Россия, Новая Брянь
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 29.04.2026 09:00
Ещенко Валентина Георгиевна
Педагог-психолог
50 лет
122 460
127 
Местоположение
Специализация
Психотерапевт Олег Чабан рассказал, как сохранять спокойствие и не паниковать, пока нужно сидеть дома на каранине из-за коронавирусной инфекции.
как не поддаться панике и сохранить нервы:
Паника возникает в двух случаях: когда человек не получает жизненно важную информацию и он начинает фантазировать вокруг того, что он не знает и наоборот и когда он перенасыщен информацией, опять же жизненно важной, но разнополюсной.
Отстранитесь от избытка информации, или обращ ...
29.03.2020 05:26
279
НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ
Задумывались ли Вы о том, почему одни люди более способные чем другие? Почему один человек в короткий срок в совершенстве осваивает какой-то сложный навык, а другому для этого требуются годы упорных тренировок? Оказывается все дело в нейропластичности - свойстве мозга менять свою структуру под воздействием внешней среды, накопленного опыта, мышления и тренировок.
Нейропластичность позволяет мозгу быстро приспосабливаться к внешним изм ...
28.03.2020 05:30
185
Минпросвещения подготовило список из 15 онлайн-ресурсов для дистанционного обучения. Он будет постоянно пополняться.
В него вошли:
платформа «Российская электронная школа». На ней собраны задачи, тематические курсы, видеоуроки — resh.edu.ru;
«Московская электронная школа». В её библиотеку загружено почти 800 тысяч аудио-, видео- и текстовых файлов, учебник ...
26.03.2020 11:26
207
Интуиция экономит время и жизнь, помогает сделать правильный выбор во всем – от мелочей до глобальных ситуаций. Зная заранее, какое решение окажется самым удачным, всегда можно выбрать наиболее подходящий вариант развития событий.
Интуиция – это персональная машина времени, владельцем которой каждый человек является с самого рождения. Примерно до трёх лет дети пользуются интуицией, однако повседневная жизнь, где каждый с утра до ночи занят решением бытовых вопросов, ...
25.03.2020 10:53
160
Гештальт (если коротко и по-простому) – любое дело, задумка, мечта или увлечение, в которое Вы вложили много сил, но по каким-то причинам не довели до конца.
Неоконченные дела мы запоминаем лучше всего, мозг как бы цепляется за них.
Это определенным образом создает напряжение для психики. У человека появляется навязчивое желание вернуться в ситуацию и проработать ее, как бы включить заново. Так, начав новые отношения, мы невольно вносим в них неразрешенные конфликты ...
23.03.2020 09:37
204
Учёные составили список влияющих на психику человека продуктов, которые обязательно нужно есть зимой и весной.
Ф
Специалисты из США доказали, что на настроение и психическое состояние часто оказывают воздействие аминокислоты, которые содержит те или иные продукты Многие продукты способны улучшать настроение, дарить счастье и помогать в борьбе с депрессией. К т ...
21.03.2020 08:27
153
Удивительно, как сильно, подсознание воздействует на тело!
Проводился опыт, в котором человека вводили в транс и внушали, что к его руке прикасаются горящей сигаретой, а на самом деле касались обычной авторучкой. В результате на теле испытуемого появлялся сильнейший ожог.
Это самый яркий пример воздействия подсознания на тело, но далеко не единственный.
Например, такие важнейшие функции организма как дыхание, седцебиение, пищеварение управляются нашим подсознание ...
21.03.2020 04:25
153
КАК НЕ ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЯ НА ТО, ЧТО РАЗДРАЖАЕТ?
У каждого человека есть свои моменты в жизни, когда его что-то раздражает или вызывает неприязнь. Например, Вам неприятно, что мужчина храпит во сне или разбрасывает свои носки, что женщина не моет за собой посуду или не причесывается. Вам неприятна любая, даже самая незначительная, колкость или критика в Ваш адрес.
К ...
17.03.2020 14:53
965
КАК УЛУЧШИТЬ КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ?
Как много интересных и важных жизненных моментов пропускают люди из-за своей невнимательности. Часто бывает так, что отсутствие внимания пагубно сказывается и на здоровье человека. Но не стоит сразу отчаиваться, внимание можно тренировать – это нужно делать каждому человеку, даже тому, кто не жалуется на низкую его концентрацию.
...
17.03.2020 02:54
236
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УТРЕННЕЙ НАСТРОЙКИ НА ПОЗИТИВНЫЕ ВИБРАЦИИ
Утро является оптимальным временем для настройки позитивных энергий, чтобы предстоящий день прошел удачно. Представляем Вам простую практику, основанную на эффекте закона притяжения. Для выполнения упражнения Вам достаточно утром читать нижеследующий текст позитивного настроя.
...
16.03.2020 12:04
395
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
