд 14. Вид спорта, в котором игроки располагаются на противоположных сторонах разделённой сеткой площадки и перекидывают волан через сетку ударами ракеток 17. Хорватская горнолыжница, завоевавшая сразу три золотые медали на одной олимпиаде (2002 г.) 21. Эта командная игра на льду родом из германии, напоминающая керлинг, включалась в программу белых олимпиад 1936 и 1964 годах |
кроссворд по физкультуре - на тему "Зимние Олимпийские игры"
| |
| |
| |
| |
| По горизонтали 1. Командная спортивная игра на льду, заключающаяся в противоборстве двух команд на ледяном корте 3. Один из талисманов зимней Паралимпиады 2014 5. Командная спортивная игра на ледяной площадке. Участники двух команд поочерёдно пускают по льду специальные тяжёлые гранитные снаряды («камни») в сторону размеченной на льду мишени. 7. Стиль движения на лыжах, при котором лыжник сам волен выбирать способ передвижения по дистанции 8. Вид лыжного спорта. В состав этого лыжного спорта входят лыжная акробатика, ски-кросс, могул и Ньюскул Скиинг, лыжный балет 9. Моно лыжа с окантовкой, на которой установлены крепления для ног 10. Вид биатлонной гонки на 10 км для мужчин и юниоров, на 7,5 км для женщин, юниорок и юношей, и на 6 км для девушек с двумя огневыми рубежами 11. Стиль движения на лыжах, при котором практически всю дистанцию лыжник проходит по предварительно подготовленной лыжне, состоящей из двух параллельных линий (прилагательное) 13. Самая длинная биатлонная гонка 15. Командное состязание в биатлоне. 17. Олимпийский вид спорта, заключающийся в спуске с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде 18. Вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее преодолевать определённую дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу (прилагательное) 19. Зимний олимпийский вид спорта, представляющий собой скоростной спуск с гор по специально оборудованным ледовым трассам 21. Вид спорта, а также популярный вид активного отдыха миллионов людей по всему миру, родиной которого являются Альпы 22. Основная идея заключается этого конькобежного вида спорта заключается в передвижении спортсмена или пары спортсменов на коньках по льду с переменами направления скольжения и выполнением дополнительных элементов 23. Вид спорта, в котором спортсмены перемещаются на коньках по льду с выполнением дополнительных элементов, чаще всего под музыку (прилагательное к слову катание) 24. Вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки По вертикали 2. Командная спортивная игра на ледяной площадке, где участники двух команд поочерёдно пускают по льду специальные тяжёлые гранитные снаряды 3. Вид спуска в горнолыжном спорте, самые длинные трассы из всех видов горнолыжного спорта, а спортсмены развивают самые высокие скорости (прилагательное) 4. Форма конькобежного спорта, где соревнуются несколько спортсменов 6. Фигура в фигурном катании, в которой свободная нога может находится от 90 градусов относительно льда до полного шпагата 12. Олимпийский вид спорта, сочетающий в своей программе прыжки на лыжах с трамплина и лыжные гонки. Другое название — северная комбинация 14. Гонки Зимних Олимпийских игр на определённую дистанцию по специально подготовленной трассе, Относятся к циклическим видам спорта 16. Прыжки на лыжах с этого предмета есть вид спорта, входящий в лыжное двоеборье наряду с лыжной гонкой (назвать предмет) 20. Вид спорта, представляющий собой спуск по ледяному жёлобу на двухполозьевых санях на укрепленной раме |
кроссворд по физкультуре - на тему "Олимпийские виды спорта"
| |
| |
| |
| |
| По горизонтали 3. В этом югославском городе олимпийские игры прошли в 1984 году 4. Командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника 6. Зимний вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки 7. Этот украинский спортсмен, выступавший за сборную снг на играх 1992, стал олимпийским чемпионом по фигурному катанию 8. Биатлонист из фрг, олимпийский чемпион1984 9. Спортивная командная игра с мячом, цель которой — забросить руками мяч в корзину соперника 10. Оружие, которым в совершенстве должен владеть биатлонист 12. Так называли победителя игр в древней греции 13. Эта россиянка завоевала золотые олимпийские медали сразу в двух видах спорта: лыжных гонках и биатлоне 15. В каком олимпийском виде спорта используется сабля? 16. Родина олимпийских игр 18. Так называют скоростной спуск с горы по трассе, размеченный воротами 19. Один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках 20. Российская лыжница, двукратная чемпионка олимпиады в нагано 22. Штрафной бросок в хоккее, серия которых иногда может решить исход игры 23. Вид спорта, в котором две команды стараются поразить твёрдым, круглым мячом или шайбой цель — ворота противника, используя клюшки По вертикали 1. Этот горнолыжный курорт недалеко от ванкувера стал одной из главных арен олимпиады 2010 2. Командная спортивная игра с мячом и битой 5. Немецкая биатлонистка, двукратная чемпионка олимпиады в солт-лейк-сити 7. Этот российский лыжник, олимпийский чемпион, нес флаг сборной на открытии игр в 1988, 1998 и 2002 годах, а всего участвовал в пяти олимпиадах 11. Так называли судей и распорядителей игр в древней греции 13. Эта выдающаяся советская фигуристка завоевала золото на трех олимпиадах подряд 14. Вид спорта, в котором игроки располагаются на противоположных сторонах разделённой сеткой площадки и перекидывают волан через сетку ударами ракеток 17. Хорватская горнолыжница, завоевавшая сразу три золотые медали на одной олимпиаде (2002 г.) 21. Эта командная игра на льду родом из германии, напоминающая керлинг, включалась в программу белых олимпиад 1936 и 1964 годах |
Готовый кроссворд по физкультуре - на тему "Гимнастика"
| |
| |
| |
| |
| По горизонтали 4. Движение тела вокруг вертикальной оси с изменением расположения ступней, называется 5. .Выполнение спортсменом набора технических элементов различной сложности в гимнастике называется: По вертикали 1. Расстояние по фронту между занимающимися, называется 2. Вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову 3. Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд, в гимнастике называется: 4. Групповое размещение учащихся в виде композиционно оформленной фигуры 5. Изменение строя или размещения занимающихся 6. Дугообразное, максимально прогнутое положение, спиной к опорной плоскости, с опорой руками и ногами |
Готовый кроссворд по физкультуре - на тему "Лыжный спорт"
| |
| |
| |
| |
| По горизонтали 2. Олимпийский чемпион (золото 2006 год в Турине, биатлон, 15 км х 15 км и Серебро 2006 год в Турине, масс-старт ,50 км) 4. Олимпийская чемпионка (золото 1994 год в Лилле хаммере и 1998 в Нагана, эстафета,4х5 км) 7. Гонка на лыжах со стрельбой из лука 9. Включает в себя лыжные гонки на различные дистанции, прыжки с трамплина, двоеборье (гонка и прыжки), горнолыжный спорт, а также сноуборд 12. Олимпийская чемпионка (золото 2006 год в Турине, эстафета,4х5 км) 13. Олимпийский чемпион (Золото 2012 год в Ванкувере, классический стиль,1.6 км) По вертикали 1. Спуск на лыжах со склона с элементами акробатических прыжков и балета 3. Век, в котором зародился лыжный спорт 5. Лыжные гонки, спортивное ориентирование на лыжах, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье (или северная комбинация) — прыжки с трамплина с последующей гонкой 6. Гонки на лыжах со стрельбой из винтовки, очень популярный во многих странах отдельный вид спорта, входит в программу Олимпийских игр, как и лыжный спорт 7. Практически весь горнолыжный спорт: скоростной спуск, гигантский слалом, супер гигантский слалом, слалом, горнолыжная комбинация, где чемпион определяется по сумме двух видов — скоростного спуска и слалома, а также командных соревнований 8. В этой стране зародился лыжный спорт 10. Упражнения на одной «большой лыже» (специальной доске) 11. Олимпийский чемпион (золото 2002 год в солт - лейк - сити, классический стиль,50 км) |
КРОССВОРД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ " БАСКЕТБОЛ "
По горизонтали:
1.«Ловушка» для мяча в баскетболе. (Кольцо)
2.Олимпийский вид спорта. (Баскетбол)
3.Передача мяча в баскетболе. (Пас)
4.Знаменитый баскетбольный тренер из России. (Гомельский)
5.Баскетбольное кольцо. (Корзина)
6.Родина баскетбола. (США)
7.Российский баскетболист, играющий в НБА. ( Кириленко)
17. Плотная, активная защита, вынуждающая нападающих к поспешным действиям и ошибкам. (Прессинг)
18. Амплуа самого высокого игрока в баскетбольной команде.
( Центровой)
20. Три шага с мячом. (Пробежка)
21. Ложные и отвлекающие действия, движения с целью ввести соперника в заблуждение. (Финты)
23. Система атаки. (Нападение)
24. Действие. (Передача)
По вертикали:
8.К чему крепится баскетбольное кольцо. (Щит)
9.Одна из лучших баскетбольных команд России. (ЦСКА)
10.Нарушение правил в баскетболе. (Фол)
11.Советский баскетболист, включенный в баскетбольный зал славы НБА. (Белов)
12.Один из лучших атакующих защитников в истории НБА. (Джордан)
13.Чемпион Европы по баскетболу в 2009 году среди мужских команд. (Испания)
14. Продвижение нападающих к кольцу соперников с целью создать численный перевес и забросить мяч в кольцо. (Атака) 15.Один из важнейших критериев отбора для занятий баскетболом. (Рост)
16. Действие игрока, направленное на попадание мячом в кольцо соперников. (Бросок)
19. Продвижение игрока с мячом, ударяя его в пол. (Ведение)
22. . Организованные противодействия атаке соперников, стремление не допустить бросок мяча в своё кольцо. (Защита)