Твоя безопасность в твоих руках

ТВОЯ БЕЗОПАСНОСТЬ В ТВОИХ РУКАХ

Если ты окажешься в опасной ситуации

• Убегай от опасности. Беги в школу, к соседям, в магазин или домой. Беги в ближайшее безопасное место.

• Громко кричи и не прекращай кричать, пока не окажешься в безопасности.

• Говори слово «Нет» взрослым, которых ты не знаешь, которые пугают тебя своими просьбами или требованиями.

• Когда у тебя возникают проблемы, неважно, пугают они тебя или заставляют стыдиться, расскажи о них безопасному взрослому. Безопасные взрослые – это взрослые, которых ты знаешь: твои родные и близкие, а также люди, которые тебе могут помочь – психолог школы, социальный педагог школы, твой учитель, или специалист телефона доверия.

Список важных телефонов

• 112  – единый номер службы спасения для звонков с мобильных телефонов в любых экстренных ситуациях
• 01  – Телефон спасения (пожар, экстренные ситуации на улице и дома)
• 02  – Полиция
• 03  – Скорая помощь
• 04  – Служба газа
• Если произошло дорожно-транспортное происшествие, то необходимо звонить: с городского телефона по номеру 02, с мобильного по номеру 112 (звонки бесплатные).
• Общероссийский детский телефон доверия  8 (800) 2000 122  (бесплатный звонок с городского телефона)

https://vk.com/tvoya_territoria

- НАПИСАТЬ ПИСЬМО НА НАШУ ПОЧТУ [email protected]

Мы психологическая помощь для подростков и молодежи (до 23 лет). Есть три варианта, как можно получить помощь у нас: - НАПИСАТЬ В ЧАТ НА НАШЕМ САЙТЕ твоятерритория.онлайн Показать полностью…

- ЗАДАТЬ ВОПРОС НА НАШЕЙ ПУБЛИЧНОЙ СТРАНИЧКЕ ask.fm/ Tvoya_territoria

http://pomoschryadom.ru/

Сайт «Помощь рядом»

http://classgames.ru/

Тест для смелых

Второй вопрос

Несправедливость

Каждый день Зину оскорбляют одноклассники,  дают ей обидные прозвища.

Это буллинг?

Это не буллинг?

Когда дома один

Когда один дома

Если...

Стемнело и пора включать свет.

Что делать

На балконе странный шум.

Плотно задёрни шторы.

Тоже зашуми

Звонят по телефону, спрашивают родителей (кого-то из взрослых).

(чтоб поняли: дома кто-то есть).

На твои встречные вопросы не отвечают.

Скажи: «Позвоните попозже, папа занят»,

Закрой дверь, форточку.

«Мама не может подойти сейчас к телефону, она в ванной...», «Бабушка занята, что передать?» Нельзя говорить, что ты дома один и никого долго не будет. Спроси, кто звонит и что передать.

Срочно звони взрослым.

По телефону или на улице тебя спрашивают, во сколько придёт мама.

Позвоните попозже, я у неё сейчас уточню. Нельзя сообщать, во сколько возвращаются взрослые (и во сколько уходят — тоже нельзя).

Когда один дома

Звонят в дверь и настойчиво просят открыть, соблазняя чем-то или прося о какой-то простой услуге (например, говорят, что «на площадке сидит хорошенький щенок» или «очень хочется пить, принеси, пожалуйста, водички»).

Никому не открывай дверь своей квартиры, если никого из взрослых нет дома. И — никаких переговоров!

Молчи. Не выдавай никакую информацию.

Через дверь тебя о чём-то спрашивают, что-то предлагают.

Запишите на магнитофон низкий собачий лай, рычание, пусть ребёнок после неизвестного звонка включит эту запись.

Показалось, что кто-то пытается открыть дверь.

Спроси: «Кто там?»

Сделай вид, покажи,

будто дома есть кто-то ещё:

«Да, мама, я слышу...»,

«Не знаю кто, сейчас спрошу...»

Когда один дома

Подозрительный шум за дверью не прекратился.

Скорее звони по телефону кому-то из своих близких. Если их нет — сразу звони «01», назови свой адрес и скажи, что случилось.

В дверь ломятся.

На всякий случай у ребёнка должны быть номера телефонов надёжных знакомых. Держите их всегда в одном месте, которое ему хорошо известно, ещё лучше — на виду, в прихожей.

Срочно подними как можно больше шума — чтоб было слышно в подъезде. Визжи, звони, стучи по батареям. Звони, зови на помощь. Открой балкон или форточку, кричи «пожар», этот призыв действует на всех без исключения.

А можно создавать свою «Книгу безопасности» или хотя бы «Папку». Или свой мультфильм.

Уличные правила

• Напишите крупно: НА УЛИЦЕ НИКОГДА НЕЛЬЗЯ
• Не бери угощение и вещи у неизвестных людей.
• Не верь, если чужой человек говорит: «Мама сказала, чтобы ты...» — и предложит тебе что-то.
• Не поддавайся на уговоры малознакомого человека пойти туда-то за тем-то.
• Не ходи по самому краю тротуара, около дороги.
• Не садись в чужую машину. Уговаривают, настаивают — немедленно уходи. Беги в школу, в детсад, кафе и т. п. Если чувствуешь, что от тебя не отстали, обратись за помощью. Проси, чтобы тебя проводили или вызвали родителей.
• Не молчи, когда тебя преследуют. Беги в людное место. Зови на помощь, кричи, сопротивляйся, визжи. Привлекай внимание прохожих.
• Не ходи по малолюдной дороге, даже если этот путь короче. (Не ходи через пустырь, сквер, парк...)

Помни!!! Это — закон!

Когда уходишь:

• Перед тем как выйти из квартиры, прислушайся и посмотри в дверной глазок, нет ли кого на площадке.
• Не оставляй в дверях записки, это привлекает ненужное внимание.
• Не входи в кабину лифта, если там находится незнакомый тебе человек.
• Не приглашай к себе домой малознакомых приятелей.
• Прежде чем отпереть дверь квартиры, вернувшись домой, посмотри, нет ли на площадке постороннего человека. Если стоит кто-то чужой, уйди или позвони соседям, попроси их постоять рядом, пока не зайдёшь в дом.
• Никому не отдавай и не показывай ключи от квартиры. Клади их в карман и делай это так, чтобы никто не видел, куда кладёшь.

Если нападают: Способы отвлечь внимание

• «Во-он моя мама!» И начинать громко звать, словно действительно увидел маму или знакомого. Или директора школы.
• Можно громко позвать собаку (это вы знаете, что в кустах её нет, а противник замешкается — чем и воспользуйтесь). И — удирай(те) во все лопатки. А если вам повезёт и в кустах действительно раздастся подозрительный шум — вполне вероятно, противник и сам предпочтёт ретироваться — на всякий случай.
• Мобильник. Хватаешь свой мобильный телефон, нажимаешь «быстрый номер» и громко говоришь, где находишься и как выглядят «нападатели». Хотя бы пару ярких примет: вряд ли им захочется «засветиться».
• Выход в люди. Обмануть в критической ситуации не стыдно, а нужно. Спросить, например: «Ой, что это у тебя сзади?» — и, пользуясь лёгким замешательством, дать дёру.
• «Я отдам там, под фонарём, тут совсем ничего не видно», — сказал один знакомый мальчик, когда у него нахально потребовали деньги.

Ребёнок должен чётко усвоить: когда на тебя нападают, когда силы неравны — зови на помощь. Поднимай большой шум. Это не стыдно, это мудро .

• А сами вы умеете звать на помощь?
• Что кричать, если напали, «Караул»?
• Нет, по данным спасателей от этого крика все прохожие разбегаются. Знаете ли вы, что люди реагируют быстрее (и даже высовываются в окна), когда кричишь «Пожар! Горит!..»
• Как кричать? За помощью не обращайтесь абстрактно — к толпе, обращайтесь к конкретным людям . Ваше обращение должно быть адресным. Иначе каждый сочтёт, что обращаются не к нему, а к другому. Постарайтесь найти контакт глазами с одним человеком и обращайтесь прямо к нему. Не удалось — «уцепите» взглядом следующего. Ищите, не сдавайтесь.

Пожар : Что делать?

Вызови пожарных (телефон 01)

Если начался пожар, а взрослых дома нет, поступай так:

•   Если огонь небольшой, можно попробовать сразу же затушить его, набросив на него плотную ткань или одеяло, заливая водой или засыпая песком. Если огонь сразу не погас, немедленно убегай из дома в безопасное место. И только после этого позвони в пожарную охрану по телефону 01 или попроси об этом соседей.  
•   Если не можешь убежать из горящей квартиры, сразу же позвони по телефону 01 и сообщи пожарным точный адрес и номер своей квартиры. После этого зови из окна на помощь соседей и прохожих.  
•   При пожаре дым гораздо опаснее огня. Большинство людей при пожаре гибнут от дыма. Если чувствуешь, что задыхаешься, опустись на корточки или продвигайся к выходу ползком –  внизу дыма меньше.
•   Если в помещение проник дым, надо смочить водой одежду, покрыть голову мокрой салфеткой и выходить, пригнувшись или ползком.
• Обязательно закрой форточку и дверь в комнате, где начался пожар.
• Закрытая дверь может не только задержать проникновение дыма, но иногда и погасить огонь.
• При пожаре в подъезде никогда не садись в лифт. Он может отключиться и ты задохнёшься.
• Когда приедут пожарные, во всем их слушайся и не бойся. Они лучше знают, как тебя спасти.
•   Запомни: самое главное правило не только при пожаре, но и при любой другой опасности:  «Не поддавайся панике и не теряй самообладания!»

Правила дорожного движения

При выходе из дома

Если у подъезда дома возможно движение автомобилей, сразу обрати внимание, нет ли приближающегося транспорта

Если у подъезда стоят транспортные средства или растут деревья, приостанови свое движение и оглянись – нет ли опасности

При движении по тротуару

Придерживайся правой стороны

Не выходи на проезжую часть

Взрослый должен находиться со стороны проезжей части

Если тротуар находится рядом с дорогой, родители должны держать тебя за руку

Приучи себя, идя по тротуару, внимательно наблюдать за выездом машин со двора

Перед тем, как перейти дорогу

Остановись, осмотри проезжую часть

Развивай у себя наблюдательность за дорогой: учись всматриваться в даль, различать приближающиеся машины

Не стой на краю тротуара

Обрати внимание на транспортное средство, готовящееся к повороту, обрати внимание на сигналы указателей поворота у машин

Правила дорожного движения

При переходе проезжей части

• Не спеши перейти дорогу. Если на другой стороне ты увидел друзей, нужный автобус,  не торопись , это очень опасно!
• Переходи дорогу только по пешеходному переходу
• Иди только на зеленый сигнал светофора, даже если нет машин
• Выходя на проезжую часть, не спеши, не беги, переходи дорогу размеренно
• Не переходи улицу под углом, так хуже видно дорогу
• Не выходи на проезжую часть из-за транспорта или кустов, не осмотрев предварительно улицу
• При переходе по нерегулируемому перекрестку, внимательно следи за началом движения транспорта
• Даже на дороге, где мало машин, переходить надо осторожно, так как машина может выехать со двора, из переулка, неожиданно начать движение

При посадке и высадке из транспорта

Выходить необходимо при полной остановке транспортного средства. Взрослый должен выходить первым, чтобы помочь выйти тебе

Не садись в транспорт в последний момент (тебя может прищемить дверями)

Будь внимательным в зоне остановки! При ожидании транспорта, стой только на посадочных площадках, на тротуаре или обочине

Спасатель на воде

• Если ты увидел, что человек тонет вызови спасателей (телефон  01  или  112  для сотового телефона)
• Если ты сам стал тонуть, ни в коем случае не паникуй, паника приведёт к тому, что ты не сможешь принимать правильные решения для своего спасения, а они такие:
• Старайся делать меньше движений в воде
• Дыши размеренно
• Привлекай внимание взрослых на берегу (кричи)
• Когда к тебе подплывёт спасатель, не обхватывай его ногами и руками, это представляет огромную опасность для вас обоих. Внимательно слушай, что  спасатель тебе будет говорить, выполняй все его указания, тогда всё будет хорошо, и ты не утонешь

Тебя обижают в школе

В любой школе найдутся задиры, которые могут тебя обидеть. Бывает, что они просто издеваются над тобой: бьют; обзывают; унижают; отбирают и портят твои вещи; смеются над тобой.

Тебе обидно. Тебе не хочется ходить в школу. У тебя подавленное настроение. Ты не знаешь, что делать, как это прекратить, но не хочешь по каким-либо причинам поделиться своими проблемами и переживаниями с родными.

Что делать?

• Старайся избегать встреч со своими обидчиками, смешайся с толпой, будь на виду у взрослых;
• Будь смелее! Если ты можешь поставить их на место, дай им отпор;
• Не поддавайся на провокации, не обращай внимание на оскорбления, просто игнорируй их высказывания! Когда твои обидчики поймут, что тебе всё равно, они могут оставить тебя в покое;
• Займись спортом! Это придаст тебе силы и поможет обрести уверенность в себе;
• Попроси помощи, поговори! Тебе кажется, что стыдно и страшно рассказать о случившемся взрослым, потому что тебя могут посчитать ябедой, трусом (особенно, если ты мальчик), перестать уважать. Но поговорить о своих проблемах, если ты не можешь решить их сам,  необходимо! Ты не один и тебя поддержат!

• Лучше всего поговорить с тем, кому ты доверяешь: мама или папа, друг или подруга, а, может, это будет психолог или учитель из твоей школы.

ЗАГОВОР

УНИЖЕНИЯ

Это важно знать!

• Жестокое обращение с детьми  – это действия или бездействия со стороны взрослых, которые наносят вред здоровью ребенка и его развитию. Жестокое обращение может проявляться и со стороны других детей и подростков. Это называется – буллинг.
• Важно знать, что любые действия, которые совершаются, чтобы заставить человека что-то делать против его желания – это  насилие .

Если:

• тебя бьют
• тебе наносят ожоги (сигаретами, зажигалкой, утюгом или другими нагревательными предметами)
• тебя таскают за волосы и/или вырывают их
• тебя насильственно удерживают в доме, комнате
• тебя оставляют без еды и питья на длительное время
• тебя запирают в страшном для тебя месте
• тебя насильно кормят (запихивают еду в рот)
• взрослые тебя заставляют трогать разные части их тела
• взрослые сами трогают и ощупывают тебя без твоего желания
• взрослые заставляют тебя встречаться с другими взрослыми, которые трогают тебя без твоего желания или просят тебя трогать их части тела
• тебе угрожают, запугивают
• твои родители не заботятся о тебе, не обращают на тебя внимания
• твои родители запрещают тебе дружить и общаться с твоими друзьями
• твои родители против твоего обучения в школе

То тебе надо обратиться за помощью по телефону кризисной службы или к психологу!!!

ОСКОРБЛЕНИЯ

ЗАВИСТЬ

Тебя обижают дома

Если :

• тебя оскорбляют и унижают в семье;
• тебя бьют родственники;
• твои родители злоупотребляют алкоголем и/или наркотиками;
• о тебе не заботятся в твоей семье;
• дома тебе нечего есть;
• у тебя очень мало одежды, а та, которая есть, – старая;
• у тебя нет места для занятий и возможности выполнять домашние задания;
• тебя заставляют ходить на улицу и просить деньги;
• тебе предлагают заняться чем-то, что тебе неприятно;
• Тебя не выпускают на улицу;
• С тобой не разговаривают, не общаются;
• Тебе негде спать;
• Тебе негде помыться;
• Когда ты болеешь, тебе не оказывают помощь.
• Ты вправе себя защитить!

• Что ты можешь сделать?

• Расскажи о случившемся тем, кому ты доверяешь.
• Позвони на телефон доверия или поговори с психологом

Семья – это твой дом. И в нем может происходить много разных событий. Иногда эти события бывают неприятными, иногда даже опасными для тебя.

Чтобы избежать насилия, соблюдай правила:

• Возвращаясь домой после занятий в темное время суток, выбирай наиболее освещенные пути к дому, даже, если они будут длиннее;
• Не заходи в лифт с незнакомыми людьми, даже если они предлагают ехать вместе
• Если ты замечаешь, что за тобой долгое время идёт один и тот же человек, то есть преследует тебя, ты можешь зайти в ближайший магазин и попросить охранника или кого-то из взрослых помочь тебе дойти до дома. Или позвони родителям и попроси, чтобы они забрали тебя из этого места;
• Не ходи по краю дороги, так как незнакомый тебе взрослый может ехать в машине, остановить ее, схватить тебя и увезти далеко от дома;
• Скажи взрослому  НЕТ , если он хочет потрогать тебя там, где тебе неприятно. Никто не имеет права трогать тебя без твоего разрешения!

Чтобы избежать насилия, соблюдай правила:

Запомни, какими словами могут пользоваться чужие люди, чтобы завлечь тебя:

• «Я могу угостить тебя мороженным, пойдем со мной». Откажись и сообщи родителям!
• «Я могу купить тебе музыкальный диск, пойдем со мной». Откажись и сообщи родителям!
• «Я заплачу тебе, если ты мне поможешь донести эти книги». Откажись и предложи найти для такой помощи взрослых и сообщи родителям!
• «Твоя мама попала в аварию и послала меня за тобой».

Не верь незнакомцу, позвони родителям и сообщи о своём месте пребывания!

Использованные интернет-источники

• http ://pomoschryadom.ru /
• https:// vk.com/club151769323
• https:// vk.com/tvoya_territoria
• http://bezopasnost-detej.ru /
• http://www.pojarnayabezopasnost.ru/dlya-detei /
• https:// www.youtube.com/watch?v=wn4yI43CS5o
• http://mzd.rzd.ru/static/public/ru?STRUCTURE_ID=4291

Культура безопасного движения

РЖД http://mzd.rzd.ru/static/public/ru?STRUCTURE_ID=4291