Россия, Санкт-Петербург
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 12.11.2016 20:51
Уласик Светлана Александровна
учитель по физической культуре и спорту
41 год
2 873
23 942 
Местоположение
Специализация
секрет
ПО ВОЗМОЖНОСТИ ИСКЛЮЧАЕМ ИЗ РАЦИОНА :
С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ НЕЛЬЗЯ
-ИЗДЕЛИЯ МУЧНЫЕ-БЕЛЫЙ ХЛЕБ!
-СЛАДОСТИ -ТОРТ,ПИРОЖЕНЫЕ, ПЕЧЕНЬЯ,КОНФЕТЫ, СЫРКИ ТВОРОЖНЫЕ.
-МАСЛО СЛИВОЧНОЕ (НАСЫЩЕНЫЕ ЖИРЫ,ПРАКТИЧЕСКИ БЕЗ НАДОБНОСТИ -ИХ МЫ УПОТРЕБЛЯЕМ НЕ ПРОИЗВОЛЬНО С МЯСОМ,ПОЭТОМУ ОГРАНИЧИМСЯ 30ГР В НЕДЕЛЮ,ПОКА НЕ СМОЖЕМ ИСКЛЮЧИТЬ СОВСЕМ)
-САЛО(РАЗРЕШИМ ЕГО РАЗ В ГОД -НА НОВЫЙ ГОД 150 ...
Категория:
Физкультура
05.06.2015 02:07
602
Напитки!
НАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ 2-Х правил!
1) Пить до еды -за час или после- за час!(ВО ВРЕМЯ ПРИЁМА ПИЩИ НЕ ПИТЬ)
2)Пить напитки из меню(смотри ниже)
разрешаются с сегодняшнего дня:
-вода без газа
-молоко(сразу не отказаться,поэтому,пока можно)
-кефир
-кофе эспрессо,американо(без сахара)
-сок Фруто -Няня 100% на ...
Категория:
Физкультура
05.06.2015 00:53
509
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
