Россия, Ростовская область, город Батайск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Ярова Марина Александровна
Учитель физической культуры. Классный руководитель. Руководитель методического объединения.
48 лет
469
111 033 
Местоположение
Специализация
Структурирование асан по группам и сложности.
Поза горы. Это основная поза стоя. Позиция выполняется, соединив стопы вместе. Вес тела равномерно распределен по стопам. Бедра напряженны, живот втянут. Плечи расслабленны и опущены. Возможно руки внизу или руки вверх.
Поза дерева. Встать в позу горы, поднять руки вверх. Согнуть левую ногу и прижать подошву стопы к бедру правой ноги. Выполняя ...
Категория:
Физкультура
21.11.2015 21:44
755
Комплекс упражнений
№5 ( с использованием элементов йоги)
ОРУ
Методические указания
И.п. – основная стойка, руки вдоль туловища, плечи опущены. Глубокий вдох. через нос, выдох ртом
...
Категория:
Физкультура
21.11.2015 21:34
561
Уважаемые коллеги!
Большинство школьников ведут мало подвижный образ жизни, в следствии чего происходит ухудшение здоровья учащихся и физическая, нравственная деградация. Во избежании этого следует вводить инновационные методы для заинтересованности и понимания детей о необходимости вести здоровый образ жизни. ...
Категория:
Физкультура
08.01.2015 19:44
267
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
