СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Поздравляю своих учеников занявших 2 место в соревнованиях по футболу  "Золотая осень" среди СПОУ Республики Крым!         ...
26.02.2015 18:49 266
 Ты способен на ФЛЭШМОБ по нормам ГТО? — выполни САМ на видео и дай вызов 3-м своим друзьям выполнить нормы в течения месяца! Правила: сдай сам — п ...
Категория: Физкультура
25.02.2015 16:50 957
Недавно на сайте ГТО прочитала предложение молодого тренера о введении йоги  вот ссылка http://gto-normativy.ru/joga-v-gto-obsuzhdenie/#comment-204. Интересно послушать, что вы думаете по этому поводу. ...
25.02.2015 16:48 201
Здесь представлена 10 недельная программа бега для начинающих от простого к сложному. Рекомендуется начинать бегать в тёплую, но не жаркую погоду и продолжать занятия ежедневно.  ...
Категория: Физкультура
25.02.2015 16:13 4751
1. Даже 20-минутная нагрузка имеет смысл. Если бегать или крутить педали в интенсивном режиме, организм начнет использовать жир как топливо. Старайтесь совмещать аэробную нагрузку с силовыми упражнениями. При аэробной вы теряете много калорий, но по покончании тренировки организм приходит в нормальное состояние. При силовой нагрузке организм еще несколько часов по окончании упражнений сжигает большое количество калорий.  2. Утренний свет лучше дневного влияет на выработку гормонов, дейс ...
25.02.2015 16:02 226
Участники соревнований и их преподаватели!!!!!!!!!!!! Студенты 1, 2, 3 курсов "сестринского отделения" , 1,2 курса "стоматология ортопедическая", 1,2 курс "фармация".  ...
24.02.2015 16:36 222