Россия, Москва
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 07.05.2026 15:41
Щелкунов Владимир Сергеевич
Учитель физической культуры
35 лет
4 768
13 200 
Местоположение
Специализация
•1. Введение
•2. Роль гибкости в организме человека
•3. Гибкость и факторы, влияющие на ее развитие
•4. Виды гибкости
•5. Методы измерения гибкости
•6. Методика развития гибкости и межмышечной координации
•7. Правила выполнения упражнений на растяжку
•8 ...
Категория:
Физкультура
12.04.2022 11:40
1270
0
Осанка - это привычное положение тела при стоянии, ходьбе, сидении; формируется в процессе роста, развития и воспитания (в период от 5 до 18 лет).
Эталоном для подражания может служить осанка балерин, а также с ...
Категория:
Физкультура
25.03.2022 09:05
318
0
Физические упражнения - это двигательные действия, созданные и применяемые для развития физических качеств, укрепления здоровья и повышения работоспособности человека. ...
Категория:
Физкультура
20.02.2022 20:09
4071
3
К современным спортивно-оздоровительным системам физических упражнений относятся:
•Фитнес
•Ритмическая гимнастика
•Шейпинг
•Кроссфит
•Степ-аэробика
•Слайд-аэробика
•Вело-аэробика
•Аква-аэробика
•Бодибилдинг
•А ...
Категория:
Физкультура
20.01.2022 11:45
2232
7
Когда появился комплекс ГТО
Какие бывают ступении и значки
...
Категория:
Физкультура
10.12.2021 09:11
220
0
Роль гибкости в организме человека
Виды гибкости
Методика развития гибкости
Правила выполнения упражнений на растяжку ...
Категория:
Физкультура
23.11.2021 09:32
799
0
ПЛАН:
1. Понятие о выносливости.
2. Виды выносливости.
3. Средства и методы развития выносливости. ...
Категория:
Физкультура
22.10.2021 13:02
2534
5
1) Обучение технике прыжка в длину с места.
2) Развитие прыгучести и силовой выносливости
3) Воспитание смелости, решительности, уверенности в собственных силах; ...
Категория:
Физкультура
21.09.2021 11:43
319
0
Способность человека рационально согласовывать движения звеньев тела при решении конкретных двигательных задач. ...
Категория:
Физкультура
24.08.2021 12:06
1276
0
Ловкость – это качество управления движениями, обеспечивающие правильное, быстрое, рациональное и находчивое решение двигательной задачи. Так же ловкость понимается, как способность быстро овладевать новыми движениями (быстро обучаться) и способность быстро перестраивать двига ...
Категория:
Физкультура
07.06.2021 13:10
2053
0
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
