| № урока | Раздел программы | Основная направленность | Дата проведения |
| I четверть |
|
| 1.
| Введение | Вводный инструктаж по Т/Б. История становления культурного движения. |
|
| 2. | Введение | Теоретическое введение к физкультуре и спорту. |
|
| 3. | Лёгкая атлетика | Овладение техникой спринтерского бега. |
|
| 4. | Лёгкая атлетика | Овладение техникой спринтерского бега. |
|
| 5. | Лёгкая атлетика | Развитие скоростных способностей. |
|
| 6. | Лёгкая атлетика | Развитие скоростных способностей. |
|
| 7. | Лёгкая атлетика | Бег с переменной скоростью. 30 м. Метание диска. Сдача норм ГТО. |
|
| 8. | Лёгкая атлетика | Беговые упражнения. Бег 60 м. Метание мяча. Сдача норм ГТО. |
|
| 9. | Лёгкая атлетика | Беговые упражнения. Бег 100м. Метание мяча. Сдача норм ГТО. |
|
| 10 | Лёгкая атлетика | Беговые упражнения. Бег 500м. Метание малого мяча. Сдача норм ГТО. |
|
| 11. | ' Лёгкая атлетика | Беговые упражнения. Низкий старт. |
|
| 12. | ' Лёгкая атлетика | Беговые упражнения. Длинные дистанции. |
|
| 13. | Лёгкая атлетика | Овладение техникой прыжка в длину. Сдача норм ГТО. |
|
| 14 | Лёгкая атлетика | Игра с прыжками в длину. Овладение техникой прыжка в длину. Прыжок в длину с места. |
|
| 15 | Лёгкая атлетика | Овладение техникой прыжка в высоту. Прыжки с разбега. Сдача норм ГТО. |
|
| 16 | Лёгкая атлетика | Беговые упражнения. Кросс. Прыжки через препятствия. |
|
| 17. | Народная игра | Лапта. Совершенствование подачи мяча из города лаптой. |
|
| 18.
| Народная игра | Совершенствование техники передачи малого мяча (работа на точность). |
|
| 19. | Народная игра | Лапта. Соревнование. |
|
| 20 | Спортивные игры (баскетбол) | Баскетбол. Инструктаж. Ловля мяча в движении. |
|
| 21 | Спортивные игры (баскетбол) | Передача мяча при встречном движении и отскоком от пола. Агра по упрощенным правилам баскетбола. |
|
| 22 | Спортивные игры (баскетбол) | Передача мяча. Передача мяча в движении. |
|
| 23.
| Спортивные игры (баскетбол) | Бросок мяча по веху. Ведение мяча правой и левой рукой. |
|
| 24 | Спортивные игры (баскетбол) | Игра в защите. Ведение с изменением направления. |
|
| 25 | Спортивные игры (баскетбол) | Игра по упрощенным правилам баскетбола. |
|
| 27.
| Баскетбол | Совершенствование техники броска. Эстафета с бросками мяча после ведения. |
|
| 28.
| Баскетбол | Совершенствование -техники броска. Соревнование на точность броска в корзину с различных точек |
|
| 29. | Баскетбол | Обучение индивидуальной техники защиты. Комбинированная эстафета с мячом. |
|
| 30. | Баскетбол | Обучение индивидуальной техники защиты. Защита укреплений. |
|
| 31. | Баскетбол | Соревнование. По упрощенным правилам баскетбола. |
|
| 32.
| Гимнастика с элементами акробатики | Инструктаж по Т/Б. Акробатика. Кувырок вперед |
|
| 33. | Гимнастика с элементами акробатики | Акробатика. Длинные кувырки с разбега. |
|
| 34
| Гимнастика с элементами акробатики | Стойки на голове. Опорный прыжок - ноги врозь. |
|
| 35.
| Гимнастика с элементами акробатики | Основание общеразвивающих упражнений с предмета. Эстафеты с обручем. |
|
| 36.
| Гимнастика с элементами акробатики | Основание общеразвивающих упражнений с предметами. Пролезь через обруч бегом. |
|
| 37. | Гимнастика с элементами акробатики | Совершенствование техники упоров. |
|
| 38. | Гимнастика с элементами акробатики | Совершенствование техники упоров. |
|
| 39. | Гимнастика с элементами акробатики | Канат. Упражнения на скорость. |
|
| 40.
| Гимнастика с элементами акробатики | Освоение опорного прыжка. |
|
| 41. | Гимнастика с элементами акробатики | Освоение опорного прыжка. |
|
| 42. | Гимнастика с элементами акробатики | Развитие двигательного качества гибкости. Туннель - парник. |
|
| у43. | Гимнастика с элементами акробатики | Освоение опорного прыжка. Чехарда. |
|
| 44.
| Гимнастика с элементами акробатики | Развитие координационных способностей. Сохрани равновесие. |
|
| 45. | Гимнастика с элементами акробатики | Развитие координационных способностей. Сохрани равновесие. |
|
| 46.
| Гимнастика с элементами акробатики | Соревнование. Эстафета с использованием гимнастического оборудования. |
|
| 47. | Гимнастика с элементами акробатики | Развитие координационных способностей. Построить мест. |
|
| 48. | Гимнастика с элементами акробатики | Соревнование. Эстафеты с использованием гантелей, набивных мячей. |
|
| 49. | Лыжная подготовка | Инструктаж по Т/Б. Одновременный одношажный ход.
|
|
| 50. | Лыжная подготовка | Овладение техники лыжных ходов. Правило применяй ход. |
|
| 51. | Лыжная подготовка | Овладение техники лыжных ходов. Эстафета с применением лыжных ходов. |
|
| 52 | Лыжная подготовка | Соревнования. |
|
| 53.
| Лыжная подготовка | Овладение техники лыжных ходов. Одновременный одношажный ход - стартовый вариант. |
|
| 54. | Лыжная подготовка | Овладение техники лыжных ходов. Попеременные ходы. |
|
| 55 | Лыжная подготовка | Соревнования. Быстрый лыжник. |
|
| 56. | Лыжная подготовка | Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. |
|
| 57. | Лыжная подготовка | Торможение и поворот плугом. |
|
| 58 | Лыжная подготовка | Поворот на месте «махом». |
|
| 59 | Лыжная подготовка | Овладение техники лыжных ходов. Прохождение дистанции 4 км. |
|
| 60 | Лыжная подготовка | Овладение техники лыжных ходов. |
|
| 61. | Лыжная подготовка | Соревнование. |
|
| 62. | Лыжная подготовка | Овладение техники лыжных ходов (коньковый ход). |
|
| 63.
| Лыжная подготовка | Овладение техники лыжных ходов. Эстафеты с применением лыжных ходов. |
|
| 64. | Лыжная подготовка | Овладение техники лыжных ходов. Догонялки. |
|
| 65. | Лыжная подготовка | Овладение техники лыжных ходов. Эстафета с применением лыжных ходов. |
|
| 66 | Лыжная подготовка | Командные гонки. |
|
| 67. | Лыжная подготовка | Соревнование. Гонка на лыжах 3 км. |
|
| 68 | Лыжная подготовка | Соревнование. Сдача норм комплекса ГТО. |
|
| 69. | Лыжная подготовка | Соревнование. Сдача норм комплекса ГТО. |
|
| 70.
| Баскетбол | (•Закрепление техники перемещений, владение мячом. Мяч ловцу (Мяч капитану). |
|
| 71. | Баскетбол | Закрепление техники перемещений, владение мячом. Старт за мячом. |
|
| 72 | Баскетбол | Соревнование. По упрощенным правилам баскетбол. |
|
| 73. | Баскетбол | Совершенствование тактики игры. Борьба за мяч. |
|
| 74. | Баскетбол | Совершенствование тактики игры. Пройди защиту. |
|
| 75 | Баскетбол | Соревнование. По упрощенным правилам баскетбол. |
|
| 76 | Баскетбол | Совершенствование тактики игры. Нападающие тройки. |
|
| 77 | Баскетбол | Совершенствование тактики игры. Нападающие тройки. |
|
| 78 | Народная игра | Совершенствование подачи мяча из города лаптой. |
|
| 79 | Народная игра | Совершенствование техники передачи малого мяча. |
|
| 80 | Народная игра | Соревнование. Лапта. |
|
| VI четверть |
| 81 | Баскетбол | Соревнование. По упрощённым баскетбол. |
|
| 82 | Баскетбол | Чередование способов перемещения. |
|
| 83 | Баскетбол | Ведение мяча с обводкой пассивного соперника. |
|
| 84 | Баскетбол | Ведение мяча с обводкой активного соперника. |
|
| 85 | Баскетбол | Отработка тактических игровых комбинаций. |
|
| 86 | Баскетбол | Отработка тактических игровых комбинаций. |
|
| 85 | Баскетбол | Учебная игра. |
|
| 88 | Баскетбол | Соревнование. Игра в баскетбол по правилам. |
|
| 89 | Народная игра | Развитие скоростных качеств. Бегуны и пятнашки. |
|
| 90 | Народная игра | Развитие скоростных качеств. Бегуны и пятнашки. |
|
| 91 | Народная игра | Лапта. Отработка бросков. |
|
| 92 | Народная игра | Соревнование. Лапта. |
|
| 93 | Лёгкая атлетика | Овладение техникой прыжка в высоту. Веревочка под ногами. |
|
| 94 | Лёгкая атлетика | Овладение техникой прыжка в высоту. Удочка прыжковая. |
|
| 95 | Лёгкая атлетика | Овладение техникой прыжка в высоту. |
|
| 96 | Лёгкая атлетика | Тройной прыжок с разбега. |
|
| 97 | Лёгкая атлетика | Прыжки в длину, способом, согнув ноги. |
|
| 98 | Лёгкая атлетика | Толкание ядра. Бросок мяча. |
|
| 99 | Лёгкая атлетика | Соревнование. Прыжки в высоту на результат. Сдача норм ГТО. |
|
| 100. | Лёгкая атлетика | Совершенность техники метания малого мяча в цель. Снайперы. |
|
| 101.
| Лёгкая атлетика | Совершенствование техники метания малого мяча в цель и на дальность. |
|
| 102 | Лёгкая атлетика | Развитие двигательного качества выносливости. Эстафеты. |
|
| 103.
| Лёгкая атлетика | Развитие двигательного качества выносливости. Эстафеты с преодолением препятствий. |
|
| 104 | Лёгкая атлетика | Соревнование. Сдача норм комплекса ГТО. |
|
| 105 | Лёгкая атлетика | Соревнование. Сдача норм комплекса ГТО. |
|
44 351
481 
