Муниципальное общеобразовательное учреждение
Семибратовская средняя общеобразовательная школа
Рассмотрена Утверждена
Заседание МО Директор школы
протокол №____ _____________/С.Д.Лысюк/
от «_____»________20___г.
Согласована Приказ школе № 91
Руководитель МО от «28» августа 2020г.
________________________
Согласована
Зам.директора по УВР
__________/Т.А.Капралова/
Рабочая программа по учебному предмету
Адаптивная физкультура
составлена на основе адаптированной основной образовательной программы начального общего образования для обучающихся с нарушениями опорно-двигательного аппарата (вариант 6.4).
1 подготовительный класс
(обучение на дому)
Учитель: Балмасова Светлана Сергеевна
учитель начальных классов
2020-2021 учебный год
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Адаптированная рабочая программа по учебному предмету «Адаптированная физическая культура» составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) и на основании следующих нормативно-правовых документов:
Закон «Об образовании» в Российской Федерации.
Федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений РФ, реализующих программы общего образования приказ №1312 от 9 марта 2004года.
Целью данной программы является:
- сообщать знания по физической культуре,
- формировать двигательные навыки и умения,
- содействовать коррекции недостатков физического развития и моторики учащихся, а также их воспитанию.
Содержание программы позволяет успешно решать следующие задачи:
- преодолевать нарушения физического развития и моторики, пространственной организации движений.
- укреплять и развивать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, опорно-двигательный аппарата.
- содействовать формированию у учащихся правильной осанки
- готовить учащихся к выполнению легкоатлетических, гимнастических упражнений, играм.
- научить основным видам двигательных действий и выполнению их в различных по сложности условиях, развивать необходимые для этого двигательные качества.
С учетом уровня обученности воспитанников данного класса основными задачами являются:
- воспитывать нравственные качества, волю, дисциплинированность, организованность и самостоятельность.
Реализация этих задач осуществляется на основе оздоровительной и коррекционно-воспитательной направленности каждого урока.
Разнородность состава учащихся начального звена по психическим, двигательным и физическим данным выдвигает ряд конкретных задач физического воспитания:
- коррекция и компенсация нарушений физического развития;
- развитие двигательных возможностей в процессе обучения;
- формирование, развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;
- развитие у учащихся основных физических качеств, привитие устойчивого отношения к занятиям по физкультуре;
- укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию.
Основные направления коррекционной работы:
- коррекция и компенсация нарушений физического развития;
- развитие двигательных возможностей в процессе обучения;
- формирование, развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;
- обогащение словаря
- коррекция нарушений эмоционально-личностной сферы;
- развитие пространственных представлений и ориентации;
- коррекция индивидуальных пробелов в знаниях, умениях, навыках.
2. Общая характеристика учебного предмета
Содержание программного материала уроков состоит из базовых основ физической культуры и большого количества подготовительных, подводящих и коррекционных упражнений.
Легкоатлетические упражнения проводятся преимущественно на открытом воздухе, благодаря чему достигается выраженный оздоровительный эффект.
3. Описание места учебного предмета, курса в учебном плане
На учебный предмет «Физкультура » отводится 3 часа в неделю (33 учебные недели) 99 часов в год.
| Учебный предмет | Количество часов в неделю | 1 четверть | 2 четверть | 3 четверть | 4 четверть | Количество часов в год |
| Адаптивная физкультура | 3 | 30 | 21 | 23 | 25 | 99 |
4. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета
Ценностные ориентиры изучения предмета используют и тем самым подкрепляют умения, полученные на уроках литературного чтения, русского языка и математики, музыки и изобразительного искусства, технологии и физической культуры, а также во внеурочной деятельности и позволяют заниматься всесторонним формированием личности учащихся, расширяя
набор ценностных ориентиров.
Ценность жизни – признание человеческой жизни и существования живого в природе в целом как величайшей ценности, как основы для подлинного экологического сознания.
Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира частью живой и неживой природы. Любовь к природе означает, прежде всего, бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.
Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физическом, психическом и социально-нравственном здоровье.
Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности - любви.
Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.
Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.
Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.
Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.
Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.
Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.
Ценность патриотизма одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.
5. Планируемые результаты освоения программы
Личностные результаты:
- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
- развитие этических качеств доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости;
- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. Предметные результаты:
- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
Минимальный уровень:
-представление о физической культуре как средстве укрепления здоровья;
-понимание объяснений учителя, доступной спортивной терминологии;
-представление о бережном обращении с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.
Достаточный уровень:
- знания о физической культуре как средстве укрепления здоровья, физического развития и физического совершенствования человека;
- знание основных видов двигательной активности в процессе физического двигательных действий;
- знание правил, техники выполнения понимание инструкций учителя, доступной спортивной терминологии;
- выполнение комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств;
- знание и применение правил бережного обращения с инвентарём и оборудованием;
Базовые учебные действия
Регулятивные:
умение планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;
умение оценивать правильность выполнения действий, адекватно воспринимать предложения и оценку учителя.
Познавательные:
формулирование проблемы;
самостоятельное создание способов решения проблем творческого и поискового характера.
6. Основное содержание учебного предмета
Учебный материал составлен с учетом физического развития, моторики, соматического состояния учащихся данного типа школы. Он дает возможность оказывать избирательное воздействие на различные дефекты в элементарных движениях учеников и содействует развитию способности организовать сложные двигательные комплексы, особенно те, которые необходимы в учебной и трудовой деятельности.
Весь материал условно разделен на следующие разделы: основы знаний, развитие двигательных способностей (ОФП), профилактические и корригирующие упражнения.
Профилактические и корригирующие упражнения составлены таким образом, чтобы была возможность избирательного воздействия на ослабленные и спастические группы мышц с целью коррекции нарушенных двигательных функций. В самостоятельный подраздел вынесены дыхательные упражнения для расслабления мышц, для формирования функций равновесия, прямостояния, для формирования свода стоп (их подвижности и опороспособности), а также упражнения для развития пространственной ориентировки и точности движений.
Упражнения этих подразделов в силу особой значимости должны быть включены в каждый урок. Независимо от общих задач и содержания его основной части.
Раздел «Развитие двигательных способностей (ОФП)» направлен на развитие физических качеств и на формирование возрастных локомоторно-статических функций, необходимых прежде всего в быту, в учебном процессе и трудовой деятельности. Упражнения с предметами в силу их особого значения для детей, вынесены в данный раздел и представлены большим практическим материалом, который необходимо освоить с учениками для обогащения их двигательного опыта. Это упражнения с гимнастическими палками, малыми мячами, с флажками, обручами. При прохождении программы особое внимание нужно уделять формированию правильной, устойчивой и быстрой ходьбы, с индивидуальной коррекцией дефектов походки.
Учебно-тематический план
| № | Вид программного материала | Количество часов |
| 1 | Общая физическая подготовка | 49 |
| 2 | Гимнастика с элементами акробатики | 50 |
| ВСЕГО | 99 |
Календарно-тематическое планирование
| № | Тема | Индивид. | Самост. | Количество часов | Дата проведения |
| По плану | По факту |
| 1 | Теоретические сведения Правила ТБ, личной гигиены. Основы знаний по ФК. | 0,25 | 0,75 | 1 | 2.09 | 2.09 |
| 2 | Теоретические сведения Правила ТБ, личной гигиены. Основы знаний по ФК. |
| 1 | 1 |
|
|
| 3 | Элементы строевой подготовки. Основные ИП и движения головы, рук и ног. Различные ИП. Выполнение изолированных движений головы, рук, ног. |
| 1 | 1 |
|
|
| 4 | Основные ИП и движения головы, рук и ног. Различные ИП. Выполнение изолированных движений головы, рук, ног. | 0,25 | 0,75 | 1 | 9.09 | 9.09 |
| 5 | Ползание. |
| 1 | 1 |
|
|
| 6 | Ползание. |
| 1 | 1 |
|
|
| 7 | Упражнения с предметами и без предметов. Выполнение упражнений без предметов, с мячами, гимнастическими палками. | 0,25 | 0,75 | 1 | 16.09 | 16.09 |
| 8 | Упражнения с предметами и без предметов. Выполнение упражнений без предметов, с мячами, гимнастическими палками. |
| 1 | 1 |
|
|
| 9 | Различные виды передвижений. Выполнение различных видов передвижения по мату. |
| 1 | 1 |
|
|
| 10 | Знакомство с дыхательной гимнастикой, знакомство с упражнениями на равновесие. | 0,25 | 0,75 | 1 | 23.09 | 23.09 |
| 11 | Выполнение движений головой: наклоны (вправо, влево, вперед в положении сидя) |
| 1 | 1 |
|
|
| 12 | Выполнение движений головой: наклоны (вправо, влево, вперед в положении сидя) |
| 1 | 1 |
|
|
| 13 | Выполнение движений головой: повороты (вправо, влево в положении сидя) | 0,25 | 0,75 | 1 | 30.09 | 30.09 |
| 14 | Выполнение движений головой: повороты (вправо, влево в положении сидя) |
| 1 | 1 |
|
|
| 15 | Выполнение движений головой: «круговые» движения (по часовой стрелке и против часовой стрелки). |
| 1 | 1 |
|
|
| 16 | Выполнение движений головой: «круговые» движения (по часовой стрелке и против часовой стрелки). | 0,25 | 0,75 | 1 | 7.10 | 7.10 |
| 17 | Выполнение движений головой: «круговые» движения (по часовой стрелке и против часовой стрелки). |
| 1 | 1 |
|
|
| 18 | Выполнение движений головой: «круговые» движения (по часовой стрелке и против часовой стрелки). |
| 1 | 1 |
|
|
| 19 | Оздоровительная и корригирующая гимнастика. Повторение упражнений на равновесие. | 0,25 | 0,75 | 1 | 14.10 | 14.10 |
| 20 | Упражнения на равновесие. |
| 1 | 1 |
|
|
| 21 | Упражнения на равновесие. |
| 1 | 1 |
|
|
| 22 | Выполнение движений руками: вперед, назад, вверх, в стороны, «круговые». | 0,25 | 0,75 | 1 | 21.10 | 21.10 |
| 23 | Выполнение движений руками: вперед, назад, вверх, в стороны, «круговые». |
| 1 | 1 |
|
|
| 24 | Выполнение движений руками: вперед, назад, вверх, в стороны, «круговые». |
| 1 | 1 |
|
|
| 25 | Выполнение движений пальцами рук: сгибание /разгибание фаланг пальцев, сгибание пальцев в кулак /разгибание. | 0,25 | 0,75 | 1 | 4.11 | 11.11 |
| 26 | Выполнение движений пальцами рук: сгибание /разгибание фаланг пальцев, сгибание пальцев в кулак /разгибание. |
| 1 | 1 |
|
|
| 27 | Дыхательная гимнастика |
| 1 | 1 |
|
|
| 28 | Дыхательная гимнастика | 0,25 | 0,75 | 1 | 11.11 | 11.11 |
| 29 | Дыхательная гимнастика |
| 1 | 1 |
|
|
| 30 | Выполнение движений плечами. |
| 1 | 1 |
|
|
| 31 | Выполнение движений плечами. | 0,25 | 0,75 | 1 | 18.11 | 18.11 |
| 32 | Упражнения, направленные на развитие общей и мелкой моторики. |
| 1 | 1 |
|
|
| 33 | Упражнения, направленные на развитие общей и мелкой моторики. |
| 1 | 1 |
|
|
| 34 | Изменение позы в положении сидя: поворот (вправо, влево), наклон (вперед, назад, вправо, влево. | 0,25 | 0,75 | 1 | 25.11 | 25.11 |
| 35 | Изменение позы в положении сидя: поворот (вправо, влево), наклон (вперед, назад, вправо, влево. |
| 1 | 1 |
|
|
| 36 | Выполнение движений пальцами рук: Сжимание предмета: прищепка |
| 1 | 1 |
|
|
| 37 | Выполнение движений пальцами рук: Сжимание предмета: прищепка. Наблюдение за руками. | 0,25 | 0,75 | 1 | 2.12 | 2.12 |
| 38 | Ползание. |
| 1 | 1 |
|
|
| 39 | Ползание. |
| 1 | 1 |
|
|
| 40 | Выполнение движений головой: «круговые» движения (по часовой стрелке и против часовой стрелки). | 0,25 | 0,75 | 1 | 16.12 | 16.12 |
| 41 | Выполнение движений головой: «круговые» движения (по часовой стрелке и против часовой стрелки). |
| 1 | 1 |
|
|
| 42 | Упражнения на равновесие. |
| 1 | 1 |
|
|
| 43 | Упражнения на равновесие. | 0,25 | 0,75 | 1 | 23.12 | 23.12 |
| 44 | Упражнения на равновесие. |
| 1 | 1 |
|
|
| 45 | Упражнения, направленные на развитие общей и мелкой моторики. |
| 1 | 1 |
|
|
| 46 | Упражнения, направленные на развитие общей и мелкой моторики. | 0,25 | 0,75 | 1 | 13.01 | 13.01 |
| 47 | Выполнение движений головой: повороты (вправо, влево в положении сидя) |
| 1 | 1 |
|
|
| 48 | Выполнение движений головой: повороты (вправо, влево в положении сидя) |
| 1 | 1 |
|
|
| 49 | Выполнение движений пальцами рук: Сжимание предмета: прищепка | 0,25 | 0,75 | 1 | 20.01 | 20.01 |
| 50 | Выполнение движений пальцами рук: Сжимание предмета: прищепка |
| 1 | 1 |
|
|
| 51 | Упражнения, направленные на развитие общей и мелкой моторики. |
| 1 | 1 |
|
|
| 52 | Упражнения, направленные на развитие общей и мелкой моторики. | 0,25 | 0,75 | 1 | 27.01 | 27.01 |
| 53 | Передача предметов. |
| 1 | 1 |
|
|
| 54 | Передача предметов. |
| 1 | 1 |
|
|
| 55 | Прокатывание мяча между ладоней. | 0,25 | 0,75 | 1 | 3.02 | 3.02 |
| 56 | Прокатывание мяча. |
| 1 | 1 |
|
|
| 57 | Выполнение движений головой: «круговые» движения (по часовой стрелке и против часовой стрелки). |
| 1 | 1 |
|
|
| 58 | Выполнение движений головой: «круговые» движения (по часовой стрелке и против часовой стрелки). | 0,25 | 0,75 | 1 | 10.02 | 10.02 |
| 59 | Упражнения на равновесие. |
| 1 | 1 |
|
|
| 60 | Упражнения на равновесие. |
| 1 | 1 |
|
|
| 61 | Упражнения, направленные на развитие общей и мелкой моторики. | 0,25 | 0,75 | 1 | 24.02 | 24.02 |
| 62 | Упражнения, направленные на развитие общей и мелкой моторики. |
| 1 | 1 |
|
|
| 63 | Выполнение движений головой: «круговые» движения (по часовой стрелке и против часовой стрелки). |
| 1 | 1 |
|
|
| 64 | Выполнение движений головой: повороты (вправо, влево в положении сидя) | 0,25 | 0,75 | 1 | 3.03 | 3.03 |
| 65 | Изменение позы в положении сидя: поворот (вправо, влево), наклон (вперед, назад, вправо, влево. |
| 1 | 1 |
|
|
| 66 | Изменение позы в положении сидя: поворот (вправо, влево), наклон (вперед, назад, вправо, влево. |
| 1 | 1 |
|
|
| 67 | Изменение позы в положении сидя: поворот (вправо, влево), наклон (вперед, назад, вправо, влево). | 0,25 | 0,75 | 1 | 10.03 | 10.03 |
| 68 | Выполнение движений головой: повороты (вправо, влево в положении сидя) |
| 1 | 1 |
|
|
| 69 | Упражнения, направленные на развитие общей и мелкой моторики. |
| 1 | 1 |
|
|
| 70 | Упражнения, направленные на развитие общей и мелкой моторики. | 0,25 | 0,75 | 1 | 17.03 | 17.03 |
| 71 | Упражнения с предметами и без предметов. |
| 1 | 1 |
|
|
| 72 | Упражнения с предметами и без предметов. |
| 1 | 1 |
|
|
| 73 | Выполнение движений руками: вперед, назад, вверх, в стороны, «круговые» движения | 0,25 | 0,75 | 1 | 31.03 | 31.03 |
| 74 | Выполнение движений головой: повороты (вправо, влево в положении сидя) |
| 1 | 1 |
|
|
| 75 | Прокатывание мяча друг другу. |
| 1 | 1 |
|
|
| 76 | Прокатывание мяча друг другу. | 0,25 | 0,75 | 1 | 7.04 | 7.04 |
| 77 | Передача предметов |
| 1 | 1 |
|
|
| 78 | Передача предметов |
| 1 | 1 |
|
|
| 79 | Выполнение движений пальцами рук с помощью педагога: Сжимание предмета: прищепка | 0,25 | 0,75 | 1 | 14.04 | 14.04 |
| 80 | Выполнение движений пальцами рук: Сжимание предмета: прищепка |
| 1 | 1 |
|
|
| 81 | Выполнение движений пальцами рук: Сжимание предмета: прищепка |
| 1 | 1 |
|
|
| 82 | Выполнение движений головой: повороты (вправо, влево в положении сидя) | 0,25 | 0,75 | 1 | 21.04 | 21.04 |
| 83 | Упражнения, направленные на развитие общей и мелкой моторики. |
| 1 | 1 |
|
|
| 84 | Упражнения, направленные на развитие общей и мелкой моторики. |
| 1 | 1 |
|
|
| 85 | Выполнение упражнений, направленных на развитие общей и мелкой моторики рук. | 0,25 | 0,75 | 1 | 28.04 | 28.04 |
| 86 | Выполнение движений головой: «круговые» движения (по часовой стрелке и против часовой стрелки). |
| 1 | 1 |
|
|
| 87 | Выполнение движений головой: «круговые» движения (по часовой стрелке и против часовой стрелки). |
| 1 | 1 |
|
|
| 88 | Выполнение движений головой: «круговые» движения (по часовой стрелке и против часовой стрелки). | 0,25 | 0,75 | 1 | 5.05 | 12.05 |
| 89 | Дыхательная гимнастика |
| 1 | 1 |
|
|
| 90 | Дыхательная гимнастика |
| 1 | 1 |
|
|
| 91 | Изменение позы в положении сидя: поворот (вправо, влево), наклон (вперед, назад, вправо, влево. | 0,25 | 0,75 | 1 | 12.05 | 12.05 |
| 92 | Изменение позы в положении сидя: поворот (вправо, влево), наклон (вперед, назад, вправо, влево. |
| 1 | 1 |
|
|
| 93 | Упражнения на равновесие. |
| 1 | 1 |
|
|
| 94 | Повторение и закрепление упражнений на равновесие. | 0,25 | 0,75 | 1 | 19.05 | 19.05 |
| 95 | Выполнение движений руками: вперед, назад, вверх, в стороны, «круговые». |
| 1 | 1 |
|
|
| 96 | Выполнение движений руками: вперед, назад, вверх, в стороны, «круговые». |
| 1 | 1 |
|
|
| 97 | Выполнение движений руками: вперед, назад, вверх, в стороны, «круговые». | 0,25 | 0,75 | 1 | 26.05 | 26.05 |
| 98 | Диагностика двигательного развития |
| 1 | 1 |
|
|
| 99 | Диагностика двигательного развития |
| 1 | 1 |
|
|
| ВСЕГО | 8,25 | 90,75 | 99 |
|
|
Лист корректировки рабочей программы
| Класс | Название раздела, темы | Дата проведения по плану | Причина корректировки | Корректирующие мероприятия | Дата проведения по факту |
| 1а | Выполнение движений пальцами рук: сгибание /разгибание фаланг пальцев, сгибание пальцев в кулак /разгибание. | 4.11.20 | Приказ № 93 от 26.04.21 О внесении изменений в календарный учебный график на 2020-2021 учебный год | Объединение тем | 11.11.20 |
| 1а | Выполнение движений головой: «круговые» движения (по часовой стрелке и против часовой стрелки). | 5.05.21 | Приказ № 93 от 26.04.21 О внесении изменений в календарный учебный график на 2020-2021 учебный год | Объединение тем | 12.05.21 |
Отчёт о выполнении реализуемой учебной программы по содержанию
По жизнедеятельности человека 2020-2021 учебный год
Учитель: Курочкина Светлана Сергеевна
Предмет: жизнедеятельность человека
Класс: 1 а, индивидуальное обучение на дому
Количество часов: 99 часов, 3 часа в неделю, 33 учебных недели
Программа: адаптированная общеобразовательная программа начального общего образования обучающихся с НОДА С ТМНР) Вариант 6.4.
|
| Темы | По программе | По рабочей программе | № контр. работ | Проведено часов |
| I четв. | II четв | III четв. | IV четв. | Год |
| 1. | Общая физическая подготовка |
| 49 |
| 18 | 7 | 13 | 10 | 48 |
| 2. | Гимнастика с элементами акробатики |
| 50 |
| 12 | 13 | 10 | 14 | 49 |
|
| Итого: |
| 99 |
| 30 | 20 | 23 | 24 | 97 |
4 603
12 182 
