Россия, дер. Савельево, Дмитровский район, Московская область
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 03.09.2025 16:25
Нечаева Ольга Глебовна
учитель математики, информатики, физики
62 года
40 239
536 
Местоположение
Специализация
Мой Уютный Дом | Вязание.Рукоделие
28 янв 2017 в 11:06
Как правильно стирать тюли и другие ткани:
Для обновления тюля нам понадобится пищевая соль, жидкая синька и столовый уксус.
1. Замачиваем тюль в теплой воде при температуре 36 градусов, добавив в воду много соли. соль размягчит воду и разъест всю желтизну и грязь. Вода станет удивительно темная - так силен эффект соли. ...
Категория:
Всем учителям
25.02.2017 19:59
262
Здоровье - форум
вчера в 19:08
10 УДИВИТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ МАКАРОН
Оказывается, не так страшна паста, как то, что ей приписывают.
Макаронные изделия могут принести организму немало пользы, пишет портал smak.ua. И, чтобы не быть голословным, называет целых 11 фактов.
1. Зерно, из которо ...
Категория:
Всем учителям
25.02.2017 19:56
502
Уютно ● Рецепты ● Здоровье ● Огород ● Сад
вчера в 22:32
Гречка из горшка
Ингредиенты на 1 горшочек:
Мясо-100 гр
Гречка-3 ст.л
Лук
Морковь
Специи
Соль
Горшочки у меня вот такие по 650 мл
В каждый горшочек закладываем мясо,лук,морковь
Засыпаем гречку и наливаем воды,не доливая на два пальца до верх Посолить
Накрываем крышками и отправляем в духовку.У меня ...
Категория:
Всем учителям
25.02.2017 19:53
196
Домашние рецепты - вкусно и просто!
вчера в 22:36
Пицца на сковороде (всеми любимый рецепт)
Автор: Настюшка Шевченко
Давно уже на глаза попадается этот рецепт, вот всё таки и я решила приготовить эту быструю пиццу. Ожидания меня не подвели.
2 яйца;
9 ст. л. муки;
4 ст. л сметаны;
4 ст. л. майонеза;
100 г. варёной колбасы;
100 г. твёрдого сыра;
30 г. помидор;
...
Категория:
Всем учителям
25.02.2017 19:49
363
Фитнес Кухня
сегодня в 9:42
Сколько еды нужно съедать за раз
5 принципов « ...
Категория:
Всем учителям
25.02.2017 19:48
227
Диетические сырники.
На 1-2 порции (в зависимости от аппетита и возможности):
• 250 г творога;
• 40 г сладкой кураги;
• 1 небольшое яйцо;
• ванилин.
Для того, чтобы позавтракать вкуснейшими и диетическими сырниками, вечером нужно замочить курагу на пол часа-час в холодной (чтобы не увеличивать зря ГИ) питьевой (так как часть впитается) воде. Таким образом мы ее немного размягчим, а также избавимся хотя бы от части консервантов, которой ее обрабатываем. В при ...
Категория:
Всем учителям
25.02.2017 19:46
372
СОВЕТЫ ДЛЯ ЗАПУСКА ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ!
Следуя этим советам, вы запускаете метаболизм. Лишний жир сжигается, результат сохраняется навсегда!
- Едим каждые 2,5 -3 ч. по 100 -250 гр
- До 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ
все овощи, кроме картошки
все фрукты - есть до 12-14
виноград лучше один раз в день
грейпфрукт можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты - не более 5 шт до 12-14
- После 16 тольк ...
Категория:
Всем учителям
25.02.2017 19:39
279
Эзотерика Путешествия Психология
19 фев в 21:08
Действия
Гороскоп на март 2017 года
ОВЕН. В марте Овнам надо очень внимательно относиться к своему здоровью, так как их жизненный потенциал будет значительно ослаблен. Правда, в первой декаде многие из них будут ощущать вдохн ...
Категория:
Всем учителям
21.02.2017 20:13
744
Диетический творожно-овсяный тортик
Ингредиенты:
Корж:
100 г овсянки
1 яйцо
100 г клубники (или любых других ягод/фруктов на свой вкус)
Прослойка:
250 г мягкого обезжиренного творога
10 г изюма
корица
Приготовление:
Все ингредиенты для коржа смешать вместе.
В форму сначала выкладываем тесто для коржа, ставим на 5-10 минут в духовку.
Затем сверху выкладываем творожную массу и еще на 25-30 минут. Выпекать при небольшой температуре что бы не пригорело.
Когда ...
Категория:
Всем учителям
21.02.2017 13:36
258
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
