Составляющие здоровья

«Составляющие здорового образа жизни»

Цель проекта Формирование у детей потребности в здоровом образе жизни

• Задачи
• 1.Определить составляющие здорового образа жизни.
• 2.Изучить состояние здоровья учащихся класса.
• 3.Показать важность здорового образа жизни.

Здоровы ли мы?

Обучающиеся 6 класса пропустили занятия по болезни :

в 1 и 2 четверти 6 класса- 282 урока

Не пропускали занятия по болезни:

в 5 классе- Антон и Вова

в 1 и 2 четверти 6 класса- Антон и Вова

Пропустили по болезни - 80% учащихся

Не болели - 20%

Какие у нас привычки

Проводят на воздухе не менее 2 часов- 40%

Делают зарядку- 40%

Спят не менее 8 часов- 40%

Здоровое питание

• Я питаюсь в школьной столовой-70%
• Я ем на ночь-70%
• Я ем много сладкого-70%

Чем заняться в свободное время ?

Нет свободного времени- 20%

Нечего делать в свободное время-20%

Азбука спорта

А-акробатика, аэробика, атлетика, армреслинг

Б- баскетбол, бег, биатлон, бадминтон, бег, борьба

В-велосипед, волейбол, вышибалы, волан

Г-гимнастика, гандбол, городки, горелки

Д-догонялки, диск

К-кросс, канат, кувырок, копье, казаки-разбойники

Л- легкая атлетика, лапта

М-матч

О- Олимпийские игры, обруч

П - плавание, прыжки, прятки

Р- рекорд

С-стрельба, самбо, скакалка, стадион, старт

Т-теннис, тяжелая атлетика

Ф- фехтование, футбол, финиш

Х-хоккей, ходьба, ходули

Ш- шахматы

Э- эстафета

Почему мы болеем?

• ЗДОРОВЬЕ – это правильная, нормальная деятельность организма

Радость движения

• Занимаются спортом- 80%
• Любят уроки физкультуры- 80%
• Я люблю двигаться- 60%
• Мой образ жизни - активный- 80%

Составляющие здорового образа жизни

• Знание своего тела и причин болезни

• Правильное питание

• Активный образ жизни, занятие спортом, полезные увлечения

• Гигиена. Режим. Полезные привычки

Заключение

• Что необходимо вести активный образ жизни и заниматься спортом

Как важно правильно питаться

• Как интересно можно провести свободное время

• Что с вредными привычками надо бороться
• Почему люди болеют, как уберечь себя от болезней

• Теперь мы знаем, как важно знать устройство человеческого тела

Удачи!