Россия, Благовещенск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Шульгин Валерий Викторович
учитель физической культуры
52 года
1 138
44 912 
Местоположение
Специализация
Я, как и все настоящие мужчины, с изрядной долей скептицизма относился к необходимости питаться правильно. Мое кредо заключалось в безумной преданности работе – работе «до потери сознания». Времени не оставалось даже на восстановление сил, а намеки жены о здоровой жизни и правильном питании воспринимались не более чем пустая трата времени на «дамские штучки».
Так продолжалось до тех пор, пока проблемы с желудочно-кишечным трактом и сердцем не приняли ма ...
Категория:
Физкультура
28.03.2015 18:41
575
Специально для тех, кто только-только начинает входить в спорт, я расскажу об упрощённых вариациях отжиманий и о том, как преодолев себя выйти на пять-десять отжиманий за одну-две недели!
Конечно, если вы уже знаете, как правильно отжиматься, то вам будет проще, но пройти предложенную мною программу я рекомендую всем новичкам.
Отжимания в негативной фазе с колен: одно из двух наиболее простых упражнений, которое укрепит ваши руки настолько, чтоб вы могли выполнять ...
Категория:
Физкультура
28.03.2015 18:33
392
Сегодня я расскажу вам, дорогие читатели моего блога, максимально подробно и прозрачно о том, что такое пауэрлифтинг.Наверняка для вас пауэрлифтеры, это огромные суровые мужики, которые способны с равным успехом в одиночку как занимать всё свободное пространство небольшого автомобиля, так и донести его на плечах до заправочной станции в случае необходимости. Это, конечно шутка, но, как известно, в каждой шутке есть доля правды! Если взять для сравнения чемпионат мира, то выступающие там атлет ...
Категория:
Физкультура
11.03.2015 12:42
1327
Все поздравления – коллегам-дамам,
Ваш подвиг трудовой неоценим,
Вам, самым добрым и красивым самым,
8 Марта пожелать хотим
Дальнейшего успеха и удачи,
Здоровья, счастья, молодости, сил,
Чтобы легко решались все задачи,
И каждый будний день, как праздник был!
...
Категория:
Всем учителям
06.03.2015 16:01
526
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
