Поурочное планирование по физической культуре для обучающихся 7-х классов ФГОС

№ урока по порядку

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

ОРУ

ТБ на уроках физической культуры

Лег

кая

атл

ети

ка

Разминка типа зарядки

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Строевые упражнения

х

х

х

х

Беговые упражнения

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Низкий старт и стартовый разгон

х

х

х

Бег 60м. на результат

у

Прыжки в длину с разбега; на результат

х

у

Метание мяча

х

у

Кроссовая подготовка; бег 2000м-на результат

х

х

х

х

у

Челночный бег 4х9м.

х

у

О
Ф
П

Подтягивание на перекладине

х

х

х

х

у

х

х

х

х

х

х

х

Упражнение на пресс

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Многоскоки

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Игры по выбору

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

С
П
О
Р
Т
И
Г
Р
Ы

Ведение мяча

х

х

х

х

Передача мяча в парах

х

х

х

х

Передача мяча в парах при движении

х

х

х

х

Броски по кольцу после ведения

х

х

х

х

Штрафной бросок

х

х

х

х

Броски по сольцу с бокового разбега

х

х

х

Учебная игра 5х5

х

х

х

х

х

х

х

х

Подача мяча через сетку

х

х

х

х

Игра в волейбол на 3 паса; учебная игра

х

х

х

Тео

рия

Роль психических процессов в обучении школьников.

т

Защитные свойства организма

т