Здоровье и привычки

Классный руководитель

Прохорова Ольга Павловна

2021 год

Тема: «Вредные привычки и здоровье»

Цели: - выявить представление детей о том, что является полезным или вредным для человека, дать представление о неблагоприятных последствиях для детского организма;

- формировать у учащихся стремление приобретать полезные привычки и избегать вредных;

- воспитывать любовь к своему организму.

ХОД ЗАНЯТИЯ

1. Вступительное слово

-Здравствуйте, ребятишки: девчонки и мальчишки. Сегодня я с вами проведу классный час.

Рано утром просыпайся,

Себе, людям улыбайся,

Ты зарядкой занимайся,

Обливайся, вытирайся,

Всегда правильно питайся,

Аккуратно одевайся

В путь-дорогу собирайся,

За здоровьем отправляйся!

- А что значит быть здоровым? (закаляться, спорт)

- Что нам помогает в этом? (физкультура, зарядка, прав.питание)

А с нами в путешествие отправится мальчик Саша. Вместе с ним мы попадем в страну «Здоровячков».

- А кто такие здоровячки? Кто нам помогает быть сильными, здоровыми, крепкими?

- Кто живет в стране «Здоровячков»?

- А почему еще и «Любовь»?

- Правильно. Потому, что без нее свет был бы не мил, все были бы злые , вредные.

А чтобы этого не произошло, давайте отдохнем и поиграем в игру «ДА - НЕТ», где мы узнаем, что такое «хорошо» и что такое «плохо», потому, что это нам нужно, чтобы быть сильными и здоровыми.

1. Игра «ДА-НЕТ»

ДА

НЕТ

РИСУНКИ:

- Я вам показываю картинки, а вы мне говорите, если это правильные действия и они помогают нам стать красивыми и здоровыми, мы прикрепим их к картине с цветами «ДА», если приносят нам вред – к картине с кактусом «НЕТ». И скажите, почему так?

- Молодцы! Вот мы с вами и узнали, что такое «хорошо» и что такое «плохо».

1. Вредная привычка – курение

- Посмотрите на нашего Сашу. Какой-то он задумчивый. Что же с ним произошло? Давайте поможем ему разобраться в его проблеме.

Рассказ: У Саши два друга

КОЛЯ и ТОЛЯ

Красивый, модный Скромный мальчик.

Мальчик. Он стал курить Он добрый. Всегда

И теперь выглядит, веселый, здоровый.

Как взрослый Он занимается спортом.

Но Саша слышал, что курить очень вредно: в сигарете есть яд, и он отравляет организм человека. И особенно вреден для молодого организма. Саша думает, что ему делать: закурить, как Коля или заниматься спортом, как Толя?

- Как вы думаете ребята?

- Скажите мне, где место ребят, которые хотят попасть в страну «ЗДОРОВЯЧКОВ» рядом с Колей или с Толей?

- Почему?

- А какое место выберете вы?

- Встаньте, кто хочет попасть в гости к «Злючке Колючке».

- А кто хочет попасть в страну «Здоровячков»?

Я очень рада, что вы хотите вести здоровый образ жизни.

Некоторые дети хотят показаться взрослыми и пробуют курить, пить пиво, водку. Встречаются и те, кто пробует наркотики. Это очень вредные привычки. Ведь привыкнуть к плохому легко. Очень трудно потом избавиться от опасной привычки.

* А что происходит, если кто-то курит, а вы находитесь рядом? (вдыхается дым)

* Что можно сделать в таком случае? (отойти, попросить не курить здесь)

Дым вокруг от сигарет

Мне в том доме места нет

ПЛАКАТ:

Заучиваем 2 раза

• Везде ли можно курить?

• Какой знак можно нарисовать, запрещающий курение?

Давайте его зарисуем. (два человека рисуют у доски)

• Как вы думаете, какие органы страдают от сигаретного дыма?

• В вашем возрасте курение замедляет рост и развитие некоторых органов. Болеют легкие, становится трудно дышать, особенно после физической нагрузки. Голос становится хриплым, плохо работает сердце. Курильщики глупеют, плохо учатся. Не запоминают учебный материал.

• Мы сказали, что курение вредит не только самому курильщику, но и окружающим. Послушайте, что случилось с одной цаплей.

• Как жила цапля до того, как начала курить?

• Какой она вела образ жизни?

• Что с ней случилось потом?

• Так, к чему же может привести эта вредная привычка – курение?

• Давайте прочитаем пословицу о курении

Дым вокруг от сигарет

Мне в том доме места нет

Кто курит табак.

Тот сам себе враг

Потому что:

1. Вредная привычка – алкоголизм

Сейчас мы поговорим о другой не менее опасной вредной привычке.

• Что это за вредная привычка?

Историческая справка: В шампанском, водке, пиве содержится алкоголь – этиловый спирт. Это «этилен». Этилен опасен для человека.

Пьянство на Руси не поощрялось никогда. Даже был введен орден «За пьянство»: ошейник с пластиной, весом около 4кг. Эту «награду» заядлый выпивоха должен был носить на шее длительное время.

• Чем вреден алкоголизм?

• К чему оно приводит?

ИГРА «Собери картинку» (пазлы с изображением напитков)

Я вам даю лото. Соберите картинку. Если у вас получится напиток, который содержит алкоголь, прикрепите его к рисунку с «Этиленом». Если это полезный напиток – к «солнышку».

Молодцы. Вы хорошо справились с этим заданием. Напомним Саше, что полезно для его здоровья? Что вредно?

Саша принес нам еще поговорки о здоровье. Но у него произошла неприятность. Начало поговорки есть, а вот окончание перепуталось. Давайте ему поможем.

Здоровье сгубишь, (новое не купишь)

Двигайся больше - (проживешь дольше)

Солнце, воздух и вода (наши верные друзья)

Бег не красив, (да здоров)

• Легче быть счастливым, чем несчастным, легче любить, чем ненавидеть. Здоровье – это самое главное богатство человека.

Мальчик радостный пошел

И решила кроха:

«Буду делать хорошо и не буду плохо» (хором)

• Сделаем вывод из нашего занятия! Какие навыки надо приобретать?

• Какие привычки полезны для здоровья и жизни человека?

• Ребята, давайте еще раз повторим слова В.Маяковского – как надо делать правильно. Скажем все вместе:

«Будем делать хорошо,

И не будем плохо»

Наше занятие подошло к концу. Будьте здоровы!