Россия, Челябинск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 20.05.2025 08:18
Рева Ренита Наилевна
Учитель физической культуры
36 лет
205
161 121 
Местоположение
Специализация
Завтрак является важнейшим приемом пищи для детей, поскольку именно он запускает обмен веществ утром и создает основу для активной физической и интеллектуальной деятельности в течение всего дня. Рассмотрим подробнее причины важности завтрака для детей:
Энергия для активного утра
Завтрак обеспечивает организм необходимым количеством энергии после длительного периода сна. Детские утренние часы насыщены различными видами активности — учёбой, играми, спортом, прогулками. ...
20.05.2025 08:02
25
Продукты, необходимые ребенку каждый день:
Овощи и зелень:
Овощи богаты витаминами, минералами и клетчаткой, способствующими нормальному пищеварению и развитию мозга. Наиболее полезными считаются морковь, брокколи, шпинат, огурцы, помидоры, кабачки, тыква и картофель.
Фрукты и ягоды:
Фрукты и ягоды содержат витамины A, C, E, калий, магний и другие важные элементы. Среди лучших вариантов — яблоки, груши, персики, апельсины, киви, клубника, ма ...
20.05.2025 07:59
23
Правильное питание в современной семье
Современная жизнь семьи часто наполнена интенсивностью и постоянными изменениями — рабочие графики родителей становятся плотнее, дети загружены учебой и дополнительными занятиями, а свободное время сокращается. Именно поэтому правильное питание становится одним из ключевых факторов здоровья всех членов семьи.
Основные принципы правильного питания
Баланс белков, жиров и углеводо ...
Категория:
Физкультура
20.05.2025 07:56
63
Правильное питание в современной семье
Современная жизнь семьи часто наполнена интенсивностью и постоянными изменениями — рабочие графики родителей становятся плотнее, дети загружены учебой и дополнительными занятиями, а свободное время сокращается. Именно поэтому правильное питание становится одним из ключевых факторов здоровья всех членов семьи.
Основные принципы правильного питания
Баланс белков, жиров и углеводо ...
Категория:
Физкультура
20.05.2025 07:56
67
Здоровье начинается ни со слов, а с дела. Чтобы укрепить свой иммунитет, быть здоровым и сильным, нужно выполнять ряд простых правил каждый день. Это зарядка, питание, соблюдение режима дня, регулярные пешие прогулки, физические упражнения.
Но есть одно НО! Взрослые люди это понимают, осознают всю ответственность и возможные последствия (за несоблюдение данных правил), а вот ребенок, в силу возраста, не может сам себя приучить. П ...
Категория:
Физкультура
01.12.2024 06:51
40
Здоровье начинается ни со слов, а с дела. Чтобы укрепить свой иммунитет, быть здоровым и сильным, нужно выполнять ряд простых правил каждый день. Это зарядка, питание, соблюдение режима дня, регулярные пешие прогулки, физические упражнения.
Но есть одно НО! Взрослые люди это понимают, осознают всю ответственность и возможные последствия (за несоблюдение данных правил), а вот ребенок, в силу возраста, не может сам себя приучить. П ...
Категория:
Физкультура
01.12.2024 06:50
71
Физкультура — это не только урок, она должна быть везде и всегда. В любых проявлениях, каждый ребенок может чувствовать ее телом, разумом, душой.
В понятие ФК входит не только комплексы упражнений, выполнения и знания различных команд. ФК- это что-то больше, она включает в себя правильное питание, режим дня, различные виды спорта. Поэтому моя деятельность как учителя направлена на комп ...
Категория:
Физкультура
21.07.2024 08:25
93
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
