Урок по обществознанию в 5 классе "Свободное время"

Свободное время

План урока:

1. Что такое свободное время.

2. Свободное время и занятие физкультурой.

3. Свободное время, телевизор, компьютер, телефон.

4. Своими руками.

5. Что такое хобби.

Психолог Л.М. Гайсина:

• В сутках целых 24 часа, но иногда даже вспомнить не получается, на что я потратила весь день. Думаю, я не одна такая и эта проблема встречается у многих. А ведь когда-нибудь, будучи совсем взрослой, я не смогу вспомнить, на что потратила свою жизнь. Поэтому важно вовремя научиться  правильно организовывать свое время, бережно к нему относиться , чтобы успевать все, проживать жизнь полно и насыщенно и в то же время находить время для отдыха и наслаждения жизнью.

Почему подростки должны с пользой про­водить свободное время?

1. Что такое свободное время

• Свободное время - часть внерабочего времени, остающаяся у человека (группы, общества) за вычетом непреложных, необ­ходимых затрат.

• Оно нужно для отдыха и занятий по интересам. Для собственного развития и получения удовольствия.

• Саша простоял на одной ноге без опоры 33 минуты 20 секунд.
• Марина выдула из жвачки пузырь в половину своей головы.
• Оля весь вечер рисовала человечков, а потом считала, сколько их получилось. Насчитала 268!
• Даша прочитала книгу «Дети капитана Гранта».
• Витя поймал 14 мух.
• Олег 2 часа 15 минут без перерыва смотрел в окно на улицу.
• Сергей каждое утро гуляет со щенком.

Как использовать время правильно

• Составьте список всего, что вам нужно сделать. Внесите в него и самые маленькие дела, не сосредоточивайтесь только на больших.
• Разместите в самом верху списка то, что, по вашему мнению, сле­дует сделать в первую очередь. Также отметьте дела, которые можно сде­лать в любое время.
• Выделите те дела, которые можно выполнить быстро и сразу. Если вы хотите использовать свое свободное время правильно, у вас должно быть несколько дел, которые можно сделать, к примеру, во время теле­рекламы.
• Выделите те дела, которые должны выполняться ежедневно. Для этого просто проанализируйте список, и вы поймете, что некоторые пункты не относятся к важным каждодневным делам. Например, при­готовить ужин необходимо, а мойку окон можно и отложить.

Как использовать время правильно

5. Управляйте своим временем. Если кто-то хочет отнять у вас драго­ценное время, рассказывая сплетни, уйдите от этого разговора. Бессмыс­ленно тратить свое время на досужие разговоры.

6. Убедитесь, что предметы, которые нужны для выполнения дел, находятся рядом. Чем меньше лишних шагов, тем больше экономия вре­мени. Прежде чем идти в продуктовый магазин, составляйте список всего необходимого.

7. Проверьте список дел, которые вы выполнили задень, и напишите задачи на следующий. Поставьте вверху списка те дела, которые не были выполнены в срок.

Полезные занятия

Бесполезные занятия

Вредные занятия

Совет психолога:

• Займитесь каким-либо видом спорта.
• Помните, что умственный отдых - это основа получения серьез­ного багажа знаний и способ всестороннего развития.
• Уделите особое внимание распределению различных развлечений по временным промежуткам, т. е. каждой части досуга должны соответ­ствовать свои время и место. Например, для интеллектуального досуга больше всего подходит время от 3 до 5 часов дня.
• Отправьтесь с родителями в увлекательное путешествие.
• Общайтесь с друзьями.
• Выберите время для посещения театра.
• Регулярно посещайте библиотеки.

Продолжи фразу:

• Свое свободное время я трачу...
• Лучшим отдыхом для меня является...
• От использования свободного времени зависит...

Игра: «УГАДАЙ»

• Поле, мяч, команда, сетка, свисток.
• Вода, дорожка, очки, вышка.
• Снег, горка, палки, мороз, трамплин.
• Лед, ботинки, сетка, свисток, бортик, ворота.
• Зал, канат, тренер, мяч, кольцо, сетка, скамейка.
• Доска, фигура, диагональ, поле.

• Написать текст, рекламирующий данный вид спорта. Ре­клама должна быть яркой и убедительной, чтобы все захотели записаться именно в вашу секцию. В тексте следует отобразить:
• 1) название вида спорта;

2) слоган, т. е. рекламную формулу, ре­кламный девиз. Например: «Смотри футбол. Поддержи наших!» Также вы должны перечислить те качества личности, которые развиваются в вашей секции. Например: «Вы станете сильнее, выносливее» и т. д.

• Сделать иллюстрации.
• Написать стихотворение о данном виде спорта (по желанию).
• Презентовать рекламный проект.

полезные привычки — это те, что улучшают здоровье, способствуют восстановлению сил и улучшению жизни человека

вредные привычки — те, что, на­оборот, ухудшают здоровье, вызывают проблемы в отношениях с окружающими людьми.

Почему подростки должны с пользой про­водить свободное время?

Домашнее задание: § 5 п. 1 и 2 - выучить. стр. 48 ? 6, 7 письменно на листе А4 * сообщение «Моё хобби» * сообщение о российском параолимпийце