СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

" Адаптированная рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для обучающихся с ОВЗ"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Программа по физкультуры ЗПР                      7.2

Просмотр содержимого документа
«" Адаптированная рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для обучающихся с ОВЗ"»

Пояснительная записка

Адаптированная рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для обучающихся с ОВЗ, имеющих ЗПР, составлена в соответствии с ч. 1 ст. 79 Федерального закона "Об образовании в Российской Федерации" от 29.12.2012 № 273 (далее – Федеральный закон "Об образовании в Российской Федерации"), где установлено: «… содержание образования и условия организации обучения и воспитания обучающихся с ограниченными возможностями здоровья (далее – ОВЗ). »

Адаптированная рабочая программа разработана с учетом психо-физических возможностей обучающихся с задержкой психического развития вариант 7.2.

Данная программа дает возможность детям с ОВЗ:

- освоить основную образовательную программу на доступном им уровне;

- повысить уровень личностного развития и образования;

- восполнить пробелы предшествующего обучения и воспитания;

- повысить уровень познавательной и эмоционально – личностной сферы.

и предусматривает:

- организацию безбарьерной, развивающей предметной среды;

- создание атмосферы эмоционального комфорта;

- формирование взаимоотношений в духе сотрудничества и принятия особенностей и возможностей каждого ребенка

Физическая культура – обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. Он включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

Целью рабочей программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели обеспечивается содержанием учебного предмета дисциплины «Физическая культура», в качестве которого выступает физкультурная (двигательная) деятельность человека, ориентированная на укрепление и сохранение здоровья, развитие физических качеств и способностей,

приобретение определенных знаний, двигательных навыков и умений.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных

задач:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;


- формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Программа обучения физической культуре направлена на:

- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и двигательной предметной активности учащихся;

-соблюдение дидактических правил «от известного к не известному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

-усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.


Общая характеристика учебного предмета


Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно раз­виваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференциро­ванного и индивидуального подхода к учащимся с учетом со­стояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Понятийная база и содержание курса основаны на поло­жениях нормативно-правовых актов Российской Федерации.

В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.



























Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Ценностные ориентиры начального общего образования конкретизируют личностный, социальный и государственный заказ системе образования, выраженный в Требованиях к результатам освоения основной образовательной программы, и отражают следующие целевые установки системы начального общего образования:

• формирование основ гражданской идентичности личности на основе:

- чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю, осознания ответственности человека за благосостояние общества;

- восприятия мира как единого и целостного при разнообразии культур, национальностей, религий; уважения истории и культуры каждого народа;

• формирование психологических условий развития общения, сотрудничества на основе:

- доброжелательности, доверия и внимания к людям, готовности к сотрудничеству и дружбе, оказанию помощи тем, кто в ней нуждается;

- уважения к окружающим — умения слушать и слышать партнёра, признавать право каждого на собственное мнение и принимать решения с учётом позиций всех участников;

• развитие ценностно-смысловой сферы личности на основе общечеловеческих принципов нравственности и гуманизма:

- принятия и уважения ценностей семьи и образовательного учреждения, коллектива и общества и стремления следовать им;

- ориентации в нравственном содержании и смысле как собственных поступков, так и поступков окружающих людей, развития этических чувств (стыда, вины, совести) как

регуляторов морального поведения;

- формирования эстетических чувств и чувства прекрасного через знакомство с национальной, отечественной и мировой художественной культурой;

• развитие умения учиться как первого шага к самообразованию и самовоспитанию,

а именно:

- развитие широких познавательных интересов, инициативы и любознательности, мотивов познания и творчества;

- формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке);

• развитие самостоятельности, инициативы и ответственности личности какусловия её самоактуализации:

- формирование самоуважения и эмоционально-положительного отношения к себе, готовности открыто выражать и отстаивать свою позицию, критичности к своим поступкам и умения адекватно их оценивать;

- развитие готовности к самостоятельным поступкам и действиям, ответственности за их результаты;

- формирование целеустремлённости и настойчивости в достижении целей, готовности к преодолению трудностей, жизненного оптимизма;

- формирование умения противостоять действиям и влияниям, представляющим угрозу жизни,здоровью, безопасности личности и общества, в пределах своих возможностей, в частности проявлять

избирательность к информации, уважать частную жизнь и результаты труда других людей.

«Физическая культура».

Этот предмет обеспечивает формирование личностных универсальных действий:

- основ общекультурной и российской гражданской идентичности как чувства гордости за достижения в мировом и отечественном спорте;

- освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается, готовности принять на себя ответственность;

- развитие мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий совладания и умения мобилизовать свои личностные и физические ресурсы,

стрессоустойчивости;

- освоение правил здорового и безопасного образа жизни.

«Физическая культура» как учебный предмет способствует:

- в области регулятивных действий развитию умений планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия;

- в области коммуникативных действий развитию взаимодействия, ориентации на партнёра, сотрудничеству и кооперации (в командных видах спорта — формированию умений планировать общую цель и пути её достижения; договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности; конструктивно разрешать конфликты; осуществлять взаимный контроль; адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнёра и вносить необходимые коррективы в интересах достижения общего результата).


ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ

учебные действия

Данная рабочая программа для 1-4 классов направлена на достижение учащимися личностных,

метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные универсальные учебные действия

У выпускника будут сформированы:

- широкая мотивационная основа учебной деятельности, включающая социальные,

учебно-познавательные и внешние мотивы;

- учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу и способам решения новой задачи;

- ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности, в том числе на самоанализ и самоконтроль результата, на анализ соответствия результатов требованиям конкретной задачи, на понимание оценок учителей, товарищей, родителей и других людей;

- способность к оценке своей учебной деятельности; основы гражданской идентичности, своей этнической принадлежности в форме осознания «Я» как члена семьи, представителя народа, гражданина России, чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю, осознание ответственности человека за общее благополучие;

- ориентация в нравственном содержании и смысле как собственных поступков, так и поступков окружающих людей;

- знание основных моральных норм и ориентация на их выполнение;

- развитие этических чувств — стыда, вины, совести как регуляторов морального поведения; понимание чувств других людей и сопереживание им;

- установка на здоровый образ жизни;

Выпускник получит возможность для формирования:

- внутренней позиции обучающегося на уровне положительного отношения к образовательному учреждению, понимания необходимости учения, выраженного в преобладании учебно-познавательных мотивов и предпочтении социального способа

оценки знаний;

- выраженной устойчивой учебно-познавательной мотивации учения;

- устойчивого учебно-познавательного интереса к новым общим способам решения

задач;

- адекватного понимания причин успешности/неуспешности учебной деятельности;

-положительной адекватной дифференцированной самооценки на основе критерия успешности реализации социальной роли «хорошего ученика»;

- компетентности в реализации основ гражданской идентичности в поступках и деятельности;

- морального сознания на конвенциональном уровне, способности к решению моральных дилемм на основе учёта позиций партнёров в общении, ориентации на их мотивы и чувства, устойчивое следование в поведении моральным нормам и этическим требованиям;

- установки на здоровый образ жизни и реализации её в реальном поведении и поступках;

- осознанных устойчивых эстетических предпочтений и ориентации на искусство как значимую сферу человеческой жизни; осознанного понимания чувств других людей и сопереживания им, выражающихся в поступках, направленных на помощь другим и обеспечение их благополучия.


Выпускник научится:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

- планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, в том числе во внутреннем плане;

- осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату;

Регулятивные универсальные учебные действия

- оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки соответствия результатов требованиям данной задачи;

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

- различать способ и результат действия;

Выпускник получит возможность научиться:

-в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи;

- проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;

- самостоятельно учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале;

- осуществлять констатирующий и предвосхищающий контроль по результату и по способу действия, актуальный контроль на уровне произвольного внимания;

-самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как по ходу его реализации, так и в конце действия.

Познавательные универсальные учебные действия

Выпускник научится:

-осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы, энциклопедий, справочников (включая электронные, цифровые), в открытом информационном пространстве, в том числе контролируемом пространстве Интернета;

- осуществлять запись (фиксацию) выборочной информации об окружающем мире и о себе самом, в том числе с помощью инструментов ИКТ;

- строить сообщения в устной и письменной форме;

- устанавливать аналогии;

Выпускник получит возможность научиться:

-осуществлять расширенный поиск информации с использованием ресурсов библиотек и Интернета;

-записывать, фиксировать информацию об окружающем мире с помощью инструментов ИКТ;

- осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме;

Выпускник научится:

- допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;

- учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

- формулировать собственное мнение и позицию;

- задавать вопросы;

- контролировать действия партнёра;

Выпускник получит возможность научиться:

-учитывать и координировать в сотрудничестве позиции других людей, отличные отсобственной;

- учитывать разные мнения и интересы и обосновывать собственную позицию;

- понимать относительность мнений и подходов к решению проблемы;

- аргументировать свою позицию и координировать её с позициями партнёров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности;

- продуктивно содействовать разрешению конфликтов на основе учёта интересов и позиций всех участников;

Коммуникативные универсальные учебные действия

- задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнёром;

- осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь;

Физическая культура

(для обучающихся, не имеющих противопоказаний для занятий физической культурой или существенных ограничений по нагрузке)

В результате обучения обучающиеся на ступени начального общего образования начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития, физической подготовленности и трудовой деятельности.

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

- ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств;

- раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение учебной и трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических качеств;

- ориентироваться в понятии «физическая подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, равновесие, гибкость) и демонстрировать физические упражнения, направленные на их развитие; характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры и организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе).

Выпускник получит возможность научиться:

- выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

- характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении

-планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и здоровья;внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Способы физкультурной деятельности

Выпускник научится:

- отбирать упражнения для комплексов утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными правилами;

- организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

- измерять показатели физического развития (рост и масса тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, равновесие, гибкость) с помощью тестовых упражнений; вести систематические наблюдения за динамикой показателей.

Выпускник получит возможность научиться:

- вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

- целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

- выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

- выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия); оценивать величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

- выполнять организующие строевые команды и приёмы;

- выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

- выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, гимнастическое бревно);

- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объёма);

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Выпускник получит возможность научиться:

- сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

- выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

- играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;

- выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;

- плавать, в том числе спортивными способами;

- выполнять передвижения на лыжах (для снежных регионов России).








Содержание учебного предмета

Знания о физической культуре

Организационно-методические требования на уроках физической культуры.

Спортивная игра «Футбол».

Зарядка.

Гимнастика, ее история и значение в жизни человека.

Физкультминутка.

Учащиеся научатся:

  • Выполнять организационно- методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры;

  • Выполнять строевые упражнения;

  • Выполнять упражнения для утренней зарядки;

  • Давать ответы на вопросы к рисункам в учебнике.

Учащиеся получат возможность научиться:

  • Выполнять существующие варианты паса мяча ногой;

  • Соблюдать правила спортивной игры «Футбол»;

  • Выполнять футбольные и волейбольные упражнения;

  • Рассказывать историю появления мяча и футбола;

  • Рассказывать, что такое зарядка и физкультминутка;

  • Рассказывать, что такое гимнастика и ее значение в жизни человека;

  • Давать оценку своим привычкам, связанными с режимом дня, с помощью тестового задания «Проверь себя»;

  • Анализировать ответы своих сверстников.

  • Составлять индивидуальный режим дня.

  • Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.


Гимнастика с элементами акробатики

Тестирование наклона вперед из положения стоя.

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с.

Тестирование подтягиваний и отжиманий.

Тестирование виса на время .

Кувырок вперед.

Кувырок назад.

Круговая тренировка.

Стойка на голове и на руках.

Гимнастические упражнения.

Висы.

Лазанье по гимнастической стенке и висы.

Прыжки через скакалку.

Прыжки в скакалку в двойках

Лазанье по канату в два приема.

Вращение обруча.

Опорный прыжок.


Учащиеся научатся:

  • Выполнять строевые упражнения;

  • Выполнять наклон вперед из положения сидя и стоя;

  • Выполнять различные варианты висов, вис с завесом одной и двумя ногами;

  • Выполнять кувырок вперед с места, кувырок назад;

  • Выполнять стойку на голове,на лопатках;

  • Выполнять мост;

  • Выполнять опорный прыжок;

  • Проходить станции круговой тренировки;

  • Лазать по гимнастической стенке, по канату в два и три приема;

  • Прыгать в скакалку самостоятельно и в тройках;

  • Крутить обруч;

  • Выполнять разминки на месте, бегом, в движении, с мешочками, гимнастическими палками, с мячами, с набивными мячами, малыми и средними мячами, скакалками, обручами;

  • Подтягиваться, отжиматься.


Учащиеся получат возможность научиться:

  • Правилам тестирования наклона вперед из положения стоя;

  • Правилам тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись;

  • Правилам тестирования виса на время;

  • Выполнять различные варианты вращения обруча;

  • Правилам тестирования подъема туловища из положения лежа за 30 с;

  • Правильно оценивать свое самочувствие и контролировать, как организм справляется с физическими нагрузками;

  • Определять основные показатели физического развития и физических способностей и выявлять их прирост в течение учебного года;

  • Записывать результаты контрольных упражнений в дневник самоконтроля;

  • Давать оценку своим навыкам самоконтроля с помощью тестового задания «Проверь себя».

  • Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

  • Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

  • Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

  • Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

  • Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

  • Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений;

  • Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

  • Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

  • Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

  • Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

  • Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

  • Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

  • Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

  • Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.


Легкая атлетика

Тестирование бега на 30м с высокого старта.

Челночный бег. 3 х 10м.

Тестирование бега на 60 м с высокого старта..

Тестирование метания мяча на дальность.

Тестирование метания малого мяча на точность.

Прыжок в длину с разбега.

Тестирование прыжка в длину с места.

Полоса препятствий.

Прыжок в высоту способом «перешагивания».

Броски набивного мяча способами «от груди», «снизу» и «из – за головы».

Беговые упражнения.

Бег на 1000 м.

Учащиеся научатся:

  • Пробегать 30 и 60м на время;

  • Выполнять челночный бег;

  • Метать мяч на дальность и на точность;

  • Прыгать в длину с места и с разбега;

  • Прыгать в высоту с прямого разбега, перешагиванием;

  • Проходить полосу препятствий;

  • Бросать набивной мяч способами «из –за головы», «от груди», «снизу», правой и левой рукой;

  • Пробегать дистанцию 1000 м, передавать эстафетную палочку.


Учащиеся получат возможность научиться:

  • Правилам соревнований в беге, прыжках, метаниях;

  • Описывать технику беговых упражнений;

  • Осваивать технику бега различными способами;

  • Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений;

  • Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений;

  • Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений;

  • Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений;

  • Описывать технику прыжковых упражнений.

  • Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений;

  • Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений;

  • Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений;

  • Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений;

  • Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений;

  • Описывать технику бросков большого набивного мяча;

  • Осваивать технику бросков большого мяча;

  • Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков большого набивного мяча;

  • Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча;

  • Описывать технику метания малого мяча;

  • Осваивать технику метания малого мяча;

  • Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча;

  • Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.

Подвижные и спортивные игры

Техника паса в футболе.

Контрольный урок по футболу.

Броски и ловля мяча в парах.

Броски мяча в парах на точность.

Броски и ловля мяча в парах.

Броски и ловля мяча в парах у стены.

Подвижная игра

Броски и ловля мяча.

Упражнения с мячом.

Ведение мяча.

Подвижные игры.

Броски мяча через волейбольную сетку.

Упражнения с мячом.

Футбольные упражнения.

Волейбольные упражнения.

Баскетбольные упражнения.

Спортивная игра «Баскетбол».

Спортивная игра «Футбол».

Подвижная игра « Пионербол».

Учащиеся научатся:

  • Давать пас ногами и руками;

  • Выполнять передачи мяча через волейбольную сетку различными способами, вводить мяч из – за боковой;

  • Выполнять броски и ловлю мяча различными способами;

  • Выполнять футбольные упражнения, стойку баскетболиста;

  • Выполнять ведение мяча на месте, в движении, правой и левой рукой;

  • Участвовать в эстафетах;

  • Бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами;

  • Играть в подвижные игры.

Учащиеся получат возможность научиться:

  • Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр;

  • Излагать правила и условия проведения подвижных игр;

  • Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр;

  • Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх;

  • Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач;

  • Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности;

  • Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности;

  • Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр;

  • Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр;

  • Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр;

  • Осваивать технические действия из спортивных игр;

  • Моделировать технические действия в игровой деятельности;

  • Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр;

  • Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр;

  • Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой

  • Деятельности;

  • Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения;

  • Развивать физические качества.












































Учебно –тематическое планирование



Разделы и темы

Количество часов (уроков)

Класс

1

2

3

4


Базовая часть

76

78

78

78

1

Основы занятий о физической культуре

В процессе урока

2

Подвижные игры

20

18

18

18

3

Гимнастика с элементами акробатики

17

18

18

18

4

Легкая атлетика

22

21

21

21

5

Кроссовая подготовка

21

21

21

21








Вариативная часть

23

24

24

24

1

Подвижные игры на основе баскетбола

19

24

24

24

 

ИТОГО:

99

102

102

102