Презентация: "Профилактика профессиональной деформации педагога".

В течение последних 10 лет проблема сохранения психического здоровья педагога в образовательном учреждении стала особенно острой.

• -повышены требования со стороны общества к личности педагога,
• - роль в образовательном процессе.
• - высокая эмоциональная загруженность
• -несемейные педагоги,
• -бездетные,
• - плохое материальное положение,
• -незащищенность,
• - социальная несправедливость,
• -потеря социальной престижности;
• -высокая ответственность за жизнь и здоровье воспитанников,
• - коммуникативная нагрузка.
• -работа с лицами с ОВЗ (не включая, дети с УО)
• -работа с детьми с умственной отсталостью более 5 лет.

Следствие:

• Увеличивается нервно-психического напряжения педагога
• - невротическое расстройство
• - обостряются

психосоматических заболевания.

"выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций (понижения их энергетики) в ответ на избранные психотравмирующие воздействия»

В. В. Бойко

Три фазы формирования выгорания.

Фаза напряжения.

Нервное (тревожное) напряжение служит предвестником и "запускающим" механизмом в формировании эмоционального выгорания

• Фаза истощения сопровождается:
• -общим падением энергетического тонуса
• - ослаблением нервной системы,

 -оскудением психических ресурсов

Последствия:

- проблемы в семье,

-нарушение взаимоотношений с родными, с детьми.

-усиливаются тревожность, раздражительность,

- появляется агрессивность,

- изменяется стиль общения педагога с детьми (авторитарным или либерально-попустительским

Профилактика СЭВ

-стараться рассчитывать и обдуманно распределять свои нагрузки;

-учиться переключаться с одного вида деятельности на другой;

-проще относиться к конфликтам на работе;

-не пытаться быть лучшим всегда и во всем.

• Естественные способы регуляции организма и само регуляция

• -длительный сон,
• -вкусная еда,
• - общение с природой и животными,
• -баня,
• -массаж,
• - движение,
• - танцы,
• -музыка .
• Данные средства нельзя использовать на работе, непосредственно в тот момент, когда возникла напряженная ситуация или накопилось утомление.
• Они лишь способствуют:
• - восстановлению сил,
• -нормализуют эмоциональный фон деятельности,
• - усиливающим мобилизацию ресурсов организма.

Помните: главный принцип любой помощи заключается в том, что поделиться с другим человеком можно только тем, чем сам располагаешь