Россия, г.Великий Устюг
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 03.07.2025 11:28
Трощенкова Наталья Юрьевна
педагог дополнительного образования
53 года
47 440
426 
Местоположение
Специализация
Здоровье
Упражнение «Мельница» значительно помогает улучшить состояние фигуры и здоровья. Это упражнение отлично формирует талию и убирает жир с боков.
...
30.06.2019 17:00
12473
Поговорим о пользе бананов.
01. Бананы – единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции
02. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма
03. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, кото ...
24.02.2019 21:28
220
Некоторые говорят, что жизнь это боль. Но они оптимисты. На деле же, жизнь это не боль, это боли, во множественном числе: зубная боль, боль в пояснице, боль расставания, боль утраты, боль несоответствия ожиданиям, боль в желудке и ангина, боль усталости и лишения конечностей — тысячи различных проявлений этого состояния, которые каждый человек в той или иной мере испытывает перед (вероятнее всего, болезненной) смертью. Но какая боль — если говорить о физической — «боли ...
19.01.2019 09:09
271
По данным Отдела народонаселения ООН, за 50 лет количественный показатель городских жителей по всему миру вырос с 746 млн человек до 4 миллиардов.
Тотальная урбанизация, внедрение цифровых технологий в повседневную жизнь привели к тому, что человечество кардинально меняет свой образ жизни. По статистике в среднем 10 часов в день горожанин проводит перед экраном компьютера, телевизора или смартфона.
Неудивительно, что всё чаще люди обращаются к докторам с такими симптомами, ...
19.01.2019 08:19
231
Хрящ действует как подушечка, защищая ваши кости в суставах во время движения. Хрящ — это тип соединительной ткани, который служит связующим средством между элементами скелетного скелета, такими как кости, связки и мышцы.
7 продуктов, которые укрепляют хрящ костей и восстанавливают его! Гранат
Хря ...
13.01.2019 10:56
642
Немного истории.
Еще в древности было известно, что с помощью музыки можно усилить радость, успокоить печаль, смягчить боль и даже излечить от болезни.
В I веке до нашей эры в Парфии музыкой лечили от душевн ...
08.01.2019 18:45
262
В молодости оставаться здоровым и стройным не так уж трудно, даже если постоянно заглядывать в кондитерскую или пиццерию. Но с возрастом к своему меню приходится относиться особенно внимательно.
Хорошо ли вы разбираетесь в принципах здорового питания?
Наш эксперт – врач-диетолог Анжелика Дюваль.
1. Сколько раз в день вы едите?
А) 3 раза.
Б) 5 раз.
В) Менее 3 раз.
2. Ск ...
29.12.2018 08:36
258
Пользу от употребления орехов как для женщин, так и для мужчин можно перечислять очень долго. Грецкий, кешью, миндаль, арахис, кедровый, мускатный, фундук, кокосовый, лесной – эти и другие разновидности ореха обладают целым набором свойств. К примеру, арахис – кладезь здоровья для мужчин. Согласно исследованиям российских медиков, этот орех благотворно влияет на потенцию, предотвращает выпадение волос, снижает риск аденомы простаты и болезней мочеполовой системы. Кешью – при ...
24.12.2018 17:49
202
Всем нужен витамин D, и мы сейчас не о песне Монатика. Это вещество играет важнейшую роль в работе нашего организма, тем не менее, многие из нас в осенне-зимний период страдают от нехватки витамина D.
В отличие от других витаминов, витамин D функционирует как гормон, и каждая клетка в нашем теле имеет рецептор для его синтеза. Наши тела сами производят это вещество из холестерина, образовавшегося после того, как кожа подверглась воздействию солнечного света. Он также встречается в н ...
09.12.2018 18:38
278
Зачастую достаточно одного взгляда на человека, чтобы узнать о нем многое. При любом недомогании бежать к врачу не стоит, но есть признаки, которые действительно не стоит игнорировать. В организме все системы тесно взаимосвязаны, поэтому при любых внутренних заболеваниях он всеми доступными способами пытается проинформировать нас о возникшем нарушении. Несколько советов помогут правильно распознавать эти сигналы.
...
24.11.2018 17:58
199
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
