Россия, Купино
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 14.09.2025 12:02
Ладан Константин Геннадьевич
тренер-преподаватель
44 года
636
84 347 
Местоположение
Упражнения в поднимании тяжестей развивают силу и мышечную массу, координацию движений. Для развития быстроты движений, ликвидации закрепощенности необходима всесторонняя физическая подготовка. Занятия тяжелой атлетикой - хорошая школа воспитания моральных и волев ...
Категория:
Физкультура
04.11.2020 19:03
937
10
Вообще чаще всего о вреде штанги берутся судить те, кто не имеет к ней никакого отношения. Почему-то бабушки у подъезда самые большие специалисты о вреде штанги, а между прочим, ещё ни одно медицинское обследование не доказало оного. И ещё, с помощью упражнений с отягощением лечат множество самых ...
Категория:
Прочее
04.11.2020 15:46
298
2
Структура тренировочного процесса зависит и определяется в различной степени характером и содержанием тренировочных нагрузок, техническим совершенствованием, использованием достижений спортивной науки и техники, материальной базой, восстановлением. ...
Категория:
Физкультура
04.11.2020 15:38
934
3
Тяжелаяатлетика–скоростно-силовой вид спорта,входящий в программу олимпийских игр,включающий в себя два упражнения–рывок и толчок.Спортивная цель занятий тяжелой атлетикой состоит в том,чтобынасоревнованияхс соблюдением определенных правил,поднять над головой штангу как можно бо ...
Категория:
Физкультура
04.11.2020 15:05
2432
13
Цель: способствовать развитию мышления, скорости реакции, познавательной активности, созданию атмосферы взаимовыручки; выявлять интеллектуальные способности воспитанников.
Ход викторины:
Участники делятся на пять команд, которым задаются воп ...
Категория:
Физкультура
04.11.2020 15:01
405
0
Использование ИКТ в учебном процессе - один из способов повышения мотивации обучения. ИКТ способствуют развитию творческой личности не только обучающегося, но и учителя, помогают реализовать главные человеческие потребности - общение, образование, самореализацию. ...
Категория:
Всем учителям
04.11.2020 14:58
174
1
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
