РАБОЧАЯ ПРОГРАММА курса внеурочной деятельности «Путь к себе»

Рабочая программа

курса внеурочной деятельности

«Путь к себе»

Согласовано с заместителем директора по воспитательной работе:___ __/Барабанщикова Е.В./

д.Волжанец,

2025 год

Пояснительная записка

Программа внеурочной деятельности «Путь к себе» является модифицированной, соответствует содержанию авторских программ «Руководство практического психолога: Психологические программы развития личности в подростковом и старшем школьном возрасте». под ред И.В. Дубровиной и «Коррекционно-развивающая программа для подростков «Фарватер» под редакцией Е.В.Емельяновой.

Нормативно-правовые основы

Программа разработана на основе следующих документов:

1. Конвенция ООН о правах ребёнка (1989 г.);

2. Закон Российской Федерации от 29.12.2012 г № 273 «Об образовании в Российской Федерации»;

3. Постановление от 28 июля 2020 г. N 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи». Федерального Государственного образовательного стандарта начального общего образования, утвержденным приказом Министерства образования России от 06.10.2009 г. №373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного стандарта начального общего образования»,

4. Письма министерства образования и науки РФ от 12 мая 2011г. №03-296 «Об организации внеурочной деятельности при введении федерального государственного образовательного стандарта общего образования.

5. Авторской программы «Руководство практического психолога: Психологические программы развития личности в подростковом и старшем школьном возрасте». под ред И.В. Дубровиной

6. «Коррекционно-развивающая программа для подростков «Фарватер» под редакцией Е.В.Емельяновой

7. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 18.05.2023 № 370 «Об утверждении федеральной образовательной программы основного общего образования» (Зарегистрирован Минюстом России 12.07.2023 № 74223).

8. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 18.07.2022

9. № 568 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования» (Зарегистрирован Минюстом России 17.08.2022 № 69675).

10. ООП (ООО) ОУ, рабочая программа воспитания ОУ, устав ОУ.
    Цель курса внеурочной деятельности- развитие личности и профилактика асоциального поведения в подростковом возрасте.

Задачи:

- в направлении личностного развития

• развивать качества личности подростка, способствующие успешной социализации и самореализации в жизни и, мотивации к здоровому образу жизни, к отказу от употребления ПАВ учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на занятиях.

• развивать умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи.

• развивать способность к дифференциации эмоциональных состояний и рефлексии эмоционального поведения;

• развивать умения достигать поставленной цели

- в метапредметном направлении:

-познакомить детей с типологиями индивидуально-психологических особенностей человека;

-обучение способам снятия напряжения;

-формирование навыков уверенного отказа, безопасного поведения в ситуациях, связанных с риском вовлечения в наркотизацию.

- в предметном направлении:

- познакомить детей с базовым понятийным аппаратом психологии;

-учить осмысленно относиться к ресурсам человеческой психики, эффективно использовать их во всех основных видах и формах познания;

-ориентировать детей на развитие творческих способностей и воображения;

-развивать эмпатию, способность к принятию себя и другого человека.

-воспитание умения адекватно реагировать в различных бытовых, учебных, а также критических ситуациях, угрожающих жизни и здоровью человека.

Формы организации учебного процесса:

Занятия проводятся 1 раз в неделю. На занятие отводится 45 минут.

Виды деятельности:

-тренинг

-игра

- беседа

Место предмета в учебном плане:

Рабочая программа рассчитана на 34 часа в год (1 час в неделю).

Содержание курса внеурочной деятельности:

1.Развитие способности к самопознанию и уверенности в себе.

1.1.Введение. Представление об уверенном, неуверенном и грубом поведении.

1.2.Мой дневник. Что я хочу рассказать другим о себе.

1.3.Как наша уверенность и неуверенность зависят от других людей. Мы очень разные и этим интересны друг другу. Чувство собственного достоинства.

1.4. Чувство собственного достоинства (продолжение).Вербальные и невербальные формы выражения наличия и отсутствия чувства собственного достоинства. Обратная связь.

1.5.Мои права и права других людей.

1.6. Просьба. Умение ее высказать, принять согласие или отказ в ее выполнение.

1.7.Просьба (продолжение)

1.8.Я в своих глазах и глазах других людей.

1.9. Я в своих глазах и глазах других людей (продолжение)

1.10.Я для себя, я для других. Обида.

1.11.Обида.

1.12.Обида (окончание).

1.13. Как справиться с раздражением, плохим настроением.

1.14.Наши чувства, желания, настроения.

1.15.Победи своего дракона!

1.16.Победи своего дракона (окончание). Звездная карта всей жизни. Вручение телеграмм. Контракт с самим собой.

2.Развитие мотивов межличностных отношений.

2.1. Обучение релаксации. Создание предпосылок для более свободного выражения своих чувств.

2.2. Осознание себя. Внимание к пониманию другого. Умение вести диалог.

2.3. Умение слушать. Люди значимые для меня. Работа с чувствами.

2.4. Типичные проблемы. Игровой тренинг.

2.5. Необычный опыт общения. Осознание своих идеалов и различных черт.

2.6. Мои проблемы в отношении с людьми.

2.7.Осознание мотивов межличностных отношений. Выражение чувств.

2.8.Чем мы обязаны другим. Чувство благодарности.

2.9.Мотивы наших поступков. Обратная связь.

2.10.Завершающее занятие.

Планируемые результаты освоения курса внеурочной деятельности:

Личностные результаты освоения программы:

- Сформировать у подростков адекватную самооценку;

- снизить потребность в самоутверждении посредством демонстративного отклоняющегося поведения;

- сформировать способность к планированию своего поведения и прогнозу разрешения конфликтных ситуаций;

- выработать позитивные жизненные цели и мотивацию к их достижению.

- способности относиться к себе с юмором, преодоление неуверенности;

- развитие мотивов, лежащих в основе межличностных отношений подростков;

– осознание опасений и страхов, желания «быть как все» и следовать принятым социальным нормам;

- развитие чувства благодарности, эмпатии, ценности другого человека.

- сосознание учащимися своих индивидуальных личностных черт и сопоставление себя с окружающими.

Метапредметные результаты :

- формирование у учащихся представления об опасности «безопасных форм одурманивания», последствиях употребления психоактивных веществ, углубление понимания в чем состоит их вред.;

- формирование мотивации к сохранению здоровья, осознание вреда факторов, разрушающих здоровье.

-формирование у учащихся навыков сопротивления стрессовым ситуациям.

Предметные результаты:

- формирование у учащихся способности концентрации сил и внимания для достижения уверенности в себе, осознание своих достижений;

- развитие навыков уверенного поведения;

Формирование навыков сопротивления стрессовым ситуациям.

- формирование у учащихся способности выявлять, анализировать свои недостатки, относиться к ним как к нормальным особенностям личности любого человека, находить пути их преодоления.

Ученик научится:

- формулировать собственное мнение и позицию;

- строить понятные для партнера высказывания;

- задавать вопросы;

- контролировать действия партнера;

- использовать речь для регуляции своего действия;

- учитывать позиции других людей – партнеров по общению или деятельности;

- допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной;

- учитывать разные мнения;

Ученик получит возможность научиться:

- Преодолевать неуверенность, страх, повышенное волнение в различных ситуациях.

- наиболее успешно и полно реализовать себя в поведении и деятельности,

-утверждать свои права и собственную ценность.

Тематическое планирование рабочей программы

курса внеурочной деятельности

Критерии оценки эффективности программы:

Более чем у 50% участников группы сформируются навыки общения, подростки научаться презентовать себя в коллективе, высказывать свою точку зрения, слушать другого. Более 50 % участников группы научаться взаимодействовать друг с другом, работать в коллективе. У не менее чем 50 % подростков повысится самооценка и активизируются личностные ресурсы.

Методы оценки результатов: Тест «Определение самооценки по Р.В. Овчаровой».

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

1. Александров А.А. Психодиагностика и психокоррекция/А.А. Александров. – СПб.: Питер, 2008. – 384 с.

2. «Коррекционно-развивающая программа для подростков «Фарватер» под редакцией Е.В.Емельяновой

3. «Руководство практического психолога: Психологические программы развития личности в подростковом и старшем школьном возрасте». под ред И.В. Дубровиной

4. Кряжева Н.Л. Развитие эмоционального мира детей: популярное пособие для родителей и педагогов/ Н.Л. Кряжева. – Ярославль, Академия развития, 1997. – 160 с.

5. Ломтева Т. Большие игры маленьких детей. От 0 до 14 лет /Т. Ломтева. – М.: Дрофа-Плюс, 2005. – 272 с.

6. Лютова Е.К., Монина Г.Б. Шпаргалка для взрослых: Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми/Е.К. Лютова, Г.Б. Монина. - М., 2000. –

7. Подласый И.П. Курс лекций по коррекционной педагогике/И.П. Подласый. – М.: Владос, 2000/. – 352 с.

8. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога. Учебное пособие в двух томах. Том 2/Е.И. Рогов. – М.: Владос, 1996. – 529 с.

9. Хухлаева О.В. Тропинска к своему Я. Начальная школа/О.В. Хухлаева. – М.: Генезаис, 2008. – 208 с.

10. Грецов, А. Г. Тренинги развития с подростками: творчество, общение, самопознание [Текст] / А. Г. Грецов. – СПб. : Питер, 2011. – 416 с.

11. Н. Г. Аутодеструктивное поведение и подростковые субкультуры: фактор риска или ресурс профилактики. [Электронный ресурс] // Прикладная психология и психоанализ: электрон. науч. журн. 2010. N 2.URL: http:// pppip.su

12. Зольникова З.М., Никитова М.Б. Программа по профилактике безнадзорности, правонарушений и употребления ПАВ «Дороги, которые мы выбираем…». URL: http://www.school1253.ru/vospit/p8aa1.html

13. Пайвина Е.Ю. Профилактика аддиктивного поведения подростков: теория и практика. – Ижевск, 2010.

14. Борщевицкая Л. Психологический час “Как научиться жить без драки” // Школьный психолог, 2006, №10.

15. Зольникова З.М., Никитова М.Б. Программа по профилактике безнадзорности, правонарушений и употребления ПАВ «Дороги, которые мы выбираем...». URL: http://www.schooll253.ru/vospit/p8aal .html

16. Емельянова Е.В. Психологические проблемы современного подростка и их решение в тренинге. – СПб.: Речь, 2008.

Поурочное планирование