Россия, Манаскент
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 21.06.2024 11:01
Таги-Заде Нажават Казимагомедовна
учитель математики
57 лет
193 308
52 
Местоположение
Специализация
В здоровом теле - здоровый дух.
На здоровье человека в современном мире оказывает влияние огромное количество причин, в том числе и сам человек. Условием счастливого существования человека является долгая и здоровая жизнь, которой сопутствует его внутреннее развитие и фуррор. Человек может быть здоровым, поддерживать своё здоровье сам, а в случае заболевания врачевать его естественными способами. Есть рекомендации как быть здоровым, которые может использовать каждый, даже не имея научной подготовки, в почти всех случаях заболеваний и недомоганий.
Диетолог: как есть черешню, чтобы от нее становилось хорошо, а не плохо
Фото Hans Braxmeier, Pixabay.com
Черешня незаменима для профилактики и лечения заболеваний сердца, так как в ягоде много клетчатки и легких эфирных масел. Также она нормализует водно-электролитный баланс, выводя лишнюю жидкость из организма и улучшая работу сердечной мышцы. Но есть ее нужно с ум ...
Категория:
Прочее
15.06.2020 19:02
93
Завернули рыбу в лаваш и ставим в духовку: ужин как ресторане готов за полчаса
Простой в исполнении рецепт рыбы получается потрясающе вкусным. Нежное филе завернем в лаваш, добавим овощей и поставим в духовку — классическое ресторанное блюдо будет готов ...
Категория:
Прочее
11.06.2020 16:49
330
Почему при беге колет в боку
Колющая боль в боку – без преувеличения одна из самых распространенных проблем каждого начинающего бегуна. Как этого избежать, и что может быть причиной такой боли?
Что болит в боку
Боль справа, скорее всего, даёт ...
Категория:
Биология
06.06.2020 20:08
359
Самая правильная глазодвигательная гимнастика
О естественном восстановлении зрения!
Поговорим о глазодвигательных упражнениях. У многих именно с ними ассоциируется тема улучшения зрения. Часто возникает вопрос: “Долго делаю глазодвигательную гимнастику, а зрение так и не улучшилось, почему?”
...
Категория:
Прочее
21.04.2020 20:18
431
Нитка на талии: простая уловка для плоского живота
Каждая женщина мечтает иметь красивый и плоский живот, а так же изящную талию, которая подчеркнет ее женственность и хрупкость.
Существует огромное количество различных способов борьбы с лишними килограммами: диеты, всевозможные физические упражнения, аппаратные процедуры, хирургиче ...
Категория:
Прочее
17.04.2020 14:55
607
2. оберегает стопы от возрастных деформаций. Я это вижу, сравнивая себя с неспортивными ровесницами не полнее себя, у многих ноги в стопе стали тяжелее, косточки проявились. У меня все еще мой подростковый обхват ноги. Ортопеды хвалят.
3. и вообще это еще профилактика плоскостопия.
4. по сравнению с теми же ровесницами не занимающихся адекватным фитнесом и такой же комплекции - у меня еще и икроножные мыщцы изящнее, выносливее, это тоже следствие походок на цыпочках, не на ...
Категория:
Прочее
30.03.2020 14:38
322
Часто хожу на цыпочках, много лет: 8 плюсов такой ходьбы для молодости
Хожу по дому на пятках, пользы вагон! Про этот материал будет в конце статьи.
Но я кроме этого еще хожу на носочках ног. Много лет.
Вяжу стоя - пройдусь на цыпочках обязательно. Или так постою на них, переступая с ноги на ногу либо одновременно вверх и вниз "качаюсь". Раньше на толстой книге и степпере еще делала.
Готовлю, передвиг ...
Категория:
Прочее
30.03.2020 14:24
269
Медики пояснили, почему ноги должны выглядывать из-под одеяла во время сна
Эксперты отмечают, что это обеспечит более качественный ночной отдых.
Медики утверждают, что высовывать ноги из-под одеяла ночью необходимо для здорового сна. Специалисты считают, что таким образом организм лучше регулирует те ...
24.03.2020 01:02
277
О пользе свежего воздуха и гимнастики
Природа щедра, а ее великолепные дары лежат под ногами, необходимо к ним только наклониться.
Мы тратим много денег на так называемое хорошее питание: на масло, яйца, мясо и копчености, а между тем иногда было бы полезнее несколько дней поголодать. Верим в дорогие (особенно импортные) лекарства,- ищем их и забываем о том простейшем средстве, без которого вообще нельзя жить, — о воздухе. В больн ...
Категория:
Всем учителям
30.01.2020 16:40
447
Польза Медовой Воды: как приготовить и принимать.
В чем сила воды с мёдом
Люди старшего поколения должны знать о пользе медовой воды, ибо это по истине народное средство. Этот потрясающий напиток доступен каждому. Но вот о конкретном положительном действии на организм знают, наверно, не все.
Как правильно готовить медовую воду, с пользой для организма?Чайная ложка мёда разводится в 200 мл воды. Важно тщательно размеш ...
Категория:
Всем учителям
29.01.2020 14:48
449
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
