Физкультура в нашей гимназии.

Физкультура — это не только урок, она должна быть везде и всегда. В любых проявлениях, каждый ребенок может чувствовать ее телом, разумом, душой.

В понятие ФК входит не только комплексы упражнений, выполнения и знания различных команд. ФК- это что-то больше, она включает в себя правильное питание, режим дня, различные виды спорта. Поэтому моя деятельность как учителя направлена на комплексное понимание ФК.

Давайте посмотрим, как это происходит.

Придя в школу, перед уроками я провожу утреннюю зарядку для ребят. Само слово дает понять, что дети «Заряжаются» положительными эмоциями и хорошим настроением на целый день, благодаря комплексу упражнений. Это то, что просто необходимо детям для усвоения учебного материала. После ребята расходятся по классам с хорошим настроением. С этого и начинается мой день, подготовила ребят к умственной деятельности, разбудила, взбодрила.

Следующая наша встреча происходит на 3 перемене, когда нужно помочь детям «разгрузить голову». Физкультминутки на переменах- это неотъемлемая часть ФК. Игра- сама по себе является не только тратой сил, сколько их источником. Спортивные перемены освобождают ребенка от накопившейся энергии, направлены на переключении деятельности, а главное размять «уставшие» части тела. Дети любят пошуметь, побегать на переменах, поэтому играем в подвижные игры, танцуем. Глаза сверкают, дети вновь готовы познавать вершины чего-то нового.

Следующим основным этапом ФК является урок, где формируется культура здоровья для себя, для общества. Ответственное отношение к регулярным занятиям. На уроках рассказываю о признаках положительного влияния занятий ФК на работу организма, сохранения его здоровья и эмоционального благополучия.