Россия, Краснокаменск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 08.04.2024 06:41
Дмитриева Елена Викторовна
педагог по адаптивной физической культуре
10 995
4 358 
Местоположение
Урок №1
Теоретические занятия в классе
- обучение ортопедическому режиму
...
Категория:
Прочее
05.04.2020 12:11
573
1
Динамические пробы – тесты на определение выносливости силы мышц.
Провести тесты определения и выносливости мышц спины
...
Категория:
Прочее
05.04.2020 12:00
1485
0
Окиньте себя безжалостным взглядом
Чтобы определить свою осанку, встаньте прямо перед большим зеркалом и критически осмотрите себя со всех сторон - спереди, сбоку, сзади, используя для этого дополнительное зеркало. И пусть оно беспощадно отобразит всю правду. Вытяг ...
Категория:
Прочее
31.03.2020 16:32
543
0
Прежде чем перейти к упражнениям для позвоночника, выделим основное упражнение, которое должно быть тщательно запрограммировано в вашей нервной системе и которое используется всё время, независимо от того, стоим ли мы, сидим, ходим или лежим. Это постоянное упражнение - правильная осанка. ...
Категория:
Прочее
30.03.2020 17:24
849
0
Позвоночник играет ключевую роль в здоровье. Физическая выносливость главным образом зависит от состояния позвоночника. Выносливость гораздо важнее мускульной силы. Это высшее состояние человеческого тела. Когда тело здоровое и каждый мускул и орган функционирует нормально, то вы становитесь энер ...
Категория:
Прочее
30.03.2020 16:40
135
0
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
