Конспект занятия по хореографии №5 в старшей группе детского сада

Пятое занятие.

Вход в зал. Построение. Постановка корпуса. Пока стоят, отмечаю, кто присутствует на занятии.

Поклон.

Упражнения по кругу. Каждое упражнение на 8 счетов (шаг с носка, на носочках, на пятках, на внутренней стороне стопы, на внешней, с подъемом колена, бег с подъемом колена вперед, назад, приставные прыжки, шаг в приседе, подскок в приседе, шаг-наклон на 16 счетов, подскоки)

Разминка.

Партерная гимнастика.

Упражнение «Помирились-поссорились» стопы вместе, врозь.

Упражнение «Колобок»
Сидя на попе, ноги согнут в коленях, прижаты к грудной клетке, руки обхватывают ноги, перекат на спину и обратно.

Упражнение «Бутерброд» лечь корпусом на ноги.
Упражнение «Бабочка»
Сидя на попе, ноги согнуть в коленях и развести в стороны.
Упражнение «Неваляшка»
Из положения «Бабочка» качаемся из стороны в сторону, руки держат носки.
Упражнение «Солдатик»
Стоя на коленях, руки прижать к боковым швам, отклоняем корпус назад и возвращаемся в исходное положение.
Упражнение «Кошка»
Стоя на четвереньках, прогибаем спину вниз- добрая кошка, вверх- злая кошка.
Упражнение «Дельфин»
Лёжа на животе, руки в опоре перед грудью, выныривают дельфины- прогибаем спину, руки выпрямляем.
Упражнение «Качели»
Лёжа на животе, поочередно ноги вверх- руки вниз, руки вверх- ноги вниз.
Упражнение «Корзинка»
Лёжа на животе, прогибаем спину назад, ноги согнуты, нужно достать головой до ног.
Упражнение «Колечко»
Лёжа на животе, ноги согнуть в коленях, обхватить ноги руками, прогнуть спину.
Упражнение «Отдых»
Встали на колени, сели на пятки, спину наклонили вперёд, руки вытянули.

Повторяем танец «Мой котенок Васька»

Разучиваем танцы «Часики»